Программа питания представляет собой расписанный рацион на 30 дней для похудения.
Как это работает?
1. Вы получаете расписанный рационсрецептами и фотографиями блюд
2. Готовите и питаетесь по меню
3. Комфортно худеете, питаясь без жестких ограничений ДО -7 КГ В МЕСЯЦ
Что входит в программу...
Модуль 4."ИНТЕГРАЦИЯ МАСТЕРСТВА. ИСКУССТВО ЗАВЕРШАТЬ ПРОЕКТЫ." (17-20 сентября)
Искусство завершать проекты. Технологии интеграции мастерства. Экспресс-диагностика и эффективные коммуникации с клиентами. Инструменты повышения стрессоустойчивости. Интеграция коучинговых технологий и навыков...
1. Топ с воротником гольф №24 — выкройка из Burda. Extra 4/2021
Топ-водолазка прямого кроя.
Размеры: S-XXXL https://burdastyle.ru/vikroyki/topy/top-s-vorotnikom-golf-burda-extra-2021-4-24/
2. Брюки на эластичном поясе №22 — выкройка из Burda. Extra 4/2021
Прямые брюки свободного кроя. Ширина...
О книге
Хотите питаться вкусно и полезно. но не знаете, с чего начать? Эта книга - ваш гид в мир здорового питания!
Вы узнаете, как правильно составить рацион, какие продукты действительно полезны.
Простые рецепты, легкость в приготовлении, помогут вам без стресса перейти на здоровый образ...
Рацион для похудения на целый месяц
В файле представление рационы питания на 1400 ккал. Они не только вкусны и разнообразны, но и составлены по всем принципам диетологии и содержат в себе все нужные микро- и макроэлементы.
Ниже - первый БЕСПЛАТНЫЙ день рациона и ответы на частые вопросы.
4 данности Ирвина Ялома. Смысл жизни
4Мы испытываем дисфорию перед лицом безразличного, не укладывающегося в структуры мира и ищем какие-либо организующие структуры, объяснения и смысл существования. Вера в то, что смысл расшифрован, неизменно несет ссобой ощущение контроля. Очевидно, что мы...
Платежи будут приниматься только вебмани- вебмани
Марафон Меняю бедность на богатство - 4"
Вот уже 2 года существует наш легендарный марафон . За это время мы получили сотни отзывов и потрясающие результаты участников, которые приходят и сразу по окончании программы, и много позже. Как раз...
Этот беретик отличается от классического. Благодаря этому отличию, он прекрасно смотрится как с пальто и шубками, так и с курточками. Подберите свой неповторимый цвет, который идет именно вам, и встречайте холода ярко!
Нас очень давно просят поделиться опытом работы с клиентами.
За много лет практики мы знаем об этом все. И вот готовы открыть вам свою магическую лабораторию.
На вебинаре вы узнаете:
О том , как важно быть деликатным и поддерживающим, но одновременно честным.
О том, как сохранить свою...
МК подходит тем, кто имеет базовые навыки плетения.
В содержание МК входит:
Коса двойными трубочками
Загибка Розга из шести
Крышка с внутренним бортиком
Загибка Изида на бортике крышки
Бонусом идет видео МК по покраске лозы на основе белой эмали и лака.
О чем этот видеокурс?
Когда я задумала провести марафон по "счастливому питанию", все казалось достаточно просто:
достаточно научить людей чувствовать "свои или чужие" продукты,
убрать их из рациона,
научиться готовить и сочетать продукты по-новому,
и все получится.
Программа курса
Урок 1. 5...
Что это за курс и что в него входит? Абсолютно вся теория со всеми нюансами и секретами. Практика на латексе с очень подробным пояснением о правильной постановки руки. И конечно же практика на модели на уровне Ваших глаз.
Мы подготовились для Вас основательно, поэтому Онлайн Мастер Класс отснят...
Автор Никита Игошев:
Два раза показал, как сжечь 30 кг жира на своем примере
Помог похудеть более 500 ученикам
Дипломированный фитнес тренер
Дипломированный фитнес нутрициолог
Профессиональный фитнес-коуч
Я пробовал в похудении все: различные диеты, тренировки, и я точно знаю, что работает, а...
21-Й АРКАН «УСПЕХ»
Это состояние связано с тем, что на каком-то этапе своего развития человек абсолютно ничего не может. От него бесполезно что-то требовать, чему-то его учить. Необходимо, чтобы он просто выжил. Ему все дают. На определённом этапе человеку все даётся. Или маленький ребёнок –...
Чему вы научитесь:
После успешного освоения курса вы научитесь создавать и использовать объекты в JavaScript, определяя их как структуры данных ключ-значение и манипулируя массивами объектов. Вы сможете применять цикл for...in для перебора свойств объектов и использовать методы объекта Object...
«ТЕПЕРЬ Я САМ ГОТОВЛЮ КОШАЧИЙ КОРМ!» Полное руководство по питанию кошек с множеством вкусных рецептов Тематика книги обширна: — Привычки питания предков и их изменение — Что нужно есть кошкам и что им вредит — Пояснения по темам сырой, размороженный или приготовленный, а также вегетарианской...
Что входит в программу:
Расчет КБЖУ на каждый прием пищи (считать калории не нужно)
Подробный рецепт к каждому приему пищи
Все продукты можно купить в любом магазине, без экзотики
Рецепты подойдут для всех членов семьи, никому готовить отдельно не нужно. Стоять часами у плиты теперь не нужно...
Подготовка материалов
Снятие мерок
Построение лекал
Масштабный перенос
Раскрой основы из сетки
Притачивание аппликаций к сетке (разные способы)
Сборка купальника, обработка срезов и окатов
Варианты росписи (базовая лекция по цветосмешению и типам красок для водных купальников, способам...
В течение 21 дня, под присмотром квалифицированных кураторов вы будете менять свои привычки и учиться правильному физиологичному питанию.
Интенсив точно для вас, если вы:
Нутрициолог, который постоянно обновляет свои знания
Студент, который не может наладить правильное питание без срывов...