Более 150 страниц срационами, рецептами, пособием, советами.
Более 100 вкусных сбалансированных быстрых рецептов
Подробно о программе:
3х - 4х разовое меню по принципу «здоровая тарелка» с максимально простыми и быстрыми рецептами 15-20 минут на готовку в день
КБЖУ на каждый день и...
Материал представлен в видео уроках.
Юбка без пояса, обработка верхнего среза юбки выполнена без обтачки, без проклейки, но так, чтобы, верх юбки не растянулся ни на миллиметр на протяжении всей жизни юбки.
Показано и рассказано, как сколоть полоски ткани перед декатировкой, как разложить детали...
Благодаря данному курсу, вы создадите:
4 интерьерных пуфа и жаккардовый ковёр.
И здесь не важно, новичок вы или вяжете давно.
Курс подходит, если вы:
- Хотите быстро изучить разные техники вязания
- Планируете продавать свои вязанные изделия
- Научиться создавать несколько изделий за короткий...
с 15 января по 4 февраля 2015
Вы получите: 21 заказ за 21 день.
Как это произойдет?
Каждый день вы будете получать 1 задание в формате видео
Выполнения задания будет занимать не более 1-2 часов.
У вас будут наставники, которым вы сможете задавать свои вопросы.
Еженедельный вебинар с разбором...
МК «Зайка с воздушным шариком»
Малыш связан из Real 40 Alize крючком 1,5мм, но будет отлично смотреться и из гладкой пряжи4 Ростом 9,5см без учета ушей. Все детальки ввязываются в процессе вязания, пришивные только ушки и голова. В МК рассказываю как я связала идеально ровный, но достаточно...
*расскажу все о бумаге, где ее брать и с какой работать
* все о необходимых сопутствующих материалах
* способы монтажа. На что крепить и как
* узнаете как сделать press wall.
* расскажу все про упаковку и отправку в другие города
* научитесь делать гигантские ЦВЕТЫ С ПУШИСТЫМИ СЕРЕДИНКАМИ
*...
Создайте с нуля прекрасное панно из фоамирана с полной поддержкой мастера с международным именем.
Кому подойдет это курс
Тем, кто хочет создавать изделия для продажи. Мы продаем подобные изделия от 15 тыс.руб.
Тем, кто хочет порадовать своих родных и близких шедевром, который полностью создали...
Что вы получите?
Готовые варианты меню
6 недельных меню на каждый сезон (осень, зима, весна, лето) или большое меню на год
Рецепты приготовления
а также суточный набор продуктов, таблицу продуктов-заменителей и словарь терминов
Новые идеи приготовления
чтобы привычные блюда заиграли новыми...
О вебинаре
Вебинар посвящен «базовым привычкам» в питании.
Внедрение их в свою жизнь поможет решить ряд ключевых проблем, с которыми многие сталкиваются:
— тяжесть;
— вздутие;
— отрыжка;
— вялость;
— дискомфорт после еды;
— тяга к фастфуду;
— отечность и тд.
Так же в вебинаре даны ответы на...
В описание свитера на размер XS-M входит:
Схема центрального плетеного узора+схема маленьких кос
Описание работы над свитером
Как выполнить ВТО
Рекомендации по пряже
Секрет хорошей посадки свитера
Уровень знаний: необходимо уметь вязать столбики с одним накидом и рельефные столбики
МК в...
Логопедическая игра 14 вертушка «Слоговая структура слова — 4 тип».
В наборе материал на 4 листах формата А4.
Материал универсальный, может быть использован как для проведения логопедических, так и иных развивающих игр, и занятий с детьми дошкольного возраста, направленных на развитие речи...
Элегантная блузка с кружевной кокеткой, длину и декор можно варьировать.
Сшить можно из тонкого прозрачного кружева и сетки.. А еще из лёгких, струящихся плательных тканей, так и в виде платья из шерсти, замши и костюмных тканей.
Ваша фантазия в помощь
Кроить можно по прямой, можно расклешить к...
Сборник рациона питания с подробным описанием, граммовкой и способом приготовления на 1400 ккал в день (часть 2) с кбжу.
Рецепты от первой части отличаются.
Сборник рассчитан на 2 недели:
Десерт ссеменами чиа
Суп с фрикадельками
Шашлычки из куриных сердечек
Тост с лососем и творогом...
В абонемент входят 4 мастер-класса:
1) МК по броши "Ёжик"
2) МК по броши "Тигр21
3) МК по комплекту из сутажа "Леди"
4) МК по броши 24Одуванчик"
Брошь"Ёжик"
Из мастер-класса вы научитесь:
- работать с фетром
- выбирать "правильный" мех
- тонировать ткань
- передавать эмоции на личике
-...
На старте сезона изучаем его логику и настраиваем свою оптику на новые идеи. Посмотрим цвета, силуэты и приемы, исследуем свежие способы отражать их в фотографиях, сделаем прогноз на осень. Главный вопрос, который нас всех занимает: готовы ли мы к возвращении радости и театральности в моду или...
Узнайте о 8 нейронавыках и прокачайте их вместе со своим ребенком!
Садик, школа, вуз, работа – ступеньки, по которым предстоит подняться ребенку. Что нужно делать, чтобы он рос гармонично, пришел к успешному будущему и крепко стоял на ногах, а вам в процессе не пришлось пить валерьянку?
«8 Soft...
Этот интенсив для вас, если вас регулярно посещают такие мысли:
— Надоело каждый день есть одно и то же, хочу готовить вкусно и разнообразно
— Чтобы приготовить что-то полезное, нужно потратить много времени, у меня его нет
34 Готовка не приносит удовольствия, но кормить семью полуфабрикатами я...
Семинар "Работа с зерном, мукой, тестом"
Автор: Светлана Соколова
В семинар входит:
Лекция.
Обряды.
Сброс порчи на тесто.
Скатка тестом болезни и разных болячек.
Оберег тестяной для всей семьи.
Чистка мукой с обраткой.
Обряд на новое зерно на достаток.
Откупной хлеб для помощников.
Начало работы...
Мы создали СБАЛАНСИРОВАННЫЙ ВЕГАНСКИЙ рацион питания на 4 недели. Калорийностью 1700 Ккал в день.
⠀
⠀Рационсоздали для того, чтобы не ломать голову что приготовить, чтобы это было просто, вкусно, полезно и недорого. Чтобы не нужно было переживать о нехватке витаминов, минералов и макроэлементов...
Длительность курса – 7 недель, запланировано 14 онлайн-встреч
1 модуль ПОДГОТОВКА К РАБОТЕ
Ваш результат:
Знаете как пошагово организовать работу с новым клиентом
Ведете деятельность юридически грамотно, защищены от потребительского экстремизма
Знаете как разрешать конфликты и урегулировать...