Объем: 110 стр. 2 иллюстрации
В море доступной сегодня информации о похудении и здоровом образе жизни очень легко потеряться, но с книгой «Как похудеть на 20 килограмм за 8 недель» вам не придется собирать по крупицам полезную информацию, необходимую для изменения собственной жизни и достижения...
Освойте навык игры на гитаре 2 стилями или улучшите свои навыки игры за 8 недель. Начните учить любимые песни за 1 вечер и играть их для себя или в компании друзей.
ЗА 2 МЕСЯЦА ТЫ ОСВОИШЬ
ИГРУ НА ГИТАРЕ БОЕМ И ФИНГЕРСТАЙЛОМ И ВЫУЧИШЬ 10 ПЕСЕН, ИГРАЯ 1 ЧАС В ДЕНЬ
Мы выбрали самые популярные...
Кому нужен курс:
Учили английский в школе, но не получилось
Перепробовали кучу методик, а английского так и нет
Застряли на одном уровне и ежедневные занятия только тратят время и нервы
Боитесь заговорить из-за акцента или ошибок
Вам достаточно 6 недель
Уроки по 15-20 минут
Начнёте понимать...
Почему именно этот интенсив?
укрепляем мышцы кора, улучшаем пищеварение, убираем отечность
Здоровый комлексный подход
Занимайтесь в удобное время: все тренировки доступны в записи
Тренер в чате всегда поможет и ответит на животрепещущие вопросы
Разбираем питание и корректируем ваши блюда
Метод...
Рада представить вам новый мастер-класс
Джемпер “Cool kid”
⠀
Это расчетный мастер-класс, по которому можно рассчитать и связать джемпер на любой размер и из любой пряжи, т.к. нет привязки к плотности вязания и пряже. Можно связать как мальчику, так и девочке
✔ Мастер - класс оформлен в формате...
Курс подходит вам, если вас беспокоят:
на лице
Носогубные складки
и морщинки вокруг рта
Брыли и обвисающие щеки
Второй подбородок
поплывший овал лица
Морщины на лбу
межбровка, горизонтальные морщины на лбу
в теле
Обвисший животик и целлюлит
фартук на животе, карман на животе , которые никак не...
Без строгих диет и изнурительных скучных тренировок!
Присоединяйся к интенсиву: Сделай живот плоским за 21 день
15 видео-тренировок + персональная поддержка тренера в чате
Старт 22 января
Почему именно этот интенсив?
Узко нацелен на живот и талию
15 коротких, но эффективных тренировок (15–60...
Хотите развить выдающиеся лидерские качества, чтобы, когда появится следующая возможность, вы оказались единственным человеком, способным справиться с задачей? Хотите, чтобы ваши навыки выделяли и продвигали вас еще выше по карьерной лестнице?
«Лидер за 5 недель» – это бесценное руководство...
Проработай все тело, получи результат!
Более 40 тренировок, разнообразное меню на 6 недель с вкуснейшими пп рецептами.
10 видов тренировок. От кардио до танцевальной.
Максимальное разнообразие - разомни спину, прокачай пресс, сделай силовую на ноги или потанцуй.
Готовая программа питания с...
Мечтаешь о собственном доме, но эта идея кажется тебе слишком сложной и долгой? Автор знает, как построить дом из камня всего за 8 недель! Перед тобой пошаговый план от владельца строительной компании. Это не энциклопедия по строительству. Она не подойдет тебе, если планируешь делать все своими...
Программа курса:
6 недельзанятий
10 достигаторов
10 приемов и лайфхаков для шеи, осанки, снятия усталости, грациозных движений
13 видео-тренировок от 3 до 25 минут для осанки, пресса, ягодиц
Методические рекомендации и техника выполнения упражнений
Практикум “Самодиагностика положения таза”...
Программа состоит из 5 важнейших элементов
СОЗДАНИЕ ПЕРСОНАЛЬНОГО РАЦИОНА
ИНДИВИДУАЛЬНАЯ ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК
ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ ПОДДЕРЖКА
МОТИВАЦИОННЫЕ ЗАДАНИЯ
ОКРУЖЕНИЕ ЕДИНОМЫШЛЕННИКОВ
ТАРИФ «ГРУППОВОЙ»
Включает в себя тариф «САМОСТОЯТЕЛЬНЫЙ »
Плюс 7 недель интенсивной ГРУППОВОЙ работы по...
На интенсиве Вы узнаете:
Как намагнититься за 7 дней?
Почему Вы действуете, а результата нет?
Почему Вы застряли в рутине?
Как перейти на новый уровень?
Правила перехода в жизнь мечты
Для кого будет интересно
Для тех, кто ничего не проходил у Лидии Зейдан
Для тех, кто хоть раз проходил...
Вы получите: запись онлайн-курса по продвижению ВКонтакте
Вводный модуль
Модуль 1. Подготовка и анализ (8 уроков).
Модуль 2. Контент и вовлечение (8 уроков).
Модуль 3. Продвижение и реклама (5 уроков).
Модуль 4. Продажи ВКонтакте (8 уроков).
Полная база технических уроков по оформлению личной...
Оно нацелено на трансформацию четырех областей вашей жизни
Здоровье / ощущение тела ~ отношения / близость ~ бизнес / финансы
влияние на поле для всего человечества
Красочные картины «12 этапов» на этой странице изображают интеграцию уровня осознанности каждого этапа, а также специфическую...
На интенсиве:
- План на неделю для эффективного старта
- Ежедневная информация по снижению веса
- Меню и рецепты
- 2 живых вебинара по ПИТАНИЮ И СПОРТУ
- Новогоднее меню на 1 день
Старт 10 августа 2015 года
Минус 8-15 кг за месяц при многообразном четырехразовом питании, без применения
таблеток и БАДов, без физических нагрузок
и с восстановлением здоровья
Можете ли и Вы получить такие результаты?
Конечно! И это естественно и нормально. Современные научно-технические...
Беспокоились ли вы хоть однажды из-за того, что о вас подумали другие?
Избегаете ли вы вечеринок, собеседований или выступлений на публике?
Трудно ли вам говорить с незнакомыми людьми, обращаться к продавцу в магазине, сдавать не подошедший товар?
Трудно ли вам позвонить в какую-то организацию...
В книге изложена система достижения любой цели, которую автор выработала в течении жизни. Все модели и техники проверены. Здесь изложены только технические подходы, которые сработали у меня и моих коллег и друзей. Так что, если по ходу сюжета будут встречаться пояснения, они будут изложены...