Вы узнаете о том, как с помощью приятной душе и телу йогической практики можно похудеть, сделать свое тело стройным, гибкими и более привлекательным. Ресурс молодости, красоты и здоровья, данный каждому от природы, с годами истощается. Кожа увядает, обменные процессы замедляются, набирается...
Курс для начинающих
8 уроков йоги от 25 до 45 минут, где Вы сможете услышать своё тело, обрести силу и гибкость .
Каждое занятие сбалансировано - начинается с разминки и заканчивается релаксацией.
Вы изучите базовые асаны, составляющие фундамент йоги, научитесь правильно дышать и почувствуете...
Онлайн-практики классической Хатха-йоги в домашних условиях, направленные на развитие физического тела и нормализацию внутреннего состояния. Не требуют физической подготовки и дополнительного инвентаря. В курсе представлено более 40 асан и их правильная отстройка. Автор курса — сертифицированный...
«Йогадля начинающих» — это пакетное предложение состоит из курсов Елены Маловой «Путь к здоровью» и «Экспресс-курс по гибкости: Спина и Плечи», а также электронной книги «50 асан».
Программа «Путь к здоровью» подойдет для начинающих, кто желает познакомиться с йогой, начать регулярные...
Релиз
05.08.2024
Комплекс разработан специально для тех, кто хочет укрепить мышцы спины, улучшить осанку и общее состояние. А ещё на этих практиках вы проработаете пресс, разовьёте гибкость, подвижность позвоночника, мобильность лопаток, раскроете грудную клетку, снимете стресс и просто...
Йо́га (дев. योग, IAST: yoga) — понятие в индийской культуре, в широком смысле означающее совокупность различных духовных, психических и физических практик, разрабатываемых в разных направлениях индуизма и буддизма и нацеленных на управление психическими и физиологическими функциями организма с...
Пошаговая инструкция как зарабатывать на преподавании онлайн и превратить это в свой пассивный доход.
"Я прекрасно понимаю, как творческим людям не хватает стабильности в заработках.
Не зря почти все художники подрабатывали преподаванием.
А в наше время благодаря возможностям интернета один и...
Данный учебный материал прежде всего рассчитан на людей, столкнувшихся с проблемами в пояснице, постоянно или периодически живущих с болью и желающих найти эффективный способ для её устранения. Все отобранные в представленном материале упражнения проходят по параметрам безопасности и...
Позаботьтесь о здоровье сегодня, чтобы чувствовать себя отлично каждый день!
Через месяц регулярных занятий:
1.Улучшится осанка
2.Разовьется гибкость
3.Укрепится спина и мышцы-стабилизаторы
4.Уменьшится мышечное и психологическое напряжение.
Корректирующие растяжки цвета (Александр Кувватов)
Описание: Данный курс единственный в своем роде, поскольку на нем мы научим вас не только создавать растяжки цвета с нуля, но и корректировать отросшие растяжки цвета, а также быстро выполнять коррекцию горизонтальных и вертикальных полос, и...
Приветствую вас мои, дорогие.
Пришло время реализовать своё право быть счастливыми, здоровыми и богатыми.
Рада сообщить, что я делаю перевыпуск практик EDY и приглашаю вас на онлайн курс «Баланс Жизни» Тариф «Я хочу Максимум»
На этой программе вас ждёт много потрясающих комплексов и медитаций...
Beachbody По требованию помогло миллионам людей вести здоровый образ жизни благодаря проверенным программам фитнеса и питания, включающим ежедневные инструкции, планы питания и единственную в своем роде поддержку.
Программы для любого тела и расписания
Членство дает вам мгновенный доступ к...
«Даже если вы думаете что у вас нет профессионального (личного) бренда – он у вас есть.
От того на сколько правильно вы его формируете и как им управляете – очень сильно зависит ваша карьера и доход»
Как сформировать репутацию, которая будет работать на вас
На мастер-классе Вы:
Узнаете, что...
Это курс для тех, кто хочет похудеть и уменьшить объемы талии безопасно и комфортно
Курс "Йогадля тонкой талии" - это шесть полноценных тренировок, длительностью 50-60 минут с самыми эффективными упражнениями на проработку кора и улучшения обмена веществ.
Каждый урок включает в себя:
Суставную...
Вспомните обычную ситуацию.
Перед вашей фотокамерой стоит человек, а вы, потея, копаетесь в настройках фотоаппарата, не имея ни малейшего представления, что происходит…
Проходит секунда…
Две…
Десять…
После пары смазанных снимков паника достигает пика, вы врубаете режим «авто» и в эту секунду...
Что ждёт Вас на онлайн-интенсиве "Богемия":
имитация хрусталя с прозрачным термопластиком и стекловидными гель-пастами - отминаем термопластик в силиконовые молды и получаем гибкий прозрачный декор
имитация цветного богемского стекла
зеркальные эффекты и имитации
жидкая поталь и листовая с...
Игорь Долбышев – один из самых известных в России преподавателей хатха-йоги. За 25 лет преподавания он разработал легендарную методику обучения, которая позволяет быстро и безопасно осваивать асаны и различные техники.
Комплекс для начинающих подойдет всем, кто:
• не знает, с чего начать;
•...
Автор: Элина Иванова
Специалист по швейцарской гимнастике для лица Бениты Кантиени. Эксперт по классическому марма массажу лица, обучение у доктора Лакшминараяна Джоши в Ришикеше, Индия. Инструктор по тайскому массажу лица, обучение в Vedic Conservatory, Флорида, США. Автор программы Face Yoga...
Йогадля похудения
Как измениться за 21 день
Чему вы научитесь
Научиться чувствовать свое тело
Привести тело и ум в стабильность и порядок
Перевернуть жизнь на 180°
Научиться дышать
Материалы курса
2 разделов • 22 лекций • Общая продолжительность 8 ч 35 мин
Требования
Особых навыков не...
Занимаясь по тренировкам моего клуба, вы сможете помочь себе:
Снимать напряжение, скованность, болезненность со стороны лопаток, спины, плеч, ног
Возвращать бодрость и силы в течение дня и после работы
Чувствовать себя свободно от физического дискомфорта
Увеличить подвижность своего тела
Вам...