Результаты поиска по запросу: Руководство Вирусная нагрузка [Юлия Криничная] @beauty_iznutri

После курса вы сможете: отличать голод от аппетита; скорректировать пищевое поведение; настроить баланс сна и бодрствования; поддерживать организм с учетом возрастных особенностей; освоить и внедрить правила физической нагрузки; защитить свой организм от стресса. Программа курса: Шаг 0...

Курс для преподавателей йоги о том, как создавать эффективные последовательности для достижения результатов в практике. Лекции курса: Физическая нагрузка Работа с метанавыками. Валентина Цветкова Физические качества Биомеханика 1. Основные понятия Биомеханика 2. Рычаги. Кинематические цепи...

Курс состоит из 4х блоков, каждый из которых вы можете купить отдельно Блок 1. Техника выполнения физических упражнений Функциональная анатомия человека, биомеханика физических упражнений, основы спортивной медицины Блок 2. Целесообразная физическая нагрузка Физиология мышечной деятельности...

Кому будет полезен практикум «ИММУНИТЕТ» -Тем, кто хочет войти в сезон простуд с крепким иммунитетом -Тем, кто хочет решить проблему постоянных инфекций -Тем, кто хочет переносить сезонные простуды без антибиотиков -Тем, чьи дети часто болеют -Тем, кто хочет адаптировать ребенка к школе или...

Обширное руководство по использованию эфирных масел для здоровья и благополучия, включая терапевтические свойства, применение в ароматерапии, рекомендации по выбору масел и их правильному использованию. Особые протоколы для женщин: 1. Специальные схемы применения масел для поддержки...

Больше нет никакой необходимости страдать от бородавок и верруциформной эпидермодисплазии! Бородавки – это тип инфекции, вызванной вирусом. Бородавки могут расти на самых разных частях тела и головы. Они могут расти на коже или во рту, на гениталиях или в прямой кишке. Некоторые люди от природы...

Три модуля курса «Спина: руководство пользователя», включая: «Здоровый позвоночник» «Мышцы, фасция и движение» «Образ жизни и психология» Вам будет интересен этот курс если Вы: Устали от болевых ощущений в спине Пытаетесь быть активными, несмотря на такие диагнозы, как остеохондроз, сколиоз...

Если вы устали бесконечно размениваться на задачи и чужие ожидания, вас накрывает апатия, или ничего не хочется делать, — посмотрите на лень под другим углом. «Лень-минимализм» — не манифест бездействия, а практичное руководство по бережному расходованию энергии и личному апгрейду жизни: — как...

Программа упражнений 1. Тренировка позы. Сидя Стоя 2. Как правильно сидеть и стоять? Принципы выполнения упражнения. Использование упражнений для жизни. 3. Основные движения коррекции: поворот, шаг, повороты корпуса и головы, поворот таза, движения рук. Сохранение равновесия во время движения...

1 октября - Цели и средства Ваши цели: деньги, книги, пиар, общение Работа или хобби Концепция вашего блога УТП Площадки: плюсы, минусы, разница Контент-план Ошибки новичков на старте 2 октября - Техника Камеры, телефоны и объективы Что по-настоящему нужно Штативы Оборудование для звука Свет...

Теперь вам не придется мучиться и думать что надеть на фотосессию вашим героям осенью и как подготовиться к съемке в этот период времени. Все подробно с примерами я подготовила для вас и ваших моделей и клиентов в этом руководстве. 21 страница полезной информации которую удобно изучать в...

Для кого предназначены мои программы? Вы - тренер и стремитесь к неустанному пополнению багажа знаний, хотите развиваться, находить новые упражнения, вносить свежие методики в привычный тренировочный процесс. Некоторые наставники признавались, что купленные программы вдохновляли их самих на...

Эта книга поможет вам: — лучше понимать свои чувства и потребности, — достигать своих целей и мечтаний, — выйти за пределы привычного и открыть для себя новые возможности. Если вы будете выполнять задания из этой книги, то перестанете болеть и начнете жить свою счастливую жизнь.

10 способов поиска работы для фрилансера. Подробное руководство [Юлия Маркина] Вебинар для вас, если Вы все ещё берёте разовые заказы на биржах, и не понимаете, как другим удаётся выйти на постоянный и стабильный доход Вы пишете блогерам «в пустоту» и вам никто не отвечает Вы хотите меньше...

Книга содержит расширенное описание 60 карт Mirr диагностик и руководство по использованию. Карты с посланием и восстанавливающим самомассажем предлагают уникальное сочетание метафорического подхода и древних практик акупунктуры. Как использовать карты: 1. Прочитайте послание на карте...

Здоровая физическая нагрузка надпочечников Анатомия и биомеханика Фасция и концепция анатомических поездов Связь стоп с телом Распространённые проблемы ног Ходьба — лучшая физнагрузка Паттерн шага и паттерн дыхания Физнагрузки при анемии и истощении надпочечников Физнагрузки при гипотиреозе...

Программа упражнений 1. Тренировка позы. Сидя Стоя 2. Как правильно сидеть и стоять? Принципы выполнения упражнения. Использование упражнений для жизни. 3. Основные движения коррекции: поворот, шаг, повороты корпуса и головы, поворот таза, движения рук. Сохранение равновесия во время движения...

Как изменяется при физической нагрузке водный, витаминный, солевой баланс. Основные характеристики системы восстановления. Показатели гомеостаза. Гомеостаз и физическая нагрузка. Буферные системы и другие системы поддержания гомеостаза в организме. Содержание лекции: Состав, функция крови...

Хотите получить максимальный результат от своих тренировок? Эта книга поможет добиться той физической формы, о которой вы мечтали. Узнайте, как правильно подбирать нагрузки и выполнять упражнения, чтобы эффективно укреплять мышцы и сжигать жир Наша книга — это не просто руководство по...

Описание книги: Как выделиться из множества конкурентов в своей сфере? Как превратиться из малоизвестного специалиста в человека, чье мнение имеет вес в своей отрасли? Что сделать, чтобы очередь из клиентов выстраивалась к вам сама? Напишите собственную экспертную книгу в жанре нон-фикшен...