1. Kail

    Скачать  Бизнес живет 3 года. Как помочь своему делу преодолеть все кризисы начального этапа [Оксана Артюхина]

    Бизнес живет 3 года. Как помочь своему делу преодолеть все кризисы начального этапа и выйти в стабильный рост По статистике, большая часть нанобизнесов разваливается в первые три года. И в этом не виновата ни экономика, ни ситуация на рынке. Просто нанобизнес — дело всего одного человека...
  2. Kail

    Скачать  Конфликты на детской площадке. Как помочь ребенку? [Юлия Варлакова]

    Детская игровая площадка – это сцена, на которой ежедневно разыгрываются десятки сюжетов: дети обижаются, ссорятся, стесняются, убегают, отказываются слушаться взрослых. И как же часто мы слышим фразы: «Ты что, жадина?», «Не будешь слушаться, я от тебя такого уйду!». Почему же обычно они не...
  3. Kail

    Скачать  [Первое сентября] Самомассаж. Миофасциальный релиз. Расслабление как способ помочь своему телу [Вера Шмак]

    На вебинаре будут освещены вопросы: Наше состояние, стрессы, напряжение, последствия. «Сделай сам»… себе массаж. Миофасциальный релиз с помощью массажного ролика и массажных мячей. Автор Шмак Вера Владимировна: Персональный фитнес-тренер с опытом работы более 20 лет, сертифицированный тренер...
  4. Kail

    Скачать  Гайд. Как стать уверенным в себе? [Мария Брюс]

    Что будет в файле: выявление и проработка ограничивающих установок и убеждений; 12 изобильных установок, которые нужно встроить в свою жизнь; 3 практики: по переключению мыслей, проработки страхов и чувства вины; инструкция «Как правильно реагировать на критику»; техника повышения самооценки...
  5. Kail

    Скачать  Уверенность в себе. Как перестать зависеть от чужого мнения. Аудиокнига [Татьяна Якубовская]

    Уверенность в себе. Как перестать зависеть от чужого мнения и повысить самооценку. Книга-практикум Критика, зависимость от чужого мнения, страхи, низкая самооценка — то, что мешает быть успешным в личной и профессиональной жизни. Автор — опытный психолог и дает все необходимое, чтобы обрести...
  6. Kail

    Скачать  [Аудиокнига] Мы живем на Сатурне: Как помочь человеку с пограничным расстройством личности [Даша Завьялова]

    Есть люди, которых называют «вечными подростками». Их жизнь—череда непредсказуемых поступков, радикальных перемен в карьере и личной жизни, зависимостей, увлечений и пристрастий. Их бросает из крайности в крайность, они не могут избавиться от «эмоциональных качелей» и склонны к...
  7. Kail

    Скачать  Сам себе золотая рыбка. Тариф «Продвинутый хотёнок» [Алена Злобина]

    Вы избегаете глютена, но скучаете по свежеиспеченному хлебу, вашей любимой выпечке или пицце? Или Вы сладкоежка и любите пончики с джемом, печенье и классические торты? «Как готовить вкусно без глютена» — это первая кулинарная книга, в которой показано, как «разблокировать» для себя все те...
  8. Kail

    Скачать  Алхимическое воображение. Как открыть в себе внутреннего художника [Александра Бурханова-Хабадзе]

    Как рождается творческая мысль? Откуда приходит вдохновение? Что делает произведение живым? Могу ли я создать что-то по-настоящему прекрасное? Эти вопросы волнуют всех, кто сталкивается с самой загадочной стороной творчества. Как профессиональных художников, так и тех, кому интересно найти...
  9. Kail

    Скачать  Как стать сильным и уверенным в себе человеком и не испытывать за это угрызений совести [Сергей Смирнов]

    Программа курса Блок 1. Сопротивление и мотивация. Мы пройдемся по психологическим механизмам, которые могут помешать вам участвовать в курсе как таковом и вообще что-то делать. Ваш результат после этого блока: Вы замотивированы и готовы работать над собой. Нет сопротивления. Блок 2. Суть...
  10. Kail

    Скачать  Мама и дочь. Как помочь дочери вырасти настоящей женщиной [Мэг Микер]

    Книга Мэг Микер «Мама и сын» стала бестселлером в России и помогла огромному количеству мам найти общий язык с сыновьями. В новой книге автор – педиатр с 30-летним опытом, мать четверых детей и бабушка – рассказывает о том, как воспитывать девочек в современном мире, полном ловушек и опасных...
  11. Kail

    Скачать  Жизнь как проект [Алена Либман]

    «...Жизнь – проект. Жизнью можно и нужно управлять. Это – тоже аксиома. Как именно? На этот вопрос я и постараюсь ответить в своей книге. Минимум теории, максимум практических рекомендаций, анализ жизненных ситуаций. А также алгоритмы и инструментарий для оценки и принятия решений...»
  12. Kail

    Скачать  Мой тайный шимпанзе. Как помочь детям понять и управлять своими эмоциями и поведением [Стив Питерс]

    Мой тайный шимпанзе. Как помочь детям понять и управлять своими эмоциями, мышлением и поведением с помощью десяти полезных привычек Книга в формате PDF Объем: 179 стр. Автор: Стив Питерс О книге: Эмоциональная обезьянка-хулиганка живет в каждом из нас. Ее рассекретил профессор Стив Питерс в...
  13. Kail

    Скачать  Сам себе доктор [Алена Маслова]

    Как самостоятельно разобраться в результатах своих анализов и извлечь из них максимум полезной информации? Как выявить недостаток витаминов по анализу крови и распознать возможные проблемы со здоровьем? Как определить признаки железодефицита или анемии? Что может указывать на...
  14. Kail

    Скачать  [Синхронизация] Как найти опору в себе: психология в повседневной жизни [Елена Рассказова]

    Курс для тех, кто хочет продолжать делать то, что важно, в условиях неопределённости Каждый год мы сталкиваемся с переменами: осваиваем новые технологии, переживаем политические и экономические кризисы, справляемся с личными вызовами. Часто в новых обстоятельствах мы чувствуем себя потерянными...
  15. Kail

    Скачать  Синдром самозванца: как преодолеть постоянные сомнения в себе [Юлия Пряхина]

    А если оставить всё как есть? А теперь давайте представим, что даже выявив проблему, вы решили ничего не предпринимать. Что будет дальше? Вы: будете продолжать сомневаться в себе; не сможете дать своим клиентам качественный результат; подсознательно будете блокировать себе путь вперед; будете...
  16. Kail

    Скачать  К себе дорога сквозь темный лес. Пакет - Путеводный свет [Алена Мур]

    Часто то, чем мы на самом деле являемся, конфликтует с окружающим миром. Миру и людям хочется видеть нас другими: более удобными, более привычными и понятными. Мы вырастаем с сотнями установок, какими мы должны быть. Этот курс о том, какие мы на самом деле. И как нам-настоящим проявиться...
  17. Kail

    Скачать  Детский Сон.Как помочь своему малышу быстро засыпать,спокойно спать и радостно просыпаться [Елисеева]

    Описание книги: Эта книга– рабочая тетрадь. Здесь собраны практические и теоретические задания, которые позволят научиться анализировать свою ситуацию, делать выводы и корректировать индивидуальные условия для организации здорового сна вашего малыша. В этой книге НЕ будет волшебной палочки, по...
  18. Kail

    Скачать  Изменить других можно! Как помочь сотрудникам, друзьям и любимым расти и развиваться [Питер Брегман]

    Описание книги Изменить людей невозможно, изменить можно только себя. Это распространенное мнение, как показывают авторы книги, оказывается в корне неверным. Умение вдохновлять окружающих и помогать им меняться к лучшему – не просто полезный талант, а важнейший профессиональный навык для...
  19. Kail

    Скачать  Моей дочери трудно. Как помочь девочке-подростку [Донна Джексон Наказава]

    Моей дочери трудно. Как помочь девочке-подростку пережить переходный возраст Первые серьезные конфликты, школьный буллинг, преследования и излишнее внимание сверстников – лишь малая часть того, с чем сталкиваются девочки-подростки. Боясь осуждения и непонимания, они замыкаются в себе и...
  20. Kail

    Скачать  Вибрируй! Как открыть в себе энергию безграничного здоровья, любви и успеха [Робин Опеншоу]

    Книга для тех, кто хочет управлять своей энергией — и привлекать в жизнь только счастливые позитивные события, здоровье и любовь Вселенной! Даже самые незначительные изменения в нашей жизни — начиная с того, что мы едим, и заканчивая тем, что думаем, способны полностью изменить наше настроение...