Вы получите: запись вебинара
+ Подарок: чек-лист «Моя идеальная программа» вы получите после регистрации на вебинар!
Вы узнаете:
Механики тренировок для плоского живота
Тотальные и популярные ошибки, о которые спотыкаются фитнес тренеры и их подопечные
Поперечная мышца живота - как тренировать...
Вы нашли «монтажку» под ваше железо!
Искали подходящую монтажную систему под свое железо? Нужна программа, которая вытащит проект на обычных интеловских процессорах, потому что вы пока не можете похвастаться современным «прокачанным» компьютером? Ваша программа – Edius! Принципиальное...
На этом видео-мк вы узнаете, как работать с самозастывающей массой, как расписать и закрепить лаками роспись, как легко и быстро, без всяких выкроек, сделать симпатичную брошь с мордочкой.
Этот мастер-класс простой, таким рукоделием можно заниматься с детьми.
Готовые броши можно носить на...
Продолжительность видео 11 минут.
Видео-урок по изготовлению серебряной булавки с камнем.
Из видео вы узнаете какой толщины заготовки вам понадобятся для изготовления украшения, последовательность и правильность операций.
Некоторые моменты видео ускорены для удобства.
Для изготовления булавки...
Фото мастер-класс по пошиву авторской куклы lizzy
Фото мастер-класс по пошивуавторской куклы lizzy! 250 фотографий с описанием.
Мастер-класс доступен только в электронном варианте.
Видео мастер-класс по пошиву авторской куклы Mеry
Видео мастер-класс по пошиву авторской куклы Mеry с подробнымописанием, продолжительностью 1:40:00.
Мастер-класс доступен только в электронном варианте. Размер фильма 2,5 гб.
[happiness_by_kris] Мастер-класс комплект одежды
Кофточка и штанишки» (спицами и крючком).
Представляет собой текстовый PDF-файл подробного описания процесса вязания одежды. (22 страницы)
Включает фото процесса. Видео нет!
Содержит список рекомендуемых материалов;
В мастер-классе приведены...
Вы получите: видео-курс из 6 уроков.
Курс полезен не только для скрапбукеров, но и для тех, кто:
занимается созданием бижутерии, кукол
созданием декупажного декора и других видов творчества
На курсе вы узнаете:
какие материалы и основы необходимы для создания фотофонов разных размеров
о...
кофейный скраб (классический, антицеллюлитный, мятный для лица)
▫️ скрабы-Шарики «Рафаэлло»
▫️ скрабы-шарики «конфетки»
▫️ скрабы-шарики «шоколадный трюфель»
▫️сахарный скраб для тела на мыльной основе (охлаждающий)
▫️ сахарный гидрофильный скраб для тела
▫️соляной пилинг для тела
▫️скраб для...
Импозантная и харизматичная Сова Аграфена станет настоящей изюминкой Вашей коллекции вязаных игрушек и подарит море положительных эмоций!
Мастер-класс в электронном формате pdf. Описание представлено на 16 страницах и сопровождается подробными фотографиями процесса (43 фото). Все понятно и...
Обучающий урок по созданию мыла с люфой. Стоимость 1000 руб
Вы получаете несколько видео и текстов с рецептами
Ссылки на всех поставщиков и магазины.
Сделать получиться у каждого с первого раза!
Туториал "Polkadots",
который готовится к выходу
В трех частях видео:
- создание формы и гаджета для техники
- главный секрет идеального «горошка»
- полный рецепт и рекомендации
- нюансы заливки и нарезки
- исправление ошибок
⠀
А также бонусы: мои шаблоны для создания такого же дизайна,
как на...
Стоимость необходимо уточнить
Вы получите: курс в котором будет 4 основных видео, по четырём разным образам, Весна, Лето, Осень и Зима.
+ Бонус: два дополнительных видео, "Мишка на ложечке" и "Брошка девочка". По этим видео вы запросто научитесь делать милого мишку на ложечке, увидите как...
Описание
А что если взять и перевернуть неэффективную школьную и институтскую программу преподавания Английского с головы на ноги?
Как зачем?
Так ногами же и бегать быстрее!
Дети учат свой первый язык за несколько лет с полного нуля. А школы и за десять лет не могут дать почти никаких полезных...
У вас есть проблемные зоны в верхней части тела и вы зашли в тупик
Не знаете что предпринять, хотите разобраться, тогда этот Интенсив для вас!
✅ поймём почему копиться отёк в трицепсах, подмышками, боках, на животе
✅ как тонус мышц влияет на внешний вид и проблемные зоны
✅ научимся...
Шаг №1. "Мягкий живот"
Висцеральный самомассаж живота – это методика, которая творит чудеса по оздоровлению всего организма! Самое главное, что Вы сможете ее выполнять самостоятельно, помогая себе без врачей, массажистов и лекарств! И начнем мы с Шага №1. Потому что любое дело надо начинать с...
Редкий врач может популярно, не увлекаясь профессиональными терминами, объяснить далекому от медицины пациенту причины возникшей у того проблемы. Да и времени нет – рецепт в руки, и… следующий! Врач-терапевт Георгий Олегович Сапего, восполняет этот пробел. Кратко, понятно, образно и даже с...
Женское здоровье. Ступень 1 (Наталья Нарыкина)
Курс для начинающих и новичков
Женское здоровье через йогу Айенгара:
Вам подойдет если:
Я не ем, а живот растёт...
Галифе не уходят, а ведь я бегаю по утрам...
Качаю ягодицы, а они все равно висят...
Если чихаю и кашляю — могу промокнуть...
А ещё...
Вместо диет и 1000 БАДов: научись приемам самомассажа и специальным упражнениям восстанавливающим работу ЖКТ.
Самые простые, эффективные и безопасные упражнения и приёмы, проверенные многолетней практикой.
Одобрено гастроэнтерологом и остеопатами.
Если:
у вас проблемы со стулом...