Один час в день способен изменить всю вашу жизнь. За это короткое время можно многому научиться. Люди, которые уделяют саморазвитию не менее часа ежедневно, реже погружаются в депрессию, достигают желаемого в 95 % случаев и увеличивают свои доходы на 10 % в год.
Из этой книги вы узнаете, как за...
Данный видео курс включает в себя 4 урока, в каждом из которых собраны простые и увлекательные способы росписи при помощи акрила.
Это удивительные и креативные техники, которые подарят вам невероятные эмоции от творческого процесса, а также чудесные результаты.
И не торопитесь лишать себя этого...
Зефирное настроение.
Вы создадите десерты, которые порадуют вас своим вкусом, легкостью и изяществом.
Этот курс не просто о том, как готовить зефир.
Вы научитесь создавать настоящие зефирные композиции.
Зефир обычно готовится с сахаром, красителями и его сложно приготовить без вредных...
Представляю вам Витамин С - сочный, яркий, создающий настроение и заряжающий на здоровье свитер! Пусть он будет талисманом в это нелегкое время и подарит всем, его связавшим, крепкий иммунитет
В тесте у нас получились такие разные и такие красивые работы, обязательно пролистайте карусель до...
Описание книги:
Неуместные комментарии родственников, неудачные фото, изменения в расписании транспорта, сообщения, оставшиеся без ответа. Мелочи жизни, с которыми приходится сталкиваться чаще, чем хотелось бы. Пора бы привыкнуть. Но что делать с раздражением, беспокойством, тревогой...
Для зайки и кошечки ростом 29-31 см
( Только крючок )
Мастер -класс в формате PDF.
На 13-ти страницах около 130 фотографий. Читай, смотри и следуй!
⠀
В комплект входит : шапочка, платье, трусики, жакет и обувь.
⠀
[Школа интервью] Настроение октября: самооценка и самоценность. Тариф Легкий
Книжный клуб осенью
Что читаем в октябре:
Н. Карамзин, повесть «Бедная Лиза». Как избежать фатальных ошибок в отношениях.
А. Платонов, рассказ «Юшка». Разговор о добре и служении, а также о том, должно ли добро быть с...
Описание книги
Вы мечтали в детстве жить в таком настроении как сейчас? Если нет, то эта книга для Вас.
Её девиз: от серости внутри к океану радости. У меня получилось — и у Вас получится.
Книга-инструкция, ничего лишнего! С любовью, автор.
Формат: FB2, TXT, EPUB, PDF, RTF, iOS.EPUB, MOBI...
Здравствуйте!
На этом курсе вы сделаете две творческие и современные работы акрилом, используя стиль живописи импрессионистов и добавите несколько современных элементов.
Первая работа- это чистая живопись на специально нанесенном серо- голубом фоне.
Мы будем работать короткими пастозными...
Здравствуйте!
На этом курсе вы научитесь профессионально и современно использовать мягкие материалы- масляную пастель и сухую пастель.
курс начнется с лекции о правильной подготовки фонов- смешивание и нанесение акриловой краски на акварельную бумагу.
акварельная бумага должна быть...
Описание книги:
Неуместные комментарии родственников, неудачные фото, изменения в расписании транспорта, сообщения, оставшиеся без ответа. Мелочи жизни, с которыми приходится сталкиваться чаще, чем хотелось бы. Пора бы привыкнуть. Но что делать с раздражением, беспокойством, тревогой...
Те, кто слышал об эффективности программы фитотерапевтической детоксикации, знают о её способности омолодить тело, снизить уровень стресса, улучшить настроение, регулировать вес, повысить качество сна и состояние кожных покровов. А если вы не из тех - приготовьтесь узнать, разберем все подробно!
Сочувствуй конструктивно.
Сейчас стало модно развивать эмпатию. Считается, что человек, который умеет радоваться счастью других, всегда будет счастлив сам.
Но так ли это? И всегда ли эмпатия уместна?
ИЗМЕНЕНИЯ К ЛУЧШЕМУ
-СПОСОБНОСТЬ ОТЛИЧАТЬ СВОИ ЭМОЦИИ ОТ ЭМОЦИИ ОКРУЖАЮЩИХ
-ВОЗМОЖНОСТЬ...
То, что мы едим, влияет на то, как мы себя ощущаем. Эта простая мысль подтверждается научными доводами: еда — важный физиологический фактор нашего самочувствия и эмоционального состояния.
В своей книге ученые Кристен Эллот и Наташа Дуарте рассказывают о том, как соотношение белков и углеводов в...
Мы знаем, что в любых жизненных ситуациях необходимо сохранять уверенность и оптимизм. Но наше настроение могут испортить плохие новости, бытовой конфликт или просто плохая погода. Поднять тонус и вернуть столь необходимый жизнерадостный настрой помогут красивые и светлые мелодии родной земли...
Мастер-класс на вязаный крючком сарафан «Коралловое настроение» включает:
- перечень материалов, условные обозначения, схемы и текстовые описания элемента, схему основного полотна, пояснения сложных моментов при чтении схем,
- более 35 фотографий связанных образцов элементов и их раскладки на...
Познакомитесь со стилем Ар-нуво и узнаете об его особенностях.
Узнаете о возможностях лепки руками, на практике сравните самоотвердевающую массу и запекаемую массу для лепки, разберете все плюсы и минусы.
Сделаете индивидуальный, неповторимый декор шкатулки своими руками без использования молдов.
Я создала для тебя мощную и продуманную до мелочей систему планирования и саморазвития! Это твой расписанный по шагам путь к идеальной себе! Начинай прямо сейчас!
Почему мой планнер особенный? Это целая система по улучшению всей твоей жизни!
Ты распланируешь последовательно все шаги, которые...
Вы получили доступ к курсу
«Новогоднее настроение. Рисование для детей».
За время онлайн-курса Ваш ребенок освоит 3 техники рисования и нарисует 20 картин.
Даже если до этого никогда не рисовал.
Курс разделен на уроки. Вы можете проходить их в любой последовательности по желанию Вашего...
Программа для медитации "Космический странник"
«Космический странник» невероятно красивая и зрелищная программа. Точнее сказать это уже не просто программа, а целый фильм, с внедренными в него пси-свойствами. Вы главный герой - космический странник, исследователь дальних галактик. Свое...