Ленивое экспресс-меню
Программа для самых ленивых. Минимум времени на приготовление.
Проще простого. Ошеломляющий результат по окончанию программы.
Меню для самых ленивых , где не надо много готовить, все предельно просто, но через 3 недели вы получите крутой результат!
Адаптировано под летний...
1. Сборник "Здоровое Новогоднее меню".
Что входит в сборник:
9 салатов
5 горячих основных блюд
12 закусок
9 вариантов сладкой и несладкой выпечки
7 десертов
7 безалкогольных напитков
4 рецепта майонеза
10 причин купить сборник:
Широкий выбор привычных по вкусу блюд , но без нездоровых...
Хочешь сама выбирать,что сегодня съесть на завтрак, обед и ужин?
При этом,чтобы ты не выбрала из меню, ты будешь терять лишние килограммы! 21 завтрак, 21 обед и 21 ужин, которые не оставят равнодушным никого!
20 меню на день с КБЖУ для каждого приема пищи с доступными продуктами
Выбирайте то, что подходит именно вам! Питайтесь вместе со своими домашними!
Это СОВЕРШЕННО НОВЫЙ СБОРНИК.
Новые рецепты, новое оформление, но также доступные продукты и несложная готовка.
И я получила о нем уже очень много...
Содержание курса:
• Совершенно новый курс «Попа как у Смит», продолжение бестселлера «Попа 360» с совершенно новым подходом к тренировочному процессу.
• Тренировки 3-4 раза в неделю в формате видеопояснения к каждому упражнению.
• Длительность тренировок 1-1.5 часа.
• Без жестких ограничений в...
Основная задача тренинга — сформировать удобный для себя распорядок, в котором основная часть повторяющихся ежедневных действий будет срабатывать автоматически. И при этом каждый день будет делаться главное дело, приближающее к цели.
Т.е. каждый день я делюсь своими приемами и рассказываю, на...
Основная задача тренинга — сформировать удобный для себя распорядок, в котором основная часть повторяющихся ежедневных действий будет срабатывать автоматически. И при этом каждый день будет делаться главное дело, приближающее к цели.
Т.е. каждый день я делюсь своими приемами и рассказываю, на...
Отправься в путешествие прямо из дома!
В этом меню собрано 30 рецептов завтраков, обедов и ужинов из разных кухонь мира - итальянской, испанской, азиатской, грузинской, французской, греческой и бразильской
Новый день - новая страна!
При этом все рецепты остаются простыми, а продукты -...
Хотите накрыть Новогодний стол в лучших традициях здорового питания и с вашими любимыми блюдами?
Забудьте о пресных и скучных угощениях – давайте сделаем этот праздник по-настоящему вкусным и запоминающимся
Мы все за вас уже придумали) Не нужно тратить время, искать новые рецепты, беспокоиться...
Мастер-класс на русском языке по вязанию игрушки крючком в формате Pdf.
Уровень сложности: средний
Содержит:
- 13 страницы подробного описания
- более 50 фото процесса вязания
В мастер-класс входит описание игрушки без каркаса (шплинтовое крепление рук, ног и головы)
Размер...
Мастер-класс на русском языке по вязанию игрушки крючком в формате Pdf.
Уровень сложности: средний
Содержит:
- 23 страницы подробного описания
- более 50 фото процесса вязания
В мастер-класс входит описание игрушки без каркаса (шплинтовое крепление рук, ног и головы)
Размер...
Мастер-класс на русском языке по вязанию игрушки крючком в формате Pdf.
Уровень сложности: средний
Содержит:
- 20 страницы подробного описания
- более 50 фото процесса вязания
В мастер-класс входит описание игрушки без каркаса (шплинтовое крепление рук, ног и головы)
Размер...
Видео-курс «Базовый шугаринг» - это учебное видео по эпиляции.
Предназначен для новичков, так и на мастеров, знакомых с техникой восковой эпиляции.
В программе:
•Особенности метода шугаринга.
•Отличие шугаринга от других методов эпиляции и депиляции.
•Противопоказания для проведения...
Два наших меню-конструктора по выгодной цене.
Что такое меню-конструктор?
✅Меню-конструктор представляет собой набор рецептов, распределённых по приемам пищи (завтрак,обед,ужин, перекус). Для тех, кому важны калории и БЖУ, к каждому приему пищи будут подписаны КБЖУ.
✅Вы получаете набор рецептов...
Меню конструктор (не марафон)
Курс для тех, кто хочет
Забыть о диетах и голодовках
Похудеть раз и навсегда
Скинуть за месяц не менее 5 кг лишнего веса
Научиться составлять себе питание На каждый день
Научиться закреплять достигнутый результат
Стать счастливее на 100 %
Научиться вкусно и...
Меню базовое на 1400кк (если калорийность выше 1500-1700кк, то добавляете перекусы из списка в конце книги, меньше - урезаете часть рациона).
Меню (63 стр) содержит:
15 рационов (вы готовите один раз в два дня);
правила и рекомендации как правильно построить процесс похудения;
более 100...
Данные планы питания рассчитаны на 7 дней и состоят из 3-х приёмов пищи с подробной рецептурой. Меню НЕ содержат продукты животного происхождения, сахар, глютен и соевые продукты.
Все приёмы пищи учитывают потребность организма в белке и составлены с учётом оптимальной сочетаемости продуктов...
Меню из 9 блюд, подходящее для любого праздника, с акцентом на необычные вкусы.
Приготовьте праздничный стол всего за 3-4 часа по пошаговым инструкциям от шеф-повара, удивив гостей невероятным вкусом ваших блюд
4 салата (разнообразны по главному продукту)
В первом салате — баклажан, и нет...
в продаже только 24 и 25 ноября.
Рецепты, благодаря которым я похудела на 56 кг. Вкусно, просто, быстро и полезно.
Меню никогда не будет продаваться отдельно, только 2 дня на Чёрной яшпятнице.
От ТС - она на самом деле похудела за 1 год. Еще в конце прошлого года она весила более 100 кг...