1. Kail

    Скачать  Почему он делает это? Кто такой абьюзер и как ему противостоять. Аудиокнига [Ланди Бэнкрофт]

    Он не хочет признавать, что делает тебе больно. Для него нормально повышать голос, оскорблять или применять силу. Он ни во что не ставит твое мнение. Он не остановится, пока ты сама не прекратишь это безумие. Советы, изложенные здесь, помогут распознать абьюзера и вооружат вас инструментами...
  2. Kail

    Скачать  Почему он делает это? Кто такой абьюзер и как ему противостоять [Ланди Бэнкрофт]

    Он не хочет признавать, что делает тебе больно. Для него нормально повышать голос, оскорблять или применять силу. Он ни во что не ставит твое мнение. Он не остановится, пока ты сама не прекратишь это безумие. Советы, изложенные здесь, помогут распознать абьюзера и вооружат вас инструментами...
  3. Kail

    Скачать  Ваниль: у нас есть не только печеньки! [Анна Зворыкина]

    Продолжаю серию расслабленных вебинаров, посвященных ингредиентам натурально-парфюмерной палитры. Первый вебинар был про розу, второй - про лаванду и.. на арене Ваниль! Поговорим о том какие ванильные материалы бывают: абсолют, резиноид, СО2 экстракт, в чем разница, зачем нужны. Немного...
  4. Kail

    Скачать  Мозг знает, почему тебе плохо. Как перестать стрессовать. Аудиокнига [Камилла Норд]

    Мозг знает, почему тебе плохо Как перестать стрессовать и получить свои гормоны счастья Мы все хотим чувствовать себя хорошо. В последние годы идеи о wellness («хорошее самочувствие», «благополучие», которое включает в себя как физическое, так и ментальное здоровье) получили широкое...
  5. Kail

    Скачать  Мозг знает, почему тебе плохо. Как перестать стрессовать. Аудиокнига [Камилла Норд]

    Мозг знает, почему тебе плохо Как перестать стрессовать и получить свои гормоны счастья Мы все хотим чувствовать себя хорошо. В последние годы идеи о wellness («хорошее самочувствие», «благополучие», которое включает в себя как физическое, так и ментальное здоровье) получили широкое...
  6. Kail

    Скачать ИФ] Почему мне плохо, когда все вроде хорошо. Реальные причины негативных чувств и как с ними быть [Андерс Хансен]

    Все мы время от времени бываем не в настроении, тревожимся, боимся и даже попадаем в депрессию без явной причины. Более того, мы еще и грызем себя за этоИ задаемся вопросом, почему все плохо, когда вроде все хорошо? “Плохо - это нормально. Мозг не заточен под бесконечные удовольствия” -...
  7. Kail

    Скачать  [Access Counsciousness] Быть сукой это плохо!? Или нет? [Kalpana Raghuraman, Калпана Рагхураман]

    "Она такая сука!" Это выражение, которое мы используем, чтобы показать, что кто-то злой и грубый. Однако, Мы также говорим "Он ее сучка" - что подразумевает, что парень является чьим-то рабом. Так много различных способов интерпретировать это слово, которое вызывает столько обвинений и...
  8. Kail

    Скачать  [EduNote] Почему все плохо? Психология депрессивных личностей [Игнатий Журавлев, Юлия Журавлева]

    Приглашаем на новый Лекторий от ММА! На лектории мы поговорим о том, что такое депрессивная личность, каковы основные принципы работы с такими людьми. Что делать человеку с невротической депрессией, чтобы помочь самому себе? Формат: вебинар состоится 29 июля 2022 г, в 17:00 по Мск, онлайн...
  9. Kail

    Скачать  Внутренний голос. Почему мы говорим с собой и как это на нас влияет [Итан Кросс]

    Известный психолог объясняет, какую силу имеет наш внутренний голос, что наука говорит о беседах с самими собой и как мы можем влиять на эти «диалоги», чтобы становиться счастливее, умнее и эффективнее. Книга будет интересна всем, кто хочет наладить внутренний диалог и направить его в...
  10. Kail

    Скачать  Хрупкие люди. Почему нарциссизм - это не порок, а особенность. Аудиокнига [Юлия Пирумова]

    Хрупкие люди. Почему нарциссизм – это не порок, а особенность, с которой можно научиться жить Как бы вы описали нарцисса? Как самовлюбленного эгоиста? Бездушного, холодного гордеца? Но уж точно не как хрупкого или ранимого человека, верно? По данным ученых, людей с выраженной нарциссической...
  11. Kail

    Скачать  И вновь о саркопении: почему «нет сил» и как это исправить [Юлия Тишова]

    Саркопения (снижение количества и качества мышечной массы) является мощным фактором, который влияет на качество и продолжительность жизни современного человека. Упадок сил, постоянная усталость, слабость являются следствием саркопении, которая встречается не только у пожилых, но и у молодых...
  12. Kail

    Скачать  Как ГМО спасает планету и почему люди этому мешают [Анна Иванова]

    О книге: В мире написано немало книг о том, почему ГМО — это вообще-то хорошо. Но если это так хорошо, то почему вокруг так много страхов и ограничительных законов? Ведь не бывает дыма без огня. Или?.. Перед вами книга-детектив, книга-расследование. В первой части книги разговор пойдет о самих...
  13. Kail

    Скачать  Иллюзия знания. Почему мы никогда не думаем в одиночестве [Стивен Сломан]

    О книге Человеческий разум одновременно и гениален, и жалок. Мы подчинили себе огонь, создали демократические институты, побывали на Луне и расшифровали свой геном. Между тем каждый из нас то и дело совершает ошибки, подчас иррациональные, но чаще просто по причине невежества. Почему мы часто...
  14. Kail

    Скачать  Травма свидетеля. Почему мне плохо от того, что я вижу и как с этим справиться. Аудиокнига [Галина Петракова]

    Описание книги Почитаю новости и потом целый день не могу сосредоточиться. Вроде бы все в порядке, я в безопасности, но эмоции зашкаливают. Тревога, боль, чувство вины. Почему это происходит? Клинический психолог и ведущая программ по снижению стресса, Галина Петракова, объясняет: рассказы...
  15. Kail

    Скачать  Не оторваться. Почему наш мозг любит всё новое и так ли это хорошо в эпоху интернета [Адам Алтер]

    Описание книги Добро пожаловать в эпоху новых технологий – эпоху, когда мы используем наши смартфоны минимум по 3 часа в день. Мы зациклены на наших электронных письмах, лайках в Instagram и Facebook, обожаем сериалы и с нетерпением ждём выхода нового видеоролика на YouTube. Дети, родившиеся в...
  16. Kail

    Скачать  Супружеские измены. Кто виноват? Как не допустить? [Татьяна Аргентова]

    О книге: У каждого человека в жизни бывают моменты, когда он нуждается в психологической помощи, поддержке, когда нужно остановиться, подумать, как жить дальше, пережить трудные ситуации. Автор этой книги уверена, что среди многочисленных проблем, возникающих в браке, проблема неверности –...
  17. Kail

    Скачать  Почему я делаю это. Как распознать свои психологические защиты. Аудиокнига [Джозеф Бурго]

    Описание книги: Джозеф Бурго – известный американский психотерапевт и клинический психолог с тридцатилетним стажем. В своей книге он доступно объясняет основные концепции и стратегии психоаналитического подхода и то, какую роль в нашей жизни играют механизмы психологической защиты. Автор собрал...
  18. Kail

    Скачать  [Аудиокнига] Почему мне плохо, когда все вроде хорошо. Реальные причины негативных чувств [Андерс Хансен]

    Почему мне плохо, когда все вроде хорошо. Реальные причины негативных чувств и как с ними быть Шведский бестселлер от успешного психиатра, который в доступной форме расскажет, почему негативные эмоцииэто нормально, и как понять свою нервную систему и улучшить состояние. Длительность: 4 ч...
  19. Kail

    Скачать  [Аудиокнига] Ложь: Почему говорить правду всегда лучше [Сэм Харрис]

    Печально, но факт: вряд ли на всей Земле найдется хоть один дееспособный человек, не привравший хотя бы разок-другой другим или себе самому. Для многих ложь становится панацеей, для кого-то она – любимое развлечение, кто-то, например политики и коммерсанты, пользуются ею как одним из...
  20. Kail

    Скачать  Неоткрытые открытия, или Кто это придумал? [Марина Рабинович]

    Описание книги Все мы со школьной скамьи знаем, что Колумб открыл Америку, Кук – Австралию, а Ньютон – автор трех знаменитых законов. Это аксиома. Но истории известен феномен «множественного открытия», когда изобретателя по каким-то причинам забывали, а его открытие приписывали другому человеку...