Результаты поиска по запросу: Найти баланс. 50 советов о том, как управлять временем и энергией [Карен Лиланд]
-
Скачать 8 ключей от личной эффективности. Как управлять временем, психоэмоциональным состоянием и результатом [Кирилл Любин]
Устали от рутины? Раскройте свой потенциал и станьте лучшей версией себя! Вы чувствуете, что способны на большее, но не знаете, с чего начать? Ваша жизнь похожа на день сурка, и вы мечтаете о переменах? Книга "8 ключей от личной эффективности" Кирилла Любина – это ваш персональный компас в мире...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Книги
-
Скачать Полезное питание: как найти баланс между здоровьем и удовольствием [Юлия Труфанова]
Правильное питание - это один из основ-ных камней здорового образа жизни. Однако, в мире, где мы постоянно заняты работой, учебой и другими делами, мы часто не уделяем достаточно внимания тому, что мы едим. К сожалению, это может привести к различным заболеваниям, усталости и раздражительности...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Книги
-
Скачать 50 мифов о карьере. Как избавиться от стереотипов [Татьяна Кожевникова]
Как избавиться от стереотипов, взять курс на движение вперед и найти работу мечты Как мы объясняем себе профессиональные неудачи чаще всего? «Пробиться можно только благодаря связям», «трудно сделать карьеру без MBA», «нужно уехать из страны», «женщин дискриминируют», «только у выпускников...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Книги
-
Скачать Танец гнева. Как управлять негативной энергией [Хариет Лернер]
Гнев – это главный сигнал, что наши личные желания и интересы под угрозой. Порой, чтобы защитить себя или сохранить отношения с близкими, мы неосознанно становимся сварливой «стервой» или беспомощной «дурочкой». После 20 лет практики Лернер помогла миллионам читательниц научиться эффективно...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Книги
-
Скачать 50 шагов к себе. Как стать счастливее [Обре Эндрюс, Карен Блат]
Бывает так: встанешь не с той ноги, все валится из рук и ты весь день проводишь за рассматриванием котиков в социальных сетях. Сил ни на что нет, ничего не хочется и заняться нечем. Или, быть может, последнее время отношения с окружающими совсем не складываются, мучают неуверенность в себе и...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Книги
-
Скачать Тайм-менеджмент для школьника. Как Федя Забывакин учился временем управлять [Марианна Лукашенко]
Если ваш ребёнок учится в школе, вам наверняка знакома ситуация, когда у него ни на что не хватает времени. Уроки, секции, занятия с репетитором… а ведь ещё хочется погулять с друзьями, поиграть и посмотреть кино, повозиться с домашними питомцами и пообщаться с родителями. В новой книге Марианны...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Дети и родители
-
Скачать [Level One] Успеть все: учимся управлять временем [Татьяна Смирнова]
Мы можем планировать что угодно, но если мозгу эти цели непонятны, нас ждет провал. На курсе научимся использовать особенности физиологии и психики, планируя цели на день, год и жизнь После курса станет понятно, что тайм-менеджмент — это ключ к счастью Вы будете находить время не только на то...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Другие тематики
-
Скачать Мозг всему голова. Весело о том, как управлять гормонами и улучшить свою жизнь. Инструкции по самонастройке [Алла Асатурова]
Сегодня большинство людей живут в стрессе. Однако стресс вызывают не сами события, а наше отношение к ним. При этом часто нами управляют древние инстинкты и автоматические реакции. Эта книга просто и весело рассказывает о том, как, используя знания о работе мозга и гормонов, «перехватить руль»...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Книги
-
Скачать [Level One] Как все успевать: учимся управлять своим временем [Кристина Иваненко]
Успеть все — сложно На работе пора закончить годовой отчет, в машине — заменить колесо, а еще забрать ребенка из школы и забежать за продуктами на ужин. В итоге ложишься спать за полночь, а половина дел все равно не сделано. На лекции поговорим о тайм-менеджменте и научимся распределять время...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Другие тематики
-
Скачать [Level One] Отдыхать нельзя работать: как найти баланс в жизни [Кристина Иваненко]
Лайфхаки мешают нам наладить жизнь в целом Часто советы сфокусированы на одной конкретной задаче: закончить проект за день или наконец начать просыпаться в семь утра. Внимание к одной проблеме мешает нам видеть влияние этих привычек на остальную жизнь. За 8 недель курса мы изучим целый набор...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Психология
-
Скачать [CrossReads] Мне все льзя. О том, как найти свое призвание и самого себя
Бестселлер Татьяны Мужицкой в формате саммари! Не понимаете, чем хотите заниматься и ищете то самое «дело жизни»? Психолог и бизнес-тренер Татьяна Мужицкая создала настольное издание в помощь всем, кто хочет избавиться от внутренних ограничителей и обрести себя. Познакомьтесь с главными...- Kail
- Тема
- Ответы: 1
- Форум: Книги
-
Скачать 100 советов по здоровью и долголетию. Том 20 [Ольга Прядухина, Анна Белямова]
Описание книги Приветствую тебя, уважаемый читатель. Меня зовут Кирилл Прядухин. Я основатель проекта «Клуб Успешных Врачей» и составитель книги, которую вы держите в руках. Наш проект призван помогать врачам развивать свой личный бренд, популяризировать доказательную медицину. Мы помогаем...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Книги
-
Скачать Научись управлять энергией за 3 дня и начни жить счастливо [Татьяна Вещикова]
Вас ждут 3 эфира, на которых разберем: почему лишний вес — это лишняя энергия и что с этим делать; где брать энергию и как сделать ваше тело идеальным проводником энергии; какие есть секреты правильного сохранения и распределения энергии; как детские травмы влияют на энергию; почему из зоны...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Здоровье
-
Скачать Потому что я так решила: 10 историй о том, как добиться успеха в бизнесе и сохранить баланс между работой и личной жизнью [Алена Корк]
Перед вами – сборник историй предпринимательниц, которые однажды решили взять ответственность на себя. Героини делятся личным опытом, рассказывают, как делать бизнес в России вопреки гендерным стереотипам, как реализоваться в профессии, достичь высоких результатов, использовать интуицию и...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Книги
-
Скачать Свобода от беспокойства о здоровье. Как понять и преодолеть навязчивую тревогу и обрести душевный покой [Карен Кассидей]
Описание книги: Беспокойство о здоровье в той или иной форме свойственно всем. Каждый из нас хочет жить наполненной и счастливой жизнью без болезней и травм и желает, чтобы близкие были здоровы. Однако зачастую внимание к своему самочувствию, волнение за детей, родителей перерастает в навязчивую...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Книги
-
Скачать Как найти свою целевую аудиторию и стать для нее магнитом [Том Вандербильт]
Описание книги В эпоху безграничного выбора среди брендов и китайских аналогов понравиться становится все сложнее. Конкуренты не упустят шанса вырваться вперед и отжать рынок. Том Вандербильт, исследователь человеческого поведения в области маркетинга и психологии, уверен: вкус можно не только...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Книги
-
Скачать Я – интроверт. Уютная книга о том, как полюбить себя и найти счастье в мире экстравертов [Джулия Грейтс]
Волшебная книга для девушек, наполненная теплом и пониманием. Откройте ее страницы и обретите внутренний мир, который станет вашим уютным домом в шумном мире экстравертов. С яркими историями, практическими советами и вдохновляющими цитатами эта книга станет вашим надежным спутником на пути к...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Книги
-
Скачать 100 советов по здоровью и долголетию. Том 8 [Ольга Прядухина, Анастасия Катюхина]
О КНИГЕ В написании книги «100 советов по здоровью и долголетию. Том 8» приняли участие 14 врачей, среди которых есть кандидаты медицинских наук. Эта книга поможет вам повысить качество жизни во всех аспектах своего здоровья, а также существенно продлить саму жизнь. В книге вы найдете полезный...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Книги
-
Скачать 100 советов по здоровью и долголетию. Том 19 [Ольга Прядухина, Ольга Брум]
Приветствую тебя, уважаемый читатель. Меня зовут Кирилл Прядухин. Я основатель проекта «Клуб Успешных Врачей» и составитель книги, которую вы держите в руках. Наш проект призван помогать врачам развивать свой личный бренд, популяризировать доказательную медицину с помощью социальных сетей. В...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Книги
-
Скачать [Summer Bodies] Как управлять энергией [Ксения Петрова-Павловская]
Международная программа «Мастер стратегического и краткосрочного системного консультирования» под руководством Кэрин Шлангер - 2 МОДУЛЬ из 10 Новый международный проект Московского института психоанализа и Mental Research Institute (США, Калифорния) Основное в программе – это знакомство с...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Психология