Результаты поиска по запросу: [Labfood] Марафон постное меню [Яна Нетреба]

  1. Kail

    Скачать  [boltalka_na_pp] Ленивое экспресс-меню [Юна Витковская]

    Ленивое экспресс-меню Программа для самых ленивых. Минимум времени на приготовление. Проще простого. Ошеломляющий результат по окончанию программы. Меню для самых ленивых , где не надо много готовить, все предельно просто, но через 3 недели вы получите крутой результат! Адаптировано под летний...
  2. Kail

    Скачать  Здоровое новогоднее меню. Тариф Сборник + Лекция [Анна Шаповалова]

    1. Сборник "Здоровое Новогоднее меню". Что входит в сборник: 9 салатов 5 горячих основных блюд 12 закусок 9 вариантов сладкой и несладкой выпечки 7 десертов 7 безалкогольных напитков 4 рецепта майонеза 10 причин купить сборник: Широкий выбор привычных по вкусу блюд , но без нездоровых...
  3. Kail

    Скачать  [boltalka_na_pp] Меню конструктор 2. Октябрь 2022 [Юна Витковская]

    Хочешь сама выбирать,что сегодня съесть на завтрак, обед и ужин? При этом,чтобы ты не выбрала из меню, ты будешь терять лишние килограммы! 21 завтрак, 21 обед и 21 ужин, которые не оставят равнодушным никого!
  4. Kail

    Скачать  Летнее меню 2023. Программа питания 1200 - 1600 ккал [Елена Бойко]

    20 меню на день с КБЖУ для каждого приема пищи с доступными продуктами Выбирайте то, что подходит именно вам! Питайтесь вместе со своими домашними! Это СОВЕРШЕННО НОВЫЙ СБОРНИК. Новые рецепты, новое оформление, но также доступные продукты и несложная готовка. И я получила о нем уже очень много...
  5. Kail

    Скачать  [yanasmithschool] Попа как у Смит [Яна Смит Кузнецова]

    Содержание курса: • Совершенно новый курс «Попа как у Смит», продолжение бестселлера «Попа 360» с совершенно новым подходом к тренировочному процессу. • Тренировки 3-4 раза в неделю в формате видеопояснения к каждому упражнению. • Длительность тренировок 1-1.5 часа. • Без жестких ограничений в...
  6. Kail

    Скачать  Рас-порядок [Яна Лан]

    Основная задача тренинга — сформировать удобный для себя распорядок, в котором основная часть повторяющихся ежедневных действий будет срабатывать автоматически. И при этом каждый день будет делаться главное дело, приближающее к цели. Т.е. каждый день я делюсь своими приемами и рассказываю, на...
  7. Kail

    Скачать  Рас-порядок [Яна Лан]

    Основная задача тренинга — сформировать удобный для себя распорядок, в котором основная часть повторяющихся ежедневных действий будет срабатывать автоматически. И при этом каждый день будет делаться главное дело, приближающее к цели. Т.е. каждый день я делюсь своими приемами и рассказываю, на...
  8. Kail

    Скачать  [irova.life] Меню на неделю. Вокруг света [Диана Ирова]

    Отправься в путешествие прямо из дома! В этом меню собрано 30 рецептов завтраков, обедов и ужинов из разных кухонь мира - итальянской, испанской, азиатской, грузинской, французской, греческой и бразильской Новый день - новая страна! При этом все рецепты остаются простыми, а продукты -...
  9. Kail

    Скачать  Новогоднее меню 2024 [Катя Янг, Юлия Лодыгина]

    Хотите накрыть Новогодний стол в лучших традициях здорового питания и с вашими любимыми блюдами? Забудьте о пресных и скучных угощениях – давайте сделаем этот праздник по-настоящему вкусным и запоминающимся Мы все за вас уже придумали) Не нужно тратить время, искать новые рецепты, беспокоиться...
  10. Kail

    Скачать  Сладкоежка [Яна Быкова]

    Описание: Инвентарь: 1. Весы 2. Миксер 3. Венчик 4. Чаша для взбивания – 2-3 шт. 5. Вилка 6. Кольцо для выпечки (16 см) – 2 шт. 7. Фольга 8. Противень 9. Кухонный комбайн/блендер 10. Силиконовая лопатка 11. Подложка для торта, по диаметру любая, от 22 до 30 см. 12. Угловая спатула 13...
  11. Kail

    Скачать  Улитка [Яна Баталова]

    Мастер-класс на русском языке по вязанию игрушки крючком в формате Pdf. Уровень сложности: средний Содержит: - 13 страницы подробного описания - более 50 фото процесса вязания В мастер-класс входит описание игрушки без каркаса (шплинтовое крепление рук, ног и головы) Размер...
  12. Kail

    Скачать  Козлик [Яна Баталова]

    Мастер-класс на русском языке по вязанию игрушки крючком в формате Pdf. Уровень сложности: средний Содержит: - 23 страницы подробного описания - более 50 фото процесса вязания В мастер-класс входит описание игрушки без каркаса (шплинтовое крепление рук, ног и головы) Размер...
  13. Kail

    Скачать  Черепаха [Яна Баталова]

    Мастер-класс на русском языке по вязанию игрушки крючком в формате Pdf. Уровень сложности: средний Содержит: - 20 страницы подробного описания - более 50 фото процесса вязания В мастер-класс входит описание игрушки без каркаса (шплинтовое крепление рук, ног и головы) Размер...
  14. Kail

    Скачать  Базовый Шугаринг [Яна Осадчая]

    Видео-курс «Базовый шугаринг» - это учебное видео по эпиляции. Предназначен для новичков, так и на мастеров, знакомых с техникой восковой эпиляции. В программе: •Особенности метода шугаринга. •Отличие шугаринга от других методов эпиляции и депиляции. •Противопоказания для проведения...
  15. Kail

    Скачать  Меню конструктор. Пакет «2 конструктора» [eatclean_menu]

    Два наших меню-конструктора по выгодной цене. Что такое меню-конструктор? ✅Меню-конструктор представляет собой набор рецептов, распределённых по приемам пищи (завтрак,обед,ужин, перекус). Для тех, кому важны калории и БЖУ, к каждому приему пищи будут подписаны КБЖУ. ✅Вы получаете набор рецептов...
  16. Kail

    Скачать  [boltalka_na_pp] Меню конструктор [Юна Витковская]

    Меню конструктор (не марафон) Курс для тех, кто хочет Забыть о диетах и голодовках Похудеть раз и навсегда Скинуть за месяц не менее 5 кг лишнего веса Научиться составлять себе питание На каждый день Научиться закреплять достигнутый результат Стать счастливее на 100 % Научиться вкусно и...
  17. Kail

    Скачать  [Glads_natali] Стройность со вкусом. Вкусно-полезное меню на 30 дней с КБЖУ [Наталья Гладышева]

    Меню базовое на 1400кк (если калорийность выше 1500-1700кк, то добавляете перекусы из списка в конце книги, меньше - урезаете часть рациона). Меню (63 стр) содержит: 15 рационов (вы готовите один раз в два дня); правила и рекомендации как правильно построить процесс похудения; более 100...
  18. Kail

    Скачать  Базовое меню. Растительное меню на каждый день [Александра Ефимова]

    Данные планы питания рассчитаны на 7 дней и состоят из 3-х приёмов пищи с подробной рецептурой. Меню НЕ содержат продукты животного происхождения, сахар, глютен и соевые продукты. Все приёмы пищи учитывают потребность организма в белке и составлены с учётом оптимальной сочетаемости продуктов...
  19. Kail

    Скачать  Праздничное меню 2024 [Илья Лазерсон]

    Меню из 9 блюд, подходящее для любого праздника, с акцентом на необычные вкусы. Приготовьте праздничный стол всего за 3-4 часа по пошаговым инструкциям от шеф-повара, удивив гостей невероятным вкусом ваших блюд 4 салата (разнообразны по главному продукту) В первом салате — баклажан, и нет...
  20. Kail

    Скачать  ПП-меню от ТекстоБа [Катерина Яшина]

    в продаже только 24 и 25 ноября. Рецепты, благодаря которым я похудела на 56 кг. Вкусно, просто, быстро и полезно. Меню никогда не будет продаваться отдельно, только 2 дня на Чёрной яшпятнице. От ТС - она на самом деле похудела за 1 год. Еще в конце прошлого года она весила более 100 кг...