В погоне за результатами в эпоху многозадачности порой необходимоостановиться и осмыслить происходящее. Туда ли я бегу? Правильно ли трачу время? Могу ли яорганизовать жизнь так, чтобы работа приносила радость и оставалось время на отдых, семью и друзей? Чтобы найти ответы на эти вопросы...
Mindfulness.
Главная книга отом,какосознанность помогает улучшить все сферы жизни
Способность замечать новое и присутствовать в моменте положительно влияет на все сферы: здоровье, отношения, работу, творчество. В этой книге психолог и автор теории майндфулнесс Эллен Лангер рассказывает, как...
Описание книги:
Главный Враг – внутри нас. Этот враг – неуправляемость наших чувств. Чувств, разрушающих нашу личность, наши отношения, наши судьбы. Если «прокачивать» эмоциональный интеллект изо дня в день, можно существенно улучшить качество своей жизни.
Об этом точно знает Маргарита...
Описание книги
Это страстная, позитивная, практичная и безудержнооптимистичная книга. Она отом,как использовать каждый шанс. Отом,как быть по-детски непосредственным, но не ребячливым. О новых идеях, креативности, риске. Отом, что нужно доверять своему таланту и делать только то, что...
Шизофрения, аутизм, анорексия. Когда родной человек заболевает ментальным расстройством – это становится тяжелым испытанием для нас. Но выход из черной ямы отчаяния есть.
Эта книга, написанная клиническим психологом Светланой Цветковой, станет поддержкой тем, кто испытывает злость, стыд и вину...
Русский человек в глазах иностранцев. Ктоон? Холодный, воинственный сотрудник КГБ? Олигарх в компании ручного медведя? Или очаровательная девушка в кокошнике, готовая предложить водку и борщ? Действительно ли в сознании француза, итальянца или американца возникают подобные ассоциации? Nika...
Казаки.
Историяотом,каково потомственному антисемиту нагайкой предотвращать еврейский погром
Мы привыкли воспринимать русское казачество таким, какописал его Михаил Шолохов: главными патриотами России, людьми,которые регулярно участвуют в военных походах и отстаивают честь Российской...
Описание:
Мироваяистория появления ломбардов.
Отом,как заработать на современном ломбардном бизнесе.
Автор прошел путь от менеджера проектов до руководителя успешной компании.
Ломбард — пожалуй, самый справедливый финансовый институт. Практически любой может получить там деньги без рисков...
Описание книги
Угодничество не зря называют болезнью. Оно может искалечить вас, заставив забыть о себе в угоду другим людям. Книга «Перестаньте угождать людям» – этооткровенный взгляд на склонность угождать людям: откуда она берется, как проявляется и что с ней делать. Самое главное, что в...
Честная книга отом,как делать бизнес в России
Автор: Дмитрий Потапенко
Формат: fb2
Страниц: 272
Год издания: 2016
Кому интересна книга
1. Тем, кто начинает свой бизнес.
2. Тем, кому небезразлична судьба России.
3. Тем, кто хочет узнать примерный экономический прогноз на ближайшие годы.
4. Тем...
Громкое молчание хороших людей. Буллинг, троллинг, харассмент и другие поводы остаться в стороне
Описание книги
Каждый день мы слышим о нарушении социальных норм: сексуальных домогательствах, коррупции, абьюзе. Слушаем и молчим. Почему хорошие люди так часто ничего не делают, когда, казалось...
Об аудиокниге
О книге
Это аудиосаммари ‒ сокращенная версия книги Доусона Черча «Разум для материи». Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. Книга Доусона Черча рассказывает отом,как привычные способы потребления информации, регулярные повседневные дела, эмоции, способы взаимодействия...
Эта книга — откровенный взгляд на женщину, которая каждый день сталкивается с новыми сложностями: от выбора сумки и невозможности купить лакомство «как 20 лет назад» дообщения с уже почти самостоятельными детьми. Книга дарит настоящее удовольствие от прочтения — достаточно лишь начать.
В...
С какого момента нужно вести историю современных национальных государств? Помогут ли нам её понять упоминания давно исчезнувших народов? Имеем ли право выставлять предков соотечественников, у которых были свои национальные интересы или идеологические представлениями, врагами самой...
Вы сталкивались с людьми, которые упрямо верят в сомнительные теории, противоречащие здравому смыслу? Попадали в ситуации, когда самые убедительные аргументы оказываются бессильны? Исследователь психологии и автор бестселлеров Дэвид Макрейни объясняет, какие механизмы сознания формируют...
Описание книги
Антон Долин, Андрей Звягинцев, Людмила Улицкая, Линор Горалик, Андрей Макаревич, Дмитрий Глуховский, Ася Казанцева, Галина Юзефович, Юрий Слезкин, Максим Ильяхов – что может объединять этих людей в одной книге? Все они творят нашу сегодняшнюю историю, то, что происходит прямо...
Нас учили, что человек — цельная личность. Но иногда мы слышим внутренние голоса, которые не соответствуют идеальному представлению о себе. Тогда мы чувствуем страх или стыд. Исследования доктора Ричарда Шварца бросают вызов теории «мономозга». По его словам, в каждом из нас есть несколько...
Ремонт крыш и крыльев.
Психологический стендап отом,как починить себя
Порой нам нужно получить разрешение стать «плохим» и послать весь мир к черту!
Эта книга – набор инструментов для починки крыши и наведению порядка во внутренней «детской». Написаннаяопытным психологом и преподавателем...
Перед вами книга, которая раскроет секреты долгой и здоровой жизни. Эта уникальная работа погружает читателя в многогранный мир науки о долголетии, разбирая сложные биологические и психосоциальные механизмы, влияющие на продолжительность и качество нашей жизни.
Исследуя генетику, клеточный...
[Аудиокнига] Держись, воин! Правда отом, что значит быть женщиной (Гленнон Дойл Мелтон)
В День матери в 2002 году Гленнон Дойл была одинока, страдала от несчастной любви, булимии и алкоголизма. Но именно в этот день она узнала, что беременна…
В своих вдохновляющих мемуарах Гленнон делится...