11 октября – СТАРТ курса по работе с функциональной гибкостью ( 5 недель)
Я уже поделилась, ПОЧЕМУ решила запустить курс (в ленте чуть выше).
Сегодня расскажу, КАК он будет проходить:
- ежедневные видео продолжительностью 15-20 мин;
- 5 подробных видео-уроков (раз в неделю дополнительно я буду...
Описание книги
Наш мозг в зрелом возрасте не только не увядает, но и сохраняет способность учиться и развиваться – это доказанный современной наукой факт. Интересная, активная и здоровая старость, о которой мечтает каждый, сегодня вполне достижима. Практикующий психотерапевт Генри Эммонс и...
Добро пожаловать в школу Become Wizard.
Поздравляю вас с началом прохождения курса "Неделя Активной Деятельности" или сокращенно "Неделя А.Д."!
Меня зовут Илья Строганов. Я являюсь основателем и Наставником школы.
Почему вы находитесь на этом курсе?
- вы запутались и не знаете, что делать...
Курс необходим если…
Испытываете проблемы со сном
Чувствуете себя разбитым после дневной дремоты
Тяжело переносите смену часовых поясов
Долго не можете уснуть
Желаете избавиться от лишнего веса
Хотите научиться быстрым пробуждениям
Склонны к храпу или апноэ
Желаете разобраться в механизме сна...
В этой книге автор делится секретами долгой и счастливой жизни, взяв за основу ментальное здоровье, позитивную психологию и заботу о микробиоте. Она не предлагает волшебную таблетку, но вы получите пошаговую инструкцию по формированию полезных привычек, которые способствуют улучшению здоровья и...
Стресс сопутствует нам всегда: повседневный короткий тренирует и адаптирует организм к последующему напряжению, затянувшийся и очень сильный коварен - вредные изменения накапливаются и со временем приводят не только к депрессии. Как обезопасить организм от разрушающего действия стресса? Как...
Резинострел: психологические основы активной самообороны методические рекомендации для тех, кто вынужден защищать себя без посредников
В книге подробно с методической и психологической точки зрения освещен вопрос использования гражданами травматического оружия при самообороне, а также аспекты...
Открытие, сделанное этими учеными имеет исключительное значение. Они доказали, что стимуляция мозга альфа-ритмами способна увеличить вариативность сердечного ритма. Вариативность (варьябельность) сердечного ритма означает способность сердечно-сосудистой системы человека адаптироваться к...
«Здоровая еда не должна быть однообразной! Я шеф-повар и хочу, чтобы полезная для меня и моей семьи пища была обязательно вкусной!» (Гордон Рамзи)
Гордон Рамзи, культовый британский шеф, звезда «Адской кухни», автор кулинарных бестселлеров предлагает рецепты, соответствующие здоровому образу...
"Китайский самомассаж" - книга в формате pdf
Вы узнаете:
- об акупунктурных точках,
- о меридианах тела человека,
- о типах массажа,
- о хронакупунктуре,
- о методе триграмм,
- и многое другое.
Видео от автора:
Так же, вы получите бонусы:
1. Курс “Массаж. Восточный Подход!
2. Атлас pdf...
Аннотация к книге "Изучаем три языка одновременно. Francais.Italiano.Espanol.Основы активной грамматики.Начальный курс"
Учебное пособие посвящено одновременному обучению грамматики трех романских языков - французского, итальянского и испанского в их взаимных сходствах и различиях. Целью пособия...
Семинар-практикум «Ангел Хранитель. Создание активной защитной системы»
Декабрь 2024
Данный семинар-практикум направлен на работу по созданию активной защитной системы — «Ангел Хранитель».
Такая система не разрушается в пространстве Посмертия, способна защищать и направлять Монаду (Душу) на...
Дидактические тематические находилки
Комплект заданий Тематические находилки - это большой сборник сюжетных игровых заданий для дошкольников, которые знакомят с окружающим миром, развивают внимание, зрительную память, творческую активность. Задания содержат дополнительные вопросы на счёт и...
Вы получите: запись вебинара (продолжительность 2 часа). Духовный мир (продолжение часть 2)
Что будет:
Энергия и их энергетические потоки
Жизнь без прививок
Энергетические пробоины
Социальные стандарты
Новое многофункциональное пособие поможет развить и разнообразить речь вашего ребёнка с помощью изучения понятий и представлений об основных категориях чувств человека: зрении, слухе, осязании, обонянии, вкусе.
Данное пособие поможет научить ребёнка понимать связи между чувствами человека и...
38 уроков в записи с бессрочным доступом
22 памятки, как скорректировать поведение, состояние или чувствительность
Авторские методики сенсорной интеграции для быстрых результатов
Сенсорная интеграция позволяет объяснить у детей и взрослых такие состояния:
Гиперактивность
Нарушение сна
Нарушение...
Аудиовизуальная сессия «Развитие внимания» предназначена для внедрения в подсознание установок на развитие внимания (и как следствие внимательности). Внедрение установок в подсознание проводится посредством аудиовизуального воздействия.
От способности быть внимательными зависит качество нашей...
Дидактический материал Развиваем усидчивость
Комплект заданий Развиваем усидчивость содержит множество игр и упражнений на развитие этого важнейшего качества! Человек не рождается усидчивым, это качество нужно воспитывать. Составляющими усидчивости является внимание, умение доводить дело до...