1. Kail

    Скачать  Успешное меню 2 на 1200-1400 ккал. Сбалансированная программа для экспресс похудения + детокс дни [Марина Осецкая]

    Более 150 страниц с рационами, рецептами, пособием, советами. Более 100 вкусных сбалансированных быстрых рецептов Подробно о программе: 3х - 4х разовое меню по принципу «здоровая тарелка» с максимально простыми и быстрыми рецептами 15-20 минут на готовку в день КБЖУ на каждый день и...
  2. Kail

    Скачать  [sartapro] Косая трапеция на бедрах 4-х клинка. Пошив косой юбки [Светлана Пояркова]

    Материал представлен в видео уроках. Юбка без пояса, обработка верхнего среза юбки выполнена без обтачки, без проклейки, но так, чтобы, верх юбки не растянулся ни на миллиметр на протяжении всей жизни юбки. Показано и рассказано, как сколоть полоски ткани перед декатировкой, как разложить детали...
  3. Kail

    Скачать  [Lavka Vyazani Dom] МК 4 пуфа и жаккардовый ковёр [Светлана Дорофеева]

    Благодаря данному курсу, вы создадите: 4 интерьерных пуфа и жаккардовый ковёр. И здесь не важно, новичок вы или вяжете давно. Курс подходит, если вы: - Хотите быстро изучить разные техники вязания - Планируете продавать свои вязанные изделия - Научиться создавать несколько изделий за короткий...
  4. Kail

    Скачать  21 продажа за 21 день, 2015 [Ласло Габани, Булат Алеев]

    с 15 января по 4 февраля 2015 Вы получите: 21 заказ за 21 день. Как это произойдет? Каждый день вы будете получать 1 задание в формате видео Выполнения задания будет занимать не более 1-2 часов. У вас будут наставники, которым вы сможете задавать свои вопросы. Еженедельный вебинар с разбором...
  5. Kail

    Скачать  Зайка с воздушным шариком [Светлана Громова]

    МК «Зайка с воздушным шариком» Малыш связан из Real 40 Alize крючком 1,5мм, но будет отлично смотреться и из гладкой пряжи4 Ростом 9,5см без учета ушей. Все детальки ввязываются в процессе вязания, пришивные только ушки и голова. В МК рассказываю как я связала идеально ровный, но достаточно...
  6. Kail

    Скачать  Цветы с пушистыми серединками [Светлана Копцева]

    *расскажу все о бумаге, где ее брать и с какой работать * все о необходимых сопутствующих материалах * способы монтажа. На что крепить и как * узнаете как сделать press wall. * расскажу все про упаковку и отправку в другие города * научитесь делать гигантские ЦВЕТЫ С ПУШИСТЫМИ СЕРЕДИНКАМИ *...
  7. Kail

    Скачать  Панно с рыбками [Светлана Копцева]

    Создайте с нуля прекрасное панно из фоамирана с полной поддержкой мастера с международным именем. Кому подойдет это курс Тем, кто хочет создавать изделия для продажи. Мы продаем подобные изделия от 15 тыс.руб. Тем, кто хочет порадовать своих родных и близких шедевром, который полностью создали...
  8. Kail

    Скачать  Сезонное меню от диетолога Пакет на все 4 сезона [Светлана Фус]

    Что вы получите? Готовые варианты меню 6 недельных меню на каждый сезон (осень, зима, весна, лето) или большое меню на год Рецепты приготовления а также суточный набор продуктов, таблицу продуктов-заменителей и словарь терминов Новые идеи приготовления чтобы привычные блюда заиграли новыми...
  9. Kail

    Скачать  Базовые правила и привычки + Рацион [Алена Харитонова]

    О вебинаре Вебинар посвящен «базовым привычкам» в питании. Внедрение их в свою жизнь поможет решить ряд ключевых проблем, с которыми многие сталкиваются: — тяжесть; — вздутие; — отрыжка; — вялость; — дискомфорт после еды; — тяга к фастфуду; — отечность и тд. Так же в вебинаре даны ответы на...
  10. Kail

    Скачать  Свитер с открытыми плечами [Светлана Новикова]

    В описание свитера на размер XS-M входит: Схема центрального плетеного узора+схема маленьких кос Описание работы над свитером Как выполнить ВТО Рекомендации по пряже Секрет хорошей посадки свитера Уровень знаний: необходимо уметь вязать столбики с одним накидом и рельефные столбики МК в...
  11. Kail

    Скачать  Логопедическая игра Вертушка на слоговую структуру 4 тип [Светлана Шапошникова]

    Логопедическая игра 14 вертушка «Слоговая структура слова — 4 тип». В наборе материал на 4 листах формата А4. Материал универсальный, может быть использован как для проведения логопедических, так и иных развивающих игр, и занятий с детьми дошкольного возраста, направленных на развитие речи...
  12. Kail

    Скачать  Блуза чёрная с Розами [Светлана Миронова]

    Элегантная блузка с кружевной кокеткой, длину и декор можно варьировать. Сшить можно из тонкого прозрачного кружева и сетки.. А еще из лёгких, струящихся плательных тканей, так и в виде платья из шерсти, замши и костюмных тканей. Ваша фантазия в помощь Кроить можно по прямой, можно расклешить к...
  13. Kail

    Скачать  [restoray] Сборник на 1400 ккал. Часть 2 [Анна Рей]

    Сборник рациона питания с подробным описанием, граммовкой и способом приготовления на 1400 ккал в день (часть 2) с кбжу. Рецепты от первой части отличаются. Сборник рассчитан на 2 недели: Десерт с семенами чиа Суп с фрикадельками Шашлычки из куриных сердечек Тост с лососем и творогом...
  14. Kail

    Скачать  [Ваша брошка] Абонемент на 4 мастер-класса по броши [Ольга Кошева, Галина Иванова, Светлана Игнатьева]

    В абонемент входят 4 мастер-класса: 1) МК по броши "Ёжик" 2) МК по броши "Тигр21 3) МК по комплекту из сутажа "Леди" 4) МК по броши 24Одуванчик" Брошь"Ёжик" Из мастер-класса вы научитесь: - работать с фетром - выбирать "правильный" мех - тонировать ткань - передавать эмоции на личике -...
  15. Kail

    Скачать  [Photoplay] Тренды весны 21 [Андрей Аболенкин]

    На старте сезона изучаем его логику и настраиваем свою оптику на новые идеи. Посмотрим цвета, силуэты и приемы, исследуем свежие способы отражать их в фотографиях, сделаем прогноз на осень. Главный вопрос, который нас всех занимает: готовы ли мы к возвращении радости и театральности в моду или...
  16. Kail

    Скачать  [Аудиокнига] Гибкие нейронавыки. 8 ключей к успешному будущему ребенка! От 4 до 14 лет [Светлана Шишкова, Елена Курамшина]

    Узнайте о 8 нейронавыках и прокачайте их вместе со своим ребенком! Садик, школа, вуз, работа – ступеньки, по которым предстоит подняться ребенку. Что нужно делать, чтобы он рос гармонично, пришел к успешному будущему и крепко стоял на ногах, а вам в процессе не пришлось пить валерьянку? «8 Soft...
  17. Kail

    Скачать  Как выстроить сбалансированный рацион для себя и своей семьи [Алексей Онегин]

    Этот интенсив для вас, если вас регулярно посещают такие мысли: — Надоело каждый день есть одно и то же, хочу готовить вкусно и разнообразно — Чтобы приготовить что-то полезное, нужно потратить много времени, у меня его нет 34 Готовка не приносит удовольствия, но кормить семью полуфабрикатами я...
  18. Kail

    Скачать  Семинар "Работа с зерном, мукой, тестом" [Светлана Соколова]

    Семинар "Работа с зерном, мукой, тестом" Автор: Светлана Соколова В семинар входит: Лекция. Обряды. Сброс порчи на тесто. Скатка тестом болезни и разных болячек. Оберег тестяной для всей семьи. Чистка мукой с обраткой. Обряд на новое зерно на достаток. Откупной хлеб для помощников. Начало работы...
  19. Kail

    Скачать  Сбалансированный веганский рацион питания [veganstvo_syroedenie]

    Мы создали СБАЛАНСИРОВАННЫЙ ВЕГАНСКИЙ рацион питания на 4 недели. Калорийностью 1700 Ккал в день. ⠀ ⠀Рацион создали для того, чтобы не ломать голову что приготовить, чтобы это было просто, вкусно, полезно и недорого. Чтобы не нужно было переживать о нехватке витаминов, минералов и макроэлементов...
  20. Kail

    Скачать  Революция в работе с нарушениями пищевого поведения. Тариф Топ-эксперт [Анита Щеглова]

    Длительность курса – 7 недель, запланировано 14 онлайн-встреч 1 модуль ПОДГОТОВКА К РАБОТЕ Ваш результат: Знаете как пошагово организовать работу с новым клиентом Ведете деятельность юридически грамотно, защищены от потребительского экстремизма Знаете как разрешать конфликты и урегулировать...