Результаты поиска по запросу: Йога от Зои Брэй Коттон / Yoga Burn Monthly [Zoe Bray Cotton]

Конструкция изделия: Основная часть до подрезов вяжется снизу вверх по кругу (без швов), далее перед и спинка разделяются на отдельные детали и вяжутся поворотными рядами. Аналогично выполняются рукава: до подрезов по кругу, далее поворотными рядами. По регланным линиям тело сшивается с...

Короткие, сбалансированные по степени нагрузки, тренировочные последовательности на каждый день! В структуре этих комбинаций встроены основные фрагменты оздоровительных действий йоги: медитация-настрой, короткие пранаямы, дыхательно-разминочные намаскары, основная серия из классических асан...

Язык: английский В этом 7-часовом видеокурсе Алистер Бенн не только рассматривает множество способов Dodge & Burn, но и погружает в причины каждого отдельного решения. Независимо от того, новичок ли вы в фотографии или опытный профессионал, этот курс откроет вам глаза на совершенно новый...

Конструкция изделия: До пройм платье вяжется по кругу снизу вверх (без швов), далее разделяется на детали переда и спинки, поворотными рядами формируются проймы, выполняются плечевые швы. Рукава вяжутся по кругу до оката, далее поворотными рядами. Рукава вшиваются в проймы, выполняется обвязка...

Серия (цикл) в стилистике Yoga Workout Quest среднего уровня сложности. Первый комплекс даже ближе к лёгкому, но во втором лотос, что в принципе из умеренно-высокого уровня, но его можно его заменять на полулотос, поэтому цикл можно считать среднего уровня. В тренировочном цикле вы можете...

Программы на английском Develop a daily practice and explore movement on your mat with Yoga for Beginners. Yoga is a powerful tool to calm your mind, release tension, and feel better in your body. Learn the fundamental yoga poses and their proper alignment through short flows that break down...

Real Kundalini Yoga (Part 1) Настоящая Кундалини Йога (Часть 1-я)

Топ Зои. Размер XS Топ, состоящий из передней и задней частей. Чашка (передняя часть) с вытачкой, на передней части вставка из эластичной сетки, пояс с боковым швом. По низу топа - пояс. Срезы обрабатываются окантовкой (эластичной бейкой). Для определения размера достаточно мерки - обхват груди...

Наш интенсив – это 60% теории и 40% практики. Как женщина проживает климакс: мифы и реальность Что является нормой изменений в менопаузу, а что осложнениями? Нужно ли отодвигать менопаузу с помощью гормонов? Как сделать менопаузу своей "второй молодостью"? Практика йоги для поддержки женского...

Что дает этот курс? Курс - это начальная программа, по которой женщинам следует заниматься, чтобы сразу заложить корректные основы своей практики. вы овладеете базовыми навыками женской йоги, и с помощью занятий, сможете поддерживать здоровье и хорошее самочувствие вы заметите, что от занятий...

Класс "Разорвите связь с невезением и неудачей!" Установки, ограничения, негативные мысли, реакции и поведение блокируют интуицию и мешают самореализации. Мы проведем "ревизию" системы ценностей и внутренних установок, разорвем связь с круговоротом невезения и неудачи. Класс "Обретите силу...

О курсе: На нашем курсе мы разберём все семь чакр, поговорим об их свойствах, обсудим сильные и слабые стороны, постараемся прочувствовать каждый из центров. Вас ждёт 7 занятий. Каждое занятие состоит из получасовой теоретической части и полуторачасовой практики. На практике вы узнаете, какие...

Комплекс «master flow» #1 (легкий уровень) Андрей Сидерский Последовательность Yoga Workout в режиме «Master Flow».

Трендовый пуловер с глубоким вырезом и воротником в стиле поло вяжется спицами.

Женская йога в образах и метафорах: Красивая осанка и здоровый позвоночник через образы и метафоры. Образы для комфортных и глубоких наклонов Как почувствовать и оживить мышцы тазового дна через образы для движения? Образы для безопасных и активизирующих прогибов Сила и упругость стоп через...

В ОСНОВЕ КУРСА – ПРАКТИКИ ЙОГИ ДЛЯ СОХРАНЕНИЯ ЖЕНСКОГО ЗДОРОВЬЯ, ЙОГИ ЛИЦА, РЕКОМЕНДАЦИИ ПО ПИТАНИЮ, ПРАКТИКА МЕДИТАЦИИ И САМОМАССАЖА 7 видеоуроков Онлайн-поддержка преподавателя в чате Рекомендации по питанию Без ограничений по времени Медитация и самомассаж Этот курс для вас, если: Вы давно...

Real Kundalini Yoga (Part 5) Настоящая Кундалини йога. Часть 5

Real Kundalini Yoga (Part 4) Настоящая Кундалини йога. Часть 4

Курс от "Академии йоги" один из самых полных, подробных курсов для будущих или действующих преподавателей или тех, кто хочет прокачать личную практику. Учеников, которые занимаются йогой, больше, чем преподавателей. Спрос на преподавателей йоги высок как в офлайн, так и в онлайн-пространстве...

Тема скручиваний и поворотов — одна из самых спорных в йоге. Нужно или нет, вредно или полезно? Как правильно и безопасно подходить к скручиваниям? Все ответы на данные вопросы Вячеслав Подробно разбирает. Повороты от скручиваний очень отличаются, Вячеслав подробно расскажет чем и как...