Логика похудения. Как выиграть в борьбе с лишним весом раз и навсегда
Надя Германн
Эта книга о калориях, но не про очередную диету. Она о похудении, но пригодится и тем, кто хочет поправиться. В ней нет волшебного рецепта стройности, зато есть уникальный подход к проблеме снижения веса, который...
О книге
Мы верим, что всё идёт как надо, только тогда, когда нам хорошо. Когда всё идёт по нашему плану. На самом деле лучшая жизнь человека творится в его худшие моменты, при которых сложно вздохнуть от боли. Когда каждая новая минута хуже предыдущей, и кажется, что лучше вовсе исчезнуть. Если...
Мастер-класс Лис и Ко
Мастер-класс по вязанию лисёнка, волчка и песца.
Для каждого персонажа 2 варианта тела.
МК включает в себя описаниев пдф-формате, +видео сложных моментов, находящиеся в закрытой группе в ВК.
Воркбук
Первое богатство это здоровье
Современный подход к питанию
Самодиагностика питания
Выявление ошибок в рационе
Готовые рецепты на каждый день
Финальное тестирование для проверки знаний
Конструктор перекусов
Привычки, которые повышают уровень энергии
Авторская техника
«Воркбук здорового...
Описание:
Давайте сочинять акварельные истории?
За каждым сюжетом таится что-то волшебное — стоит только начать рисовать!
Мы создадим четыре разных сюжета, каждый по своим смыслом и настроением!
Описание:
Давайте сочинять акварельные истории?
За каждым сюжетом таится что-то волшебное — стоит только начать рисовать!
Мы создадим четыре разных сюжета, каждый по своим смыслом и настроением!
У начинающих практиков и тех, кто уже приступил к изучению Рейки, порой появляются вопросы: "Зачем изучать Рейки?", "Что такое три ступени, в чем их отличие?", "Как правильно сформулировать намерение в сеансе Рейки?", "Можно ли стать автором своей судьбы?".
Ответы на эти и многие другие вопросы...
Вы получите: материалы курса (запись)
Модуль: Теория волос
Модуль: Практика волос
Модуль: Сборки волос
Модуль: Instagram бьюти-мастера
Модуль: Поиск клиентов и продажи
Дополнительные материалы
Домашние задания
2 прямых эфира (запись)
Чему вы научитесь на курсе:
Эффект брашинга. Постановка...
Мастеркласс по вышивке и пошиву кекса-игольницы. Подробные видео уроки с пошаговым испонением всех вышитых элементов, а также указанием всей необходимой для работы палитры ниток DMC, выкройка и пошив кекса.
Мастер-класс высылается в электронном виде
Не представляю ни одного праздника без подарков, сделанных своими руками. Самое важное - это эмоции получателя и постоянная память о том, кто вложил в презент всю свою нежность и ласку.
Как ни крути, подарок своими руками - лучший новогодний сюрприз для самых близких и родных. Творить для...
Если вам интересно:
— Как нарисовать сюжет, чтобы захотелось побывать в самой картине?
— Как передать солнечный свет и летнее настроение?
— Как научиться рисовать море?
— Как разрешить себе творить и наслаждаться процессом?
Тогда вперед вместе со мной в виртуальное акварельное путешествие к...
Для тех, кто не просто ведет блог, но и хочет на нем зарабатывать
21 июня - 5 июля
Программа курса
Модуль 0 Ставим цели
Модуль 1 Прорабатываем целевую аудиторию:
анализ существующей и той, которую будем привлекать
Модуль 2 Впускаем в блог себя
Урок 1. Презентуй себя в блоге: авторская система...
Онлайн-марафон "Акварельный Дрезден» Надя Лойтлофф
05-25 августа
«Флоренция на Эльбе» — так называют прекрасный немецкий город Дрезден.
Галерея старых мастеров, величественная церковь Фрауэнкирхе, мост «Голубое чудо»
и сокровищница «Зеленые своды», живописные берега Эльбы и барочный старый город...
Сколько лет нужно, чтобы начать зарабатывать на эзотерике?
Один день или вся жизнь.
Итак, для тех, кто хочет превратить своё хобби в бизнес, который приносит удовольствие и стабильный доход и не готов ждать всю жизнь
Мы запускаем курс
БИЗНЕС ТОНКОГО ПЛАНА
Мы - это Татьяна Миловидова, Мастер...
Что получают подписчики канала
Ежемесячно два новых урока с пошаговым объяснением создания прически.
Два урока по упаковке аккаунта в соц сетях от пиар менеджера Надежды.
Советы по созданию нескучного образа по стилю для бьюти мастера
Подборка любимых продуктов Надежды в работе: стайлинг и...
Освойте акварель с 18 пошаговыми уроками + 3 бонусными уроками
Погрузитесь в мир акварельной живописи с нашим уникальным онлайн-курсом, включающим 18 пошаговых уроков и 3 бонусных урока.
В этом курсе вы научитесь создавать живописные пейзажи, винтажные композиции, морские сцены и многое другое...
Модуль 1
✓ Знакомство с нейросетями и подготовка к практике
✓ ChatGPT и его лучшие аналоги
✓ Регистрация в нейросетях
✓ Как обучать нейросети под ваши проекты и задачи
✓ Принципы написания промтов
✓ Расширения для ChatGPT
Модуль 2
✓ Как за несколько минут писать посты и сценарии для видео
✓ Как...
Культовый курс #sekta. Три недели тренировок на результат, самая разнообразная нагрузка, чтобы вы получили удовольствие от себя и курса!
Сезонный курс Длительность курса — 3 недели. Дополнительная неделя курса всем, чтобы доделать любимые упражнения
Для чего курс
Движение
Разнообразим или...
Хотите научиться превращать "серую реальность" в нежные акварели?
Зима продолжает вдохновлять...
В ней столько интересных сюжетов и возможностей для акварели: как изобразить разные оттенки света на снегу, его пушистость, как он лежит на ветвях деревьев!
Итак, мы нарисуем с вами две зимние...
Что тебя ждет на обучении
Книга шоппинга
Подробная инструкция по покупкам в США. Полное описание всех пунктов. После прочтения данной инструкции вы с легкостью сможете самостоятельно оформить заказ
Видео-уроки
Подробные видео-уроки по покупкам в Америке. Полная последовательность действий...