1. Kail

    Скачать  [Vitascientia] Зарядка от компьютера. 15-минутный комплекс оживления тела [Людмила Косарева]

    Комплекс специально разработан для тех, кто много сидит и работает за компьютером. Что вы получите от комплекса: Устраните последствия использования компьютерной мыши. Скорректируете осанку и статику шеи. Научитесь правильно сидеть. Повысите гибкость и пластичность. Устраните застои. Улучшите...
  2. Kail

    Скачать  47-ми минутная практика с 7 сетами по протоколу Табата [Анастасия Рашевская]

    Любите протоколы Табата? ⠀ Много вопросов в Директ по последним сториз, тренировка по Табата — это интервальная тренировка, в практику вы можете добавить сколько угодно сетов (1 сет: 8 подходов, длительность подхода 20 секунд и 10 секунд отдых) в зависимости от ваших целей. Работать в динамике...
  3. Kail

    Скачать  Славянские Богини [Евдокия Ладинец]

    Описание книги В жизни древних славян богини, были прекрасными духовными наставницами и помощницами. Если вам попалась эта книга, знайте, пришло ваше время прикоснуться к этим знаниям и, возможно, получить покровительство близкой по духу славянской богини. В этой книге тайны 15-ти славянских...
  4. Kail

    Скачать  [Эра Перемен] Ежедневная аналитика и идеи. Август

    Моя цель давать вам максимально качественную аналитику с нотками своего мнения порой сарказма и юмора. Цель: дать вам возможность быть на 1 а лучше 2 шага впереди властей и толпы. Цель всего проекта: создание гражданского общества и объединение людей.
  5. Kail

    Скачать  [facepilates] Ежедневная работа с носогубкой [Дарья Орлова]

    Носогубные складки образуются часто очень рано, потому что носогубный треугольник – самая подвижная зона лица. В результате выполнения комплексов разгладите носогубку, не прибегая к инъекциям у косметолога.
  6. Kail

    Скачать  [Эра Перемен] Ежедневная аналитика и идеи. Ноябрь

    Эра Перемен - ежедневная аналитика и идеи. Ноябрь 2022г. Автор - Николай Моя цель давать вам максимально качественную аналитику с нотками своего мнения порой сарказма и юмора. Цель: дать вам возможность быть на 1 а лучше 2 шага впереди властей и толпы. Цель всего проекта: создание гражданского...
  7. Kail

    Скачать  Иллюстрированный жизненный дневник: ежедневная осознанная практика [Кейт Саттон]

    Документируйте свою повседневную жизнь и выражайте свои чувства на бумаге с помощью подсказок и идей для рисования, которые помогут вам развить творческие способности. Что, если бы вы могли улучшить свои навыки рисования, уделяя время размышлениям о своем дне и отдыху? Кейт Саттон — внештатный...
  8. Kail

    Скачать  Зарядка на каждый день [Евгений Божьев]

    Что входит в "Зарядку на каждый день" 1 Урок Утренняя зарядка С каких упражнений начинать каждый свой день в любом возрасте, чтобы подготовить свое тело к полноценной физической нагрузке в течение всего дня 2 Урок Энергетическая зарядка Как избежать появления болезней, с помощью восполнения...
  9. Kail

    Скачать  Ежедневная луна: расчеты и использование [Алексей Голоушкин]

    Учет влияния Луны – вроде бы избитая и затертая тема! Но ведущий этого семинара Алексей Владимирович Голоушкин убедит вас, что это не так! Вы удивитесь, насколько широки возможности, которые дает астрологу отслеживание движения этого светила. Ведущий поделится с участниками своими уникальными...
  10. Kail

    Скачать  Ежедневная аналитика криптовалют от Vilarso [Владимир Виларсо]

    ОБ АНАЛИТИКЕ: Vilarso рассматривает для вас сценарии по рынку внутри дня, недели, месяца и квартала. ТОП 6-10 криптовалют: btc, eth, xrp, ltc, bnb, ada и другие. Рассчитывает и анализирует рыночную ситуацию ежедневно: пятидневка (сб-вс выходной). Работаем по волновой и трендовой стратегии, по...
  11. Kail

    Скачать  [Эра Перемен] Ежедневная аналитика и идеи. Декабрь

    Моя цель давать вам максимально качественную аналитику с нотками своего мнения порой сарказма и юмора. Цель: дать вам возможность быть на 1 а лучше 2 шага впереди властей и толпы. Цель всего проекта: создание гражданского общества и объединение людей.
  12. Kail

    Скачать  [Эра Перемен] Ежедневная аналитика и идеи. Октябрь

    Автор - Николай Моя цель давать вам максимально качественную аналитику с нотками своего мнения порой сарказма и юмора. Цель: дать вам возможность быть на 1 а лучше 2 шага впереди властей и толпы. Цель всего проекта: создание гражданского общества и объединение людей.
  13. Kail

    Скачать  [edston] Восстанавливающая 3-х минутная медитация для мам [Александр Некрасов]'

    Психолог Александр Некрасов создал эту медитацию специально для своей жены, когда она, после тяжелых последствий родов, столкнулась со всеми сложностями переживания материнства и сказала ему, что иногда просто бывает на грани и не справляется со своими чувствами. Ей нужен был простой инструмент...
  14. Kail

    Скачать  30-ти дневная оздоровительная программа с командой нейроактивации [neuro.activation]

    Мы постоянно ищем способы помочь нашим подписчикам восстановить здоровье, избавиться от хронических болей. По этой причине мы запустили два онлайн-курса: «Как вывести тело из дисбаланса» и «Работа с челюстно-лицевыми мыщцами». Однако для кого-то эти курсы могут быть сложны по финансовым или...
  15. Kail

    Скачать  Утренняя зарядка [Валентина Пуляхина]

    Прекрасный способ правильно начать свой день, зарядиться энергией, продлить молодость и красоту. Простые упражнения подходят для всех. Комплексы утренней гимнастики направлены не только на тонизацию мышц, а также разгон лимфы, устранение отеков, профилактику варикоза, коррекцию осанки и...
  16. Kail

    Скачать  [Эра Перемен] Ежедневная аналитика и идеи. Январь 2023

    Моя цель давать вам максимально качественную аналитику с нотками своего мнения порой сарказма и юмора. Цель: дать вам возможность быть на1, а лучше 2 шага впереди властей и толпы. Цель всего проекта: создание гражданского общества и объединение людей.
  17. Kail

    Скачать  [Эра Перемен] Ежедневная аналитика и идеи. Сентябрь

    Моя цель давать вам максимально качественную аналитику с нотками своего мнения порой сарказма и юмора. Цель: дать вам возможность быть на 1 а лучше 2 шага впереди властей и толпы. Цель всего проекта: создание гражданского общества и объединение людей.
  18. Kail

    Скачать  [ХлебСоль] Бабл-ти и другие летние напитки с тапиокой. Сборник лучших рецептов

    Вы устали от однообразных лимонадов и безликих коктейлей? Жаждете чего-то нового, яркого и захватывающего? Тогда приготовьтесь окунуться в мир невероятного вкуса бабл ти — ваш личный сборник самых восхитительных рецептов знаменитого тайваньского напитка, которые вы когда-либо пробовали! Что вы...
  19. Kail

    Скачать  Секреты цвета с Зоей Ти. Как с помощью цвета создать вкусный интерьер [Зоя Тимофеева]

    О книге: Хотите разобраться в том, как работать с цветом? Ведь один и тот же интерьер в одних цветах может выглядеть безвкусным и плоским, а в других — стильным и объемным. Почему так получается? Каким образом цвет влияет на восприятие пространства? Как, учитывая разные предпочтения жильцов...
  20. Kail

    Скачать  Зарядка
от зажимов [Татьяна Вещикова]

    Почему это важно для тебя: Ты ходишь по косметологам, собираешь лайфхаки по молодости, но пока теряешь ее Ты постоянно испытываешь щемящее чувство, что годы уже не те и молодость не вернуть Хочется в любом возрасте жить яркую красивую жизнь и чувствовать себя королевой Нет средств и доверия к...