Результаты поиска по запросу: Twerk-медитация. Тариф VIP [leraatop]

Авторский марафон "TWERK-МЕДИТАЦИЯ". Танцы с заботой о здоровье! ЧТО ТЕБЯ ЖДЕТ? Пластика тела. Это то, что хотят получить 90% моих подписчиков. Я подготовила НОВЫЙ УРОК по пластике. Базовые тряски и все виды движения таза. Просто трясти попой – это не танец. Курс поможет вам понять, как...

А ЧТО ЕСЛИ СОВМЕСТИТЬ ТВЕРК И МЕДИТАЦИЮ? Именно это и делаем, когда входим в состояние потока во время танцев. В 3-ем потоке марафона по тверку, мы будем делать фокус на связь нашего тела и сознания. Я хочу, чтобы вы перестали дергаться и трясти, я хочу, чтобы вы ТАНЦЕВАЛИ, двигались пластично и...

Управляй своим телом ОСОЗНАННО УНИКАЛЬНЫЙ ПОДХОД, ПОЗВОЛЯЮЩИЙ ЭФФЕКТИВНО ОБУЧАТЬСЯ, НАПОЛНЯТЬСЯ ЭНЕРГИЕЙ И РЕСУРСОМ, СТРОИТЬ ТЕЛО МЕЧТЫ ЧТО ТЕБЯ ЖДЕТ? Пластика тела. Это то, что хотят получить 90% моих подписчиков. Я подготовила НОВЫЙ УРОК по пластике. Базовые тряски и все виды движения таза...

Обучись танцевать нежный тверк вместе с Евой с помощью ее авторского курса TWERK SHAKES Программа: • изучишь все самые популярные тряски в тверке • повысишь свою квалификацию • узнаешь новые, очень интересные и зажигательные элементы • сможешь отлично разбавить свою хореографию Бонус •...

Авторский курс по трансформации образа жизни через комплексный подход к телу: движение, питание, психосоматика, дыхание. В нашем организме все взаимосвязано. Каждая кость, мышца, извилина в мозгу и клеточка связаны в единую систему, способную к регенерации и самоизлечению. Так зачем же нам все...

Программа Модуль 1. Безопасный тверк 1. Введение в направление 2. Как не травмировать поясницу при занятии тверком 3. Разминка 4. Растяжка Модуль 2. Чувственный тверк 1. Изучение элементов 2. Основные элементы 3. Элементы в приседе 4. Элементы стоя 5. Партер Тариф Просто посмотреть Доступ к 2...

Почему тверк? УВЕРЕННОСТЬ В СЕБЕ Тверк раскрепощает и добавляет уверенности в себе. Ты точно не останешься без внимания противоположного пола ОТЛИЧНАЯ КАРДИОТРЕНИРОВКА За час тверка сжигается 500-600 ккал. Это равносильно 10 км пробежке в СРЕДНЕМ темпе ПЛАСТИЧНОСТЬ Ты сможешь почувствовать свое...

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям. Научись танцевать 6 авторских танцевальных связок, поставленных Машей @M.A.M.A.S.I.T.A Twerk-хореография — это курс, который раскроет в тебе новые стороны этого танца. Ты узнаешь насколько гармонично могут выглядеть элементы...

Twerk/Booty Dance — это провокационный танец под популярную музыку. Его главная особенность – разные виды движения ягодицами и бедрами, а также плавные покачивания верхней части тела. Что внутри курса? online уроки (9 видеоуроков) – общая длительность всех уроков 70 минут дополнительное...

Курс для тебя, если: Ты хочешь научиться танцевать twerk , даже если никогда не занималась танцами Тебе важно качество и ты хочешь освоить twerk на профессиональном уровне Хочешь стать гибкой и пластичной Ты танцор или хореограф других стилей и хочешь добавить в свою копилку навыков twerk...

Почему тверк? Тверк раскрепощает и добавляет уверенности в себе. Ты точно не останешься без внимания противоположного пол За час тверка сжигается 500-600 ккал. Это равносильно 10 км пробежке в СРЕДНЕМ темпе Mandalorian, Ты сможешь почувствовать свое тело, а твои движения станут пластичней и...

НАУЧИСЬ ТВЕРКАТЬ ЗА 4 НЕДЕЛИ вместе с Fraules 10 уроков в записи по 10-20 минут 15 базовых техник twerk Здесь ты выучишь все техники, освоив которые ты будешь круто тверкать уже через месяц занятий! Урок-хореография Выучи классную хореографию на выбор в конце курса (более простую или более...

Двухнедельный экспресс-курс по тверку с нуля Содержание курса: Знакомство с Twerk Базовый шейк Шейк на прямых ногах Шейк баскетбольный мяч+радуга Шейк в плие Кардио-тверк (3 мини-комплекса) Урок на женственнос - урок для проработки спины по развитию

О курсе (или чему я могу вас научить исходя из своего, не по годам, богатого опыта) Прямо в вашей комнате я сделаю из Вас профессионального танцора, конечно не без Вашего труда. Я помогу Вам обрести фигуру мечты. Будут отдельные курсы по прокачке вашей попы, животика и ног, при участии...

Курс для тебя, если: Ты хочешь научиться танцевать twerk , даже если никогда не занималась танцами Тебе важно качество и ты хочешь освоить twerk на профессиональном уровне Хочешь стать гибкой и пластичной Ты танцор или хореограф других стилей и хочешь добавить в свою копилку навыков twerk...

Про что этот курс? Он даст даст вам не просто информацию, а понимание(!), как устроено ВАШЕ ТЕЛО и психика. Вы забудете про боли и дискомфорт в теле. Поработаем со всеми паттернами: Наклоны, подъёмы тяжести, как сидите, как стоите, как встаёте и так далее. Этот курс о философии Natural...

ПОСЛЕ ЗАВЕРШЕНИЯ КУРСА ТЫ: 1. Научишься классно танцевать тверк 2. Улучшишь «женское» здоровье 3. Станешь раскрепощенней, тебе будет намного проще знакомится и общаться с мужчинами 4. Будешь чувствовать себя уверенней и сексуальней 5. Получишь заряженное окружение единомышленников внутри курса...

Natural movement- философия физиологичного естественного движения в жизни и тренировках. Это не новое направление в фитинами (хотя оно скоро появится), ЭТО ОБРАЗ ЖИЗНИ! Мы будем прокачивать: • пластика тела • растяжку • мобильность суставов • мышцы (все тело) • стопы Формат: 1 видео...

БАЗОВЫЙ ТВЕРК 2 недели тверк тренировок Первая неделя база Вторая неделя усложненные техники+хореограф Доступ к урокам на месяц Домашние задания БОНУС - урок растяжки на все тело Обратная связь от Джеми Общий чат Чат с диетологом 4 видео - лекции диетолога

ЭКОНОМ ТВЕРК 2 недели тверк тренировок Первая неделя база Вторая неделя усложненные техники+хореограф Доступ к урокам на месяц Домашние задания БОНУС - урок растяжки на все тело