Результаты поиска по запросу: [Аудиокнига] Ленивое похудение в ритме авокадо. Похудела сама, похудею тебя! [Ольга Родичева]

Ленивое экспресс-меню Программа для самых ленивых. Минимум времени на приготовление. Проще простого. Ошеломляющий результат по окончанию программы. Меню для самых ленивых , где не надо много готовить, все предельно просто, но через 3 недели вы получите крутой результат! Адаптировано под летний...

Программа астромарафона День 1 Луна — про тревогу, молчание, потребность в тепле и страх быть «неудобной» Что ты прячешь за вежливостью? Кому было важно, чтобы ты не просила? Где ты научилась молчать, когда больно? Как ты держишь себя, чтобы не развалиться? Что ты называешь «заботой» и есть ли...

Вы: Научитесь собирать одноярусный торты высотой 45-50 см Полая косточка Узнаете правила выпечки и сборки торта Научитесь техникам окрашивания Узнаете новые техники работы с пластичным шоколадом Начинка торта: молочная девочка с крем брюле

После прохождения курса: Разучи основные фигуры Джайва Почувствуй энергетику зажигательного танца Научись ритмично переносить вес тела с одной ноги на другую Узнай, как сохранять баланс тела, двигаясь под быструю музыку Танцуй легко, без напряга и с удовольствием

Фишка книги - нужно читать по одной короткой главе в день и делать простые упражнения. Продолжительность - 1 месяц. При этом результаты достигаются не через радикальные методы, вы не встретите в этой книге никакого насилия над организмом. Никто не поймет человека, страдающего лишним весом...

Тебе точно нужен мой курс, если: У тебя в голове мусорка из обрывков инфы вперемешку с мифами и легендами о похудении; нет чёткой системы, как и что правильно делать, по шагам. Ты сама себе создаёшь лишние сложности. Начинаешь ездить в зал, чтобы похудеть (зачем?), тратишь время, потом...

В МК входит пошаговое описание вязания в формате PDF на 13 страницах, 52 фото процесса и 2 видео сложных моментов. Размер подушки 40 см или 52 см с веточкой и ножками. Отличный вариант для трендового🔥 декора дома и для активных игр ребёнка☺️ P.S. МК не содержит уроков по вязанию, нужно владеть...

Описание книги Как мне похудеть? Лена Миро, фитнес-блогер № 1, знает ответ на главный вопрос каждой настоящей женщины. Ее метод похудения наносит тройной удар по лишним килограммам: меняет вредные привычки в питании на полезные, дает понятную систему занятий дома и в тренажерном зале, учит...

Мастер-класс в формате PDF, 17 страниц подробного текстового описания + детальные фото + кликабельные ссылки на видео (обратите внимание, это короткие видео отдельных моментов, полного видео по вязанию игрушки от начала до конца в МК нет) Игрушка цельновязанная, пришивных деталей нет. Животик...

Это вторая книга, написанная Виталием Антощенко – известным российским специалистом в области культуры сервиса, сертифицированным тренером и разработчиком корпоративных семинаров по эффективному управлению и мотивации, президентом холдинга «Объединенная Консалтинговая Группа». Автор предлагает...

Тело. Тариф Basic (Ольга Ермилова) январь-март 2022 Ты сможешь получить просто фантастический результат - создать красивое и здоровое тело раз и навсегда, без диет и страданий Хочешь иметь красивое тело? Ищешь супер-способ как похудеть, стать здоровой, приобрести рельеф и не сидеть на диетах...

МК Рюкзак Авокадо. Пошаговое описание вязания в формате PDF

Видео рецепт

Программа курса Модуль 1. Перенос выкройки на ткань, сшивание деталей Урок 1 "Перенос выкройки на ткань" Урок 2 "Сшивание деталей лап" Урок 3 "Сшивание деталей головы" Урок 4 "Сшивание деталей ног" Урок 5 "Сшивание деталей тела" Модуль 2. Набивка деталей. Формирование красивых линий и изгибов...

Авокадо. PDF-формат, 30 страниц, более 75 фото. Пижамница из плюшевой пряжи, тело игрушки в виде круглого мешочка, снизу затягивается кулиской с фиксатором. Список необходимых материалов в следующем комментарии. При использовании указанных материалов длина готовой пижамницы 45 см. МК...

Выкройка милой маленькой игрушки "Жучок в авокадо" Эти симпатичные букашки нравятся всем, детки вообще не хотят выпускать их из рук. И у взрослых они вызывают восторг и умиление. Моя выкройка Жучок в авокадо поможет вам сшить симпатичную мягкую игрушку. Внимание, выкройка этого жучка я советую...

Говядина Знаю, что у большинства моих учеников есть много вопросов по теме «выбор говядины и особенности приготовления разных отрубов». Увы, не все мясники в курсе «бережных технологий». И потому советуют исключительно вырезку. Якобы «её можно есть губами, с ней не ошибёшься». А как же мясной...

Каждый урок курса включает не только теорию, но и практические пошаговые техники: Разбираемся в причинах зачем вам худеть? Ищем мотивацию внутри себя, работаем с метафорическими картами. Научимся распознавать голод и аппетит. Построим отношения с едой. Обнаружим ограничивающие установки...

Моделируем лицо своими руками с помощью японской йоги для лица На марафоне красоты вы узнаете: - как просто снять утренний отек и остатки сна - как вечером избавиться от дневной усталости - как быстро освободиться от негативных мыслей, чтобы не спазмировать мышцы лица - как эффективно вернуть...

Аудиокнига. В форматах m4b и mp3. «ИСТОРИЯ ТЕБЯ» – интерактивное пособие для самостоятельного исследования истории семьи. Настольная книга-руководство по изучению родословной Это первое издание по исследованию истории семьи. Семейное древо человека содержит 126 прямых предшественников в 6...