1. Kail

    Скачать  Методичка по питанию [nutriciolog_zhukova]

    Очень жаль, что рассказываю о своей уникальной методичке в такой период, но ждать больше не могу. Самая энергозатратная методичка по питанию готова. Огромная благодарность моей помощнице Евгении за проделанную работу, и за то, что каждую буковку записывала под мою диктовку. ⠀ Это не просто...
  2. Kail

    Скачать  Легкие. Как у вас дела? [Михаэль Барчок]

    Знаете ли вы, что каждый день мы вдыхаем и выдыхаем количество воздуха, сравнимое с его объемом в воздушном шаре? Даже когда мы спим или бежим марафон, наши легкие работают без перерыва и постоянно снабжают нас оптимальным количеством кислорода. Что происходит, когда мы кашляем, или когда у нас...
  3. Kail

    Скачать  Душа весны [Полина Кузина]

    КУРС "ДУША ВЕСНЫ" Самый свежий нежный видео-курс по созданию стильных утонченных украшений с весенними бутонами. Вы научитесь создавать эффектные нежные бутоны и оформлять их в лаконичные стильные украшения. А также я покажу, как создавать двусторонние кулоны с подвижными элементами. На...
  4. Kail

    Скачать  Руководство по дейтрейдингу для начинающих. Инструменты, торговые стратегии [Эндрю Азиз]

    Дейтрейдинг требует дисциплины, стрессоустойчивости и понимания специфических для этого вида торговли инструментов. Книги канадского трейдера Эндрю Азиза входят в число 100 бестселлеров Amazon о торговле на финансовых рынках, а его курсы по дейтрейдингу авторитетный портал Investopedia называл...
  5. Kail

    Скачать  Руководство по питанию [Елена Аньшина]

    Программа в руководстве проверена на сотнях участников марафона Елены Аньшиной ЖИЗНЬ БЕЗ САХАРА! ПИТАНИЕ – ЗАЛОГ КРАСИВОЙ ФИГУРЫ И ЗДОРОВЬЯ БЕЗ ТАБЛЕТОК! В РУКОВОДСТВЕ ВЫ НАЙДЕТЕ: Рекомендации по питанию без строгих ограничений и диет Пошаговый план внедрения правильного питания за 21 день...
  6. Kail

    Скачать  Сборник упражнений психологической самопомощи на все случаи жизни [Надежда Старкова]

    О книге: Книга-помощник, предназначена для эффективной самопомощи, самостоятельного выхода из любой ситуации. В ней вы найдёте необходимые подсказки, эффективные психологические техники самопомощи для разных ситуаций в жизни, они помогут справиться с самой, казалось бы, безнадежной ситуацией...
  7. Kail

    Скачать  [Академия целителей] Руководство по устройству, эксплуатации и ремонту Человека [Виктор Руденко]

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям. В книге «Руководство по устройству, эксплуатации и ремонту Человека» инженер, специалист по физической реабилитации В. Руденко делится с читателями своим опытом и открытиями в наиболее интересной сфере – науке о Человеке. Без...
  8. Kail

    Скачать  Ментальная магия. Метафизическое руководство по медитации магии и самореализации [Аурин Мэт]

    Автор книги Мэт Аурин, уже снискавший авторитет в кругу известных магов и целителей всего мира, задался целью слить воедино сферы экстрасенсорики и магии. Его труд можно считать первым такого рода изданием, которое по сути является учебником и практическим руководством по раскрытию, развитию и...
  9. Kail

    Скачать  Техника безопасности при работе с МАК: когда работа с картами может нанести вред клиенту [Марина Чижова]

    МАК – очень экологичный инструмент для работы психолога. Вместе с тем, даже при работе с МАК есть «техника безопасности». На мастер-классе мы разберем ситуации, когда работа с картами может травмировать клиента и научимся их предотвращать. Основные части мастер-класса: типичные ошибки...
  10. Kail

    Скачать  Руководство по нейромедиаторам [Олеся Скребцова]

    С этой методичкой вы можете самостоятельно расшифровать анализ суточной мочи на нейромедиаторы, узнать что не так, соотнести с симптомами, посмотреть пути решения проблемы и начать работать. методичка в формате PDF 25 страниц. Если вам хочется разобраться с психоэмоциональным состоянием и не...
  11. Kail

    Скачать  Сборник «Ателье - 2018». Техника кроя «Мюллер и сын» [Михаэль Мюллер]

    Сборник "Ателье - 2018". М.Мюллер и Сын Конлига-Медиа Сборник материалов по конструированию из журнала "Ателье" за 2018 год уделяет основное внимание жакетам. Представлено конструирование актуальных вариаций этого популярного предмета женского гардероба: жакетов в стиле Chanel с втачными...
  12. Kail

    Скачать  Научитесь говорить уверенно и без усталости за 21 день [Александр Пинаевский]

    Уверенный голос — уверенное общение 21-дневная программа, которая навсегда меняет вашу речь. Для психологов, экспертов, преподавателей, блогеров и предпринимателей, которые хотят звучать громко, уверенно и ярко — даже если раньше боялись камеры и уставали после 2 консультаций. Эта программа для...
  13. Kail

    Скачать  [Альпина] Душа квартиры. Советы архитектора по обустройству пространства для работы и жизни [Екатерина Рейзбих]

    Книга ориентирована на читателей, которым квартира нужна не только для сна, хранения вещей и приготовления еды, но и для широкого спектра занятий, каждое из которых нуждается в особых условиях: хобби, обучение, производство пищи, зарабатывания денег, вдохновение, общение, выздоровление и многое...
  14. Kail

    Скачать  Психотренинг для жизни. Практики самопомощи и личностного роста [Артем Демиденко]

    О книге: 'Психотренинг для жизни: Практики самопомощи и личностного роста' — это ваш гид в мир внутренней трансформации и личностного развития. Книга предлагает практические стратегии и техники, которые помогут вам раскрыть настоящий потенциал и достигнуть гармонии в современной динамичной...
  15. Kail

    Скачать  Руководство по плазменной резке металла [Alexey Bykovskiy, Алексей Быковский]

    Руководство по плазменной резке металла. Руководство по эксплуатации и первому запуску Данное руководство представляет собой практическое пособие для быстрого старта и эффективной эксплуатации станка для плазменной резки металла, с акцентом на использование программы PlasmaCut Penar. Формат...
  16. Kail

    Скачать  Как выйти из абьюза: психологические советы для самопомощи [Иван Давлетов]

    О книге: Книга предлагает комплексное руководство для тех, кто столкнулся с насилием в отношениях. Здесь вы найдете практические советы по распознаванию различных форм абьюза, созданию плана безопасности и восстановлению после насилия. Книга охватывает эмоциональные, психологические и...
  17. Kail

    Скачать  Депрессия. Руководство по выживанию [Ирина Ревякина]

    Частота аффективных расстройств среди взрослого населения постоянно увеличивается. Это означает, что депрессией страдает почти каждый второй житель планеты. Такие люди нуждаются в оперативной медицинской помощи. Причиной этого расстройства становятся стрессы, миграция, безработица, неврозы и...
  18. Kail

    Скачать  Облигации 2.0. Практическое руководство по грамотному инвестированию [Денис Чуканов]

    О книге: Считается, что рынок облигаций скучен для частного инвестора и на нем работают только пенсионные фонды или крупные банки, инвестирующие на много лет вперед. А на фондовом рынке можно заработать только торговлей акциями. Но это далеко не так. За последние годы наш рынок облигаций...
  19. Kail

    Скачать  Универсальный экспресс-курс Школа самопомощи и психологической грамотности [Юлии Огарковой-Дубинско]

    ПЕРВЫЙ ДЕНЬ –техники, экспресс-приемы для снятия напряжения, эффективного общения, связанные с телом, в том числе, базирующиеся на актерских и речевых инструментах подготовки телеведущих, актеров, переговорщиков. ВТОРОЙ ДЕНЬ – углубление работы, Вы обучитесь конкретным схемам стабилизации...
  20. Kail

    Скачать  [Аудиокнига] Всегда со мной. О моем Учителе РАБАШе [Михаэль Лайтман]

    [Аудиокнига] Всегда со мной. О моем Учителе РАБАШе (Михаэль Лайтман) В этой книге не просто воспоминания об Учителе. В ней – изложение практического духовного пути и одновременно интимный рассказ о великом каббалисте, о том, как выстраивались отношения и совместная учеба (а значит и вся жизнь)...