Вебинар знакомит слушателей с принципами и методами совладания с социальными страхами.
Слушатели узнают о причинах и проявлениях таких социальных страхов, как:
публичные выступления
установление контактов
нахождение в центре внимания и т.д.
Вебинар будет полезен для людей...
2 марта, 19:30
В любых отношениях рядом с теплом и счастьем живет потенциальная боль — от мысли, что эти отношения могут закончиться, от страха предательства или измены. Из-за этого многие люди отказываются от близкого общения и отношений, стараясь оградить и свое без того непростое...
Все мы чего-то боимся. Чаще всего страх выполняет защитную функцию: предостерегает нас от неосторожных поступков, помогает избежать опасных ситуаций. Но иногда он выходит из-под контроля и принимает обличье фобии, чувства постоянной тревоги или даже панической атаки. Страх способен загнать нас в...
Описание книги
В книге в доступной форме изложены все основные вопросы, связанные с одним из самых массовых заболеваний человечества – бронхиальной астмой. Читатель узнает, что такое бронхиальная астма и почему она возникает; как диагностируют это заболевание; какие бывают осложнения и как их...
В лекции Александр рассказывает о своей стратегии подготовки к выступлениям на конкурсах, отчетных концертах и коммерческих концертах. Эта лекция будет полезна тем, кто уже готовится к участию в конкурсе или только планирует когда-нибудь поехать на конкурс со своим коллективом...
Книга в форматах FB2, PDF, EPUB, MOBI, DOC, TXT, RTF
Автор: Элина Фролова
О книге:
Книга Элины Фроловой – универсальное пособие по взятию своей эмоциональной жизни под контроль. С его помощью вы научитесь снижать сиюминутную и хроническую тревогу, обращая любую стрессовую ситуацию себе на...
"Какпобедить депрессию: природные антидепрессанты" — это книга, которая предлагает читателям уже сегодня поправить свое психическое здоровье при помощи природных антидепрессантов. Травяные сборы, специальные чаи, особенная еда и ароматерапия часто способны заменить поход в аптеку и не имеют...
Описание
Книга расскажет, почему важно развивать эмоциональный интеллект. Эта яркая и красочная книжка познакомит ребенка с добродушным и слегка наивным хамелеоном Игнатом. Как и ваш малыш, хамелеон испытывает различные эмоции, и у него, как и у всех, есть свои страхи, опасения и переживания...
Наши дочери пытаются оправдать ожидания взрослых, и в этом нет ничего нового.
Вы наверняка говорили своей дочери, что она не должна так переживать из-за оценки за контрольную или обращать внимание на обидный комментарий в социальных сетях.
Вы убеждали ее в том, что она красивая, или что...
Сессия для вас, если вы:
Знаете, что в вашем роду были раскулачивания
Не держите накоплений
Сразу тратите деньги, как только они у вас появляются
Долгое время не можете зарабатывать больше определённой суммы
Испытываете страх больших денег
Постоянно живете в съемной квартире или доме
Имеете...
Вы получите
- 16 уроков
- 23 статьи
- 5 видео
- 19 кейсов
- 5 финансовых моделей
+ бонус: кейсы о проедании кредиторки, кассовом разрыве и идеальном торговом бизнесе
Это обязательный курс для предпринимателей, которым необходимо быстро разобраться в финансовых вопросах и взять свой бизнес под...
«Все есть яд и все есть лекарство. И только доза делает лекарство ядом, а яд – лекарством» – справедливо утверждали древние. Это гениальное прозрение идеально подходит к определению профессионального стресса – вечного спутника современного делового человека.
С одной стороны, профессиональный...
Дэйв Бирсс, возглавлявший креативные отделы лучших рекламных агентств Великобритании (Poke, OgilvyOne и McCann Worldgroup), представляет эффективный инструмент, который помогает генерировать лучшие идеи, оптимизируя для этого все имеющиеся мыслительные ресурсы. «Вы когда-нибудь испытывали...
Забудьте о быстрых, но временных решениях для похудения. Мы покажем вам, как создать здоровый образ жизни, который станет вашей естественной частью. Вы узнаете как переосмыслить питание, фокусируясь на цельных продуктах и осознанности, а не на подсчете каждой калории. Откроете для себя радость...
Описание книги
Автор бестселлера «Биохакинг мозга» Дэйв Эспри взял интервью у лучших из лучших в разных профессиях, причем некоторые из его собеседников были первопроходцами в своих сферах деятельности. Все советы и идеи оформились в 46 правил, с помощью которых можно стать умнее, быстрее и...
Завтрак является самой важной едой дня. Для некоторых, лучший завтрак - это яичница, приготовленная на ходу, для других это сложносочиненные блюда. Лучшийзавтрак в глазахсмотрящего.На нашем курсе, под руководством самого харизматичного шеф-повара - Анатолия Кулешова, Вы приготовите 13...
План курса:
Что такое страх?
8 минут
Разбираемся в истинной природе страха, получаем уникальные ключи к взаимодействию с этой эмоцией
Персональный страх
10 минут
И что с ним делать?
Практика укорененного дыхания
11 минут
От теории к практике, готовим почву для выхода из под влияния страха...
Благодаря курсу ты:
Узнаешь, как формировалась твоя самооценка с раннего детства
Найдешь корень своих комплексов и страхов
Освоишь 9 упражнений, которые помогут устранить неуверенность в себе
Перестанешь беспокоиться о том, что скажут о тебе другие
Научишься анализировать свое состояние, чтобы...
Запустите бизнес! Узнайте, как создать бизнес-план для ЛПХ с тепличным выращиванием клубники под социальный контракт.
Самозанятость. Расчет на 200,000 рублей. Добейтесь успеха!
Введение
Бизнес-план для личного подсобного хозяйства (ЛПХ) по тепличному выращиванию клубники — это важный документ...