1. Kail

    Скачать  Как перестать сомневаться в себе [Елена Каюрова]

    Вы получите запись вебинара Из вебинара ты узнаешь: - кто такой внутренний критик (который провоцирует те самые сомнения) - что делать, чтобы критик ушёл из твоей жизни (и сомнения вместе с ним) - какие шаги предпринять, чтобы перестать сомневаться в себе (раз и навсегда)
  2. Kail

    Скачать  Детская психосоматика. Как помочь детям расти здоровыми [Екатерина Тохтарова]

    Первые годы жизни дети часто болеют. А мамы постоянно переживают и устают: от мыслей — давать антибиотик или нет, сбивать температуру или не стоит, от бессонных ночей и страха за жизнь ребенка. А что, если вы познакомитесь с методом, как самостоятельно повлиять на здоровье малыша без врачей и...
  3. Kail

    Скачать  Суперсапиенс. Как познать человеческий разум и развить в себе сверхспособности [Педро Вивар]

    В этой книге Педро Вивар предлагает читателю ключ к пониманию того, что такое прокрастинация, и показывает, как максимально развить физические и умственные способности. Опираясь на различные философские системы и достижения современной психологии, автор делает следующий шаг и представляет...
  4. Kail

    Скачать  Covid-19 и постковидный синдром. Как помочь себе травами [Ольга Григорева]

    Эта болезнь вызвала пандемию и панику на всех континентах. Мы помним, как врачи, не жалея себя, искали средства для спасения больных. Как в разных странах объявляли локдауны. За прошедшие два года люди многому научились, стали меньше бояться, но эта болезнь остаётся с нами, вызывает большие...
  5. Kail

    Скачать  Проблемы со стулом грудничка: как безопасно помочь ребенку? [Людмила Шарова]

    Нужно помочь ребенку! Но как? 1. Можно слушать советы бабушек и подруг. Только вам наговорят такого, что бедный ребёнок будет еще пару дней приходить в себя после того, как вы измучаете его газоотводными трубочками, палочками с вазелиновым маслом или поставите пару клизм. Поставьте себя на его...
  6. Kail

    Скачать  Жизнь подскажет. Как разобраться в себе и обрести новые смыслы [Паркер Палмер]

    В чем смысл и предназначение вашей жизни? В середине жизни перед многими встает болезненный вопрос смысла жизни и призвания. Зачем я жил? Какой след оставил? Что дальше? Эта книга поможет пройти кризис среднего возраста. Прислушайтесь к тому, что о вас говорит ваша жизнь, ваши поступки и...
  7. Kail

    Скачать  Силовая тренировка в спорте высших достижений и в фитнесе [Андрей Антонов]

    Увеличение силовых показателей – основа прогресса в абсолютном большинстве видов спорта. Даже представители циклических видов спорта, связанных с проявлением выносливости, часто попадают в длительный застой результатов именно из-за недостаточной силовой работы. На этом вебинаре мы рассмотрим...
  8. Kail

    Скачать  Мы живем на Сатурне: Как помочь человеку с пограничным расстройством личности [Дарья Завьялова]

    О книге: Есть люди, которых называют «вечными подростками». Их жизнь — череда непредсказуемых поступков, радикальных перемен в карьере и личной жизни, зависимостей, увлечений и пристрастий. Их бросает из крайности в крайность, они не могут избавиться от «эмоциональных качелей» и склонны к...
  9. Kail

    Скачать  Зажги свое солнце. Целительные истории о счастье и любви к себе [Алена Ал-Ас]

    Книга в форматах FB2, PDF, EPUB, MOBI, DOC, TXT, RTF Автор: Алена Ал-Ас О книге: Три подруги собираются посреди зимы в жарко натопленном доме почти на краю света. Развеяться, поболтать, залечить раны. У каждой своя драма. Обида на родителей, натянутые отношения с партнерами, неустойчивая...
  10. Kail

    Скачать  Бхагавад Гиитаа. Как развить в себе Вайрāгью - непривязанность и внутреннюю свободу. Часть 1 [Шива]

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям. Продающий сайт
  11. Kail

    Скачать  Видео уроки В1. 16 тем pdf / ProgressMe [Марина Зотова, Юлия Старовойтова]

    В каждом уроке: - Warm up exercise - vocabulary list+training exercises - упражнения на понимание содержания видео - говорение - «fill in the gaps» (работа со скриптом) - письменное задание Duration of the lesson: 45-60 минут (домашнее как опция) For: teens, young adults Level: B1-B2 Темы...
  12. Kail

    Скачать  Как помочь людям измениться.Коучинг сопереживания для безграничного роста и развития [Ричард Бояцис]

    Как помочь людям измениться.Коучинг сопереживания для безграничного роста и развития (Ричард Бояцис) Как помочь людям измениться? Коучинг сопереживания для безграничного роста и развития Ричард Бояцис, Мелвин Смит, Эллен Ван Остен Описание книги: Хотите помогать людям, но у вас ничего не...
  13. Kail

    Скачать  С тобой хотят дружить! Как помочь ребенку развить коммуникабельность [Стивен Новицки]

    С тобой хотят дружить! Как помочь ребенку развить коммуникабельность и найти друзей Исследователи из Гарварда и Стэнфорда выяснили, что 85% достижений на работе — это результат личных качеств сотрудников. Для успеха необходимы 8 ключевых навыков: Инициативность, Саморегуляция, Креативность...
  14. Kail

    Скачать  Коучинг мозга. Как мы можем использовать знания о мозге, чтобы помочь себе развиваться [Джозеф О'Коннор, Андреа Дейджес]

    Описание книги Принято считать, что мозг руководит всем в человеческом теле: мыслями и действиями, чувствами и эмоциями. А что, если можно «натренировать» его и сделать своим главным помощником, а не боссом? Опытные коучи, британские консультанты по личностному росту Джозеф О’Коннор и Андреа...
  15. Kail

    Скачать  Навигатор в свою жизнь [Алена Шадымова]

    Навигатор в свою жизнь Системное мышление Мышление человека Системность мира Системный взгляд на мир Чью жизнь вы живете? Мама -отвечает за внутреннее (отношения с миром и людьми) Папа- отвечает за внешнее (масштаб) Взрослая позиция Взрослая позиция в жизни — взрослая жизнь, взрослое отношение...
  16. Kail

    Скачать  Книга руны Тейваз. Как пробудить в себе зверя [Виталий Гришин]

    «Книга руны Тейваз: Как пробудить в себе зверя» написана практикующим рунологом. Содержит полное описание руны Тейваз, культурно-историческую справку, гадательные трактовки руны Тейваз и руководство по её использованию в магии с наглядными примерами проверенных тематических рунических формул с...
  17. Kail

    Скачать  [puzzlebrain] Как избавиться от привычки сомневаться в себе [Вероника Чайльян]

    Благодаря курсу ты: Узнаешь, как формировалась твоя самооценка с раннего детства Найдешь корень своих комплексов и страхов Освоишь 9 упражнений, которые помогут устранить неуверенность в себе Перестанешь беспокоиться о том, что скажут о тебе другие Научишься анализировать свое состояние, чтобы...
  18. Kail

    Скачать  Искусство исцеляет. Как найти в себе точку опоры [Мария Гриднева]

    Как найти в себе точку опоры и превратить негативные эмоции в ресурс для развития Как вы реагируете на критику? Вступаете в конфликт или молчите, стараетесь подавить в себе злобу, обиду, чтобы не испортить отношения, при этом чувствуете себя униженной, обиженной и еще долго прокручиваете в...
  19. Kail

    Скачать  Я не псих! Как помочь отрицающему психиатрический диагноз человеку начать лечение [Ксавье Амадор]

    О книге: Вы держите эту книгу, потому что, скорее всего, у вас есть серьезная проблема, с которой вы пытаетесь справиться. Вероятно, вы хотите достучаться до кого-то, страдающего психическим заболеванием или зависимостью, но отрицающего болезнь и отказывающегося лечиться. Вы можете быть...
  20. Kail

    Скачать  [Аудиокнига] Хочу помочь. Как поддерживать других, сохраняя себя и свои силы [Леонид Кроль]

    Помощь другим – один из способов жить осмысленно. Делая что-то для других, люди чувствуют себя нужными. Одни для этого идут в помогающие профессии, другие выбирают помощь как занятие в свободное от работы время, например становятся волонтерами, для третьих помощь – это образ жизни. Но зачастую в...