Результаты поиска по запросу: Управление стрессом. Книга навыков [Оксана Чмилевская]

В отличие от первой книги в серии Небесный банкомат, где основной упор делался на психологию, личностный рост и на законы ведения бизнеса, во второй книге содержится чистая магия. Ритуалы и практики эгрегора денег для того, чтобы всегда получать желаемое и легко идти по жизни, ведь вам помогают...

«Привет, мудрец! Да-да, я обращаюсь к тебе: выбрать эту книжку – очень мудрое решение! Вот мы с тобой сейчас ка-а-ак познакомимся! Меня зовут выхухоль. Русская выхухоль, между прочим, не какая-нибудь! Учёные долго не могли меня назвать. Чего только не придумывали! То гогуля, то морская мышь, то...

Хорошие девочки, великолепные хозяюшки, любящие мамы, верные жены, красавицы – суть женщины определяется через ее роли, а «качество» женщины оценивается по усердию в их выполнении. Общество дает нам все больше прав и свобод – таких свобод, которые помогают нам еще лучше исполнять свои...

Программа курса Марафон заботы о себе Mindfulness & Compassion Ассоциация когнитивно-поведенческой психотерапии и руководитель направления mindfulness, к.ф.н., Снежана Александровна Замалиева представляют марафон для специалистов помогающих профессий! Пандемия COVID-19 породила кризис...

Чтобы приготовить любое, даже самое простое блюдо, необходимо обладать базовыми кулинарными навыками. Ни один шеф-повар не стал бы профессионалом, если бы не знал, как правильно разделать курицу, покрыть торт глазурью, приготовить бульон и даже простой омлет. Даже если вы не планируете покорять...

Время от времени мы все оказываемся в сложных ситуациях, когда эмоции зашкаливают. Сохранять спокойствие в такие моменты помогут навыки стресс-толерантности, которые можно освоить при помощи этой книги. Эксперты в области психического здоровья и диалектической поведенческой терапии рассказывают...

Обучающие книги из серии «Шьем имена из фетра» помогут вам легко освоить перспективное направление в рукоделии - персональный фетровый декор для детских комнат. Именно сейчас, когда уровень конкуренции еще низкий, и мастеров, владеющих данной техникой на профессиональном уровне – очень мало. У...

Хорошие девочки, великолепные хозяюшки, любящие мамы, верные жены, красавицы – суть женщины определяется через ее роли, а «качество» женщины оценивается по усердию в их выполнении. Общество дает нам все больше прав и свобод – таких свобод, которые помогают нам еще лучше исполнять свои...

«Практика навыков в MLM» — это вводный курс для обязательного прохождения, на котором вы освоите технологию наработки всех самых необходимых навыков разговорного жанра в MLM. Методика обучения раскрывает главное понятие КАК. Уже в период прохождения курса вы измените взгляд на ежедневные...

Оксана Путан – профессиональный повар, автор кулинарных книг и известный кулинарный блогер. Ее рецепты отличаются практичностью, доступностью и пользуются огромной популярностью в русскоязычном интернете. Они расписаны настолько подробно, что приготовить по ним способен даже человек, решившийся...

«Книга И-Цзин "Гадание по книге перемен для чайников".» Вы хотите легко и просто знать где соломку подстелить, что бы мягче падать? А узнать ответы на мучающие вопросы о работе, о любви, о различных ситуациях, в конце концов? Тогда я предлагаю Вам Книгу И-Цзин "Гадание по книге перемен для...

Эта книга - всеобъемлющее руководство по пониманию и управлению стрессом, разработанное для тех, кто ищет практические инструменты и научно обоснованные стратегии для улучшения своего эмоционального благополучия. В этой книге вы найдете анализ природы стресса, его физиологических и...

Курс основан на стандарте PMBoK® 6th Ed. (последняя версия), а также на практическом опыте преподавателей и экспертов City Business School. В процессе обучения вы отработаете навыки, которые необходимы для менеджера проектов: подготовка и защита проекта, разработка и ведение документации...

Тариф Участия в тренинге В он-лайн формате для участников из любой точки мира! Сертификационный курс для тех, кто хочет быть в тренде и овладеть методами устойчивого управления проектами на основе признанного в мире подхода — Green Project Management. Программа семинара включает емкую...

Совет «не волноваться» в стрессовой ситуации дают около 90% людей, но на практике это редко работает. Хорошо, есть другие методы профилактики стресса и выгорания. Подойдет тем, кто хочет получать больше удовольствия от жизни и работы. Поймете, что вызывает стресс и какой уровень стресса вы...

Мой марафон «Пробуждение» - это скорее наука и искусство управления вниманием. Это эффективный метод тренировки внимания, навыков осознанности, управления стрессом и формирования жизнестойкости. Духовные практики работы с сознанием Достижения современной науки Практики, полученные в...

В данном курсе Биляк Марина Павловна, преподаватель начальных классов высшей категории с высшим педагогическим образованием, расскажет как в форме игры развить и улучшить навыки чтения у детей начальных классов. Этот курс для тех, кто хочет Этот курс предназначен для тех, кто хочет развить и...

В книге представлена авторская пошаговая технология увеличения личного денежного потенциала. Изучив и применив ее на практике, вы будете при деньгах всегда, независимо от финансовой ситуации в стране. Вы сможете достойно зарабатывать в любых экономических условиях. За 31 день вы настолько...

Эта книга — история создания школы Нетрадиционной арт-терапии. В первой части книги читатель знакомится с удивительными историями трех авторов, основателей школы Еленой Поздеевой, Оксаной Титовой и Надеждой Сок, а во второй части читателя ждут трансформационные арт-задания! Книга в форматах fb2...

Дата выхода: 2022 Количество страниц: 304 Формат: скан pdf Описание: Эта книга написана для родственников и медицинских работников (профессиональных и непрофессиональных сиделок), которые ухаживают за людьми с расстройствами пищевого поведения. Пособие по тренингу навыков необходимо тем, кто...