Этот курс для тебя, если:
- После родов торчит животик;
- Не уходит валик над швом после КС;
- Дряблость и складки на животе;
- Рожала давно, а живот всё равно как на 5 месяце беременности;
- Хочешь наладить сеkсуальную жизнь и привести в тонус интимные мышцы;
- Остались подтекания после родов...
Заруцкий Владимир Георгиевич - член Союза Художников России и член Санкт-Петербургского акварельного общества.
Вы нарисуете 3 городских пейзажа и узнаете, как рисовать городскую архитектуру легко и просто, узнаете как передавать свет и тень, глубину и пространство, а также, как выбрать сюжет и...
Программа из 6 тренировок Леры Мясниковой (4 из них силовые, 2 - мобилизационные) уникальна и наполнена позитивной энергетикой. Это эксклюзивный курс, подобию которого найти в интернете практически невозможно. Это не проработка определенной группы мышц, а целенаправленная вдумчивая работа над...
Программа:
1) Знакомство с женскими гормонами
Вы узнаете о главных гормонах для женщины. Как меняется гормональный фон в течение цикла. Как основные гормоны влияют на настроение, поведение и самочувствие. Почему это важно знать.
Гайды: «Женский менструальный цикл», «Ежегодный чек-ап для женщины»...
Расход материалов Для дома + матрас + подушка + одеяло
Молочный цвет. (при ширине 140см) - 70см.
Зеленый цвет: (при ширине 140см) - 45см.
Материал подкладки (синтепон плотностью 350г): (при ширине 90см) - 45см.
Подкладочный материал (плотность прокладки 100г): (при ширине 90см)-45см...
Обновленный курс по макраме
16 крутейших пошаговых мастер-классов для новичков:
Подвесное кресло-качель
Шезлонг и его деревянная основа
Стульчик и его основа
Пуф и его основа
Абажур
Подушка
Дорожка на стол
Фонарь/ваза
Подхваты для штор
Кольца для сервировки
Туника макраме
Сандалии
Сумочка
+...
Что входит в курс:
Курс лекций по питанию. Выжимка самых современных знаний о диетологии и работе гормонов. Ты станешь профи в вопросах питания и составлении рационов.
Обучающий эфир по техникам лимфодренажного антицеллюлитного массажа.
Курс по тренировкам для дома без специального...
✅Если вы сейчас находитесь в ожидании увеличения состава вашей семьи (котики не в счёт) ☺️
⠀
✅Если вы обустраиваете детскую для будущего пупса. Ищете красивый и уютный, и уникальный декор.
⠀
✅Ищете пледики и подушки для кроватки будущего человека.
⠀
Во что его будете укутывать пока маленький...
Ализе Пуффи - это пряжа для вязания пальчиками БЕЗ спиц и БЕЗ крючка!
Описание:
Большой Мастер Класс по вязанию комплекта из пряжи Ализе Пуффи Файн.
Ализе Пуффи - это пряжа для вязания пальчиками БЕЗ спиц и БЕЗ крючка. Вязать из этой пряжи могут ВСЕ - и взрослые, и дети! Поэтому вязание...
Свитер Vildnis — это бесшовный свитер сверху вниз с фактурной кокеткой. Я использовала шерстяную пряжу плотностью аппликатуры для легкого вязания, подходящего для всех сезонов. Свитер легко носить благодаря легкой ткани и простой форме.
Вилднис по-датски означает «дикая местность», и его...
В ЧЕМ СОЛЬ?
► Идеален для старта.
► Минимум оборудования: планка, валик (можно заменить полотенцем).
► Осознание природы напряжения и расслабления в теле.
► Прилив сил, ощущение легкости в спине и шее.
ИЗ ЧЕГО СОСТОИТ?
Вы получите 4 полноценных видео-урока длительностью 40, 45, 50 и 55 минут...
20 минут в день и минус 5-15 см в талии через неделю.
Уходят лишние сантиметры и сжигается жир в самых труднодоступных местах
Уменьшается объем желудка и поэтому уменьшается аппетит
Ускоряется обмен веществ
Уходят отеки
Профилактика опущения органов малого таза и улучшение состояния при...
Программа обучения:
- Строение ресниц
- Фазы роста и как они влияют на результат от процедуры
- Описание и сравнение процедуры ламинирования с другими процедурами
- Противопоказания к проведению процедур
- Слипшиеся ресницы - как получаются, чем опасно и правильно ли это
- Секреты достижения...
Почему ты много работаешь, но денег всё нет? Почему одни становятся богаче, а другие — только устают сильнее? Ответ часто скрыт не в зарплате, а в том, как ты думаешь о деньгах.
Эта книга — для тех, кто хочет взять деньги под контроль.
Ты узнаешь:
• Как отличить активы (что приносит доход) от...