Друзья, многие уже столкнулись с неожиданным эффектом «самоизоляции»: масса тела начала ощутимо увеличиваться.
В среднем, судя по отзывам в Интернете, прибавка веса составляет примерно +1 кг в неделю.
Вообще, высокая вероятность набора лишнего веса – это беда для большинства фрилансеров...
Для кого?
Для всех, кто хочет знать о коже максимум полезной, а главное актуальной, теоретической и практической информации. Понимать физиологические процессы и проблемы, которые в ней протекают. А также освоить реальные навыки, которые позволят с легкостью применять полученные знания на...
[Аудиокнига] Алиса в Стране Советов (Дмитрий Быков)
«Алиса в Стране Советов», как вы поняли, – это лекция о том, как складывалась судьба знаменитых сказок Кэрролла сначала в России, потом в Советском Союзе, а потом в России постсоветской. Переводили их замечательные авторы, пересказывал Заходер...
Техники мысленного сканирования своего тела и релаксации выделены в качестве первого этапа Антистрессовой технологии быстрого действия. Очень часто у людей, не проявляющих адекватно свои эмоции и не умеющих правильно сбрасывать напряжение, формируется так называемый мышечный панцирь. Годами...
Идея — ДНК любого проекта. Сначала было слово? Нет, идея. Запускаем большой курс, где будем развивать творческое мышление. И учиться создавать искрометные идеи и вау-концепции для чего угодно — бизнеса, продукта, личного бренда и даже семейного праздника. Креатив нужен и на работе, и в...
Давно меня просили сделать лису Алису и Кота Базилио.
И вот у меня, наконец, сложился образ этой колоритной пары. Продолжаем шить персонажей из сказки Буратино.
Мастер класс начнется 13 ноября 2019 г.,
-продолжительность мастер класса около 2 месяцев
Мои авторские выкройки предоставлять вам...
Чем занимается менеджер по маркетплейсам
Управляет магазином на маркетплейсе и знает все тонкости работы.
Понимает, как правильно создать и наполнить карточку товара, чтобы ее увидели покупатели.
Разбирается в продвижении и рекламных кампаниях.
Следит за тем, чтобы на складе всегда были товары...
Из курса вы узнаете:
Пошаговую инструкцию как получить яркий вагинальный оргазм;
Уникальную авторскую 7-дневную систему пробуждения эрогенной зоны G;
5 способов как повысить свое либидо, сексуальность и самочувствие;
Топ 5 техник переключения головы и настройка на эротический лад во время...
Прежде всего, эта книга — практический инструмент для определения своего предназначения. Она предлагает понятную, легкую в прочтении, теоретическую часть, и практические задания к ней.
После прочтения книги, у вас будет сформирована целостная и понятная картинка собственного предназначения...
Лекция для детей и их родителей в режиме онлайн-трансляции (12+)
Автор: Дмитрий Быков
Подробности
«Алиса в Стране Советов», как вы поняли, - это лекция о том, как складывалась судьба знаменитых сказок Кэрролла сначала в России, потом в Советском Союзе, а потом в России постсоветской...
Состав + факты о курсе:
3 базовых комплекса упражнений на прокачку ног и ягодичных мышц на 4 недели (с каждой новой недели задания усложняются). Каждый комплекс разобран на видео. Очень простые упражнения, подходят для выполнения дома. Эффективность всех упражнений научно доказана
Книга...
Курс по литературе, 8 класс (базовый уровень) 2019 г.
О курсе
Курс для тех, кому нужно подтянуть знания по литературе за 8 класс. Основная задача курса — научить школьников формулировать вопросы к тексту, доверять собственным оценкам и интерпретациям, аргументированно высказывать собственную...
Плоский живот, тонкая талия
Подтянутые и упругие ягодицы
Стройные бедра без целлюлита
Минус 5-15 см в талии
Профилактика артрозов, отеков, варикоза
Курс состоит из 7 тренировок - по 1 на каждый день недели
Первую тренировку Вы выполняете в понедельник, вторую - во вторник, третью - в среду и...
Необычный маршрут по стране
Это 62 страницы, на которых я собрала всё самое важное для твоего замечательного отдыха в Абхазии, а именно:
Маршруты. В гайде, ты найдешь маршрут по Восточной части страны. Рекомендую для любителей неизведанного.
Проживание. Подборка лучших мест. Проверены мной...
Зажимы:
-Глазной
-Челюстной
-Горловой
-Грудной
-Диафрагмальный
-Брюшной
-Тазовый
Каждый зажим провоцирует возникновение каких либо проблем в организме,например:
Тазовый зажим приводит к -проблемам в репродуктивной системе [ из за перекоса таза вполне может быть бесплодие]
-получении оргазма и...
Онлайн курс Валерии Дудиной для твоего идеального утра
Курс включает несложные зарядки по 30-40 минут. Программа создана для обновления организма, поддержания тонуса тела и укрепления иммунитета. Подойдёт всем, кто хочет начинать день с полезной активности.
Вас ждут практики по дням недели —...
ХОТИТЕ СОБИРАТЬ СВОИ ИЛЛЮСТРАЦИИ В КОЛЛЕКЦИИ НО НЕ ЗНАЕТЕ С ЧЕГО НАЧАТЬ?
ИЛИ, ВОЗМОЖНО, ВЫ ТОЛЬКО ЗНАКОМИТЕСЬ С МИРОМ СТОКОВ, РИСУЕТЕ, ЗАГРУЖАЕТЕ, А ПРОДАЖ ВСЕ НЕТ? ЗНАЧИТ ЭТОТ КУРС КАК РАЗ ДЛЯ ВАС!
МЫ НАЧНЕМ С ПЕРВЫХ ШАГОВ, НАУЧИМСЯ ВЫБИРАТЬ ТЕМЫ, ПОНИМАТЬ ЧТО ИЗ ЭТОГО ПРОДАЕТСЯ, А ЧТО НЕТ...
Авторская методика создания востребованного продукта от предпринимателя и основателя производства косметики с оборотом 40 млн в год
ЧТО БУДЕТ НА КУРСЕ:
МОДУЛЬ 0. ВВОДНЫЙ
Зафиксируете свою точку старта, поймёте этапы, которые нужно пройти для создания успешного бизнеса, узнаете, что делать...
Научите своего ребенка не позволять другим взрослым и детям нарушать границы его тела.
Часть 1. Образ тела ребенка в соответствии с его возрастом: как говорить об интимном.
Часть 2. Как научить ребенка защищать границы своеготела.
Вы получите: описание вязания платья в формате видео-инструкции
В этом мастер-классе вы будете вязать крючком платье для девочки от 1 до 10 лет.
Средний уровень: Мастер-класс включает в себя задействованные узоры стежков, цветовые работы и формирование.