Результаты поиска по запросу: Что делать в экстремальных ситуациях [Виталий Ситников]

Благодаря гайду вы сможете оказать себе своевременную самопомощь при лактостазе, что уберет боль и позволит избежать запущения лактостаза и негативных последствий. В гайд входят видео массажа, сцеживания при лактостазе и при закупорки протока, ответы на часто задаваемые вопросы и трегерры...

Описание книги Да что ж такое! Денежный поток все не открывается, а изобилие впустить в жизнь ну никак не удается? Раз такие «популярные» методы работают не для всех, обратимся к науке. Используя психологию, приемы гештальт-терапии, понимание особенностей психики человека, вы разберетесь, какие...

О книге Эта занимательная и полезная книжечка написана, хотя и научным, но очень простым языком, и безусловно имеет практическую ценность. Приведенные ниже способы и рецепты переработки яблок были мною проверены на практике в течение трех лет. Вся работа проводилась в условиях городской...

Обрыв терапии после отпуска и в кризисных ситуациях Автор: Надежда Майн В режиме реального времени ответы на самые насущные вопросы по психотерапевтической практике с конкретными рекомендациями Сохранение рабочего альянса позволяет продолжать терапию даже в моменты турбуленций. Перерыв на...

Автобиографический нонфик шефа де парти ресторана Aska в Нью-Йорке Андрея Ситникова разоблачает миф о сладкой стезе создателей высокой кухни. Для тех, кто любит подглядывать в щелочку, «Русский шеф в Нью-Йорке», пожалуй, идеальное чтиво: жизнь повара и жизнь с поваром без прикрас. История о...

На интенсиве мы будем разбирать каждый этап расстановки и как его верно выполнить, чтобы расстановка развивалась от напряжения к решению. Интенсив идет 6 дней (три уикенда) и содержит теоретический и технологический разбор каждого этапа расстановки, упражнения и самостоятельную практику...

Призыв руководителя на военную службу. Что делать? Мобилизация и призыв на военную службу касается всех и в том числе директоров компаний. Что делать если призвали на военную службу руководителя компании? Компания не может отказаться от исполнения договорных обязательств и не исполнять...

Этот курс необходим каждому мастеру, кто считает себя профессионалом и хочет очень глубоко окунуться в суть своей работы. На курсе мы рассмотрим: Теорию физики и ее взаимосвязь с нашей работой Инженерные аспекты архитектуры Разбор и классификацию всех материалов (базы, гели, полигели, гели...

Синдром дефицита энергии в спорте - Red-S. Вебинар для врачей Анна Гусова, к.м.н., врач-эндокринолог, руководитель экспертного центра спортивной эндокринологии и диетологии, Клиника профессора Калинченко 04.04.2023

Мы предлагаем вам начать использовать Фокусы языка в их изначальном понимании – вы научитесь применять стратегии Фокусов языка для эффективного выхода из сложных коммуникативных ситуаций, которые встречаются в повседневной жизни: → вас пытаются задеть, обидеть, завуалированно в чем-то упрекнуть...

Эмоциональный шторм: что делать, когда тебя накрывает. Успокойся. Прямо cейчас У каждого из нас можно найти гораздо больше странностей, чем кажется на первый взгляд. Кто-то пересчитывает ступеньки на лестнице, по нескольку раз возвращается домой проверить утюг или плиту на кухне, беспричинно...

КОМУ ПОВЕЗЕТ в 2025 году? И что сделать, чтобы повезло вам? Вебинар Ирины Шульгиной Зачем мы занимаемся астрологией? Прежде всего, чтобы сделать свою жизнь лучше и счастливее! А, заодно, и жизнь других людей! А существуют ли оптимальные периоды и методы для того, чтобы внести немного...

Перед вами практическое руководство по управлению своим эмоциональным состоянием. Если вы устали от страхов, сомнений, страданий и переживаний, оно поможет вам изменить мышление и начать жить по-новому. В книге вы найдёте алгоритмы и практики, которые научат вас управлять своими мыслями...

Осень-зима — это пора очередной вирусной вспышки, когда многие начнут сопливить, кашлять и болеть. Как раз самое время, когда затихший кopoнaвиpуc может дать о себе знать в полную силу. Прошедшее время не прошло для нас даром. Накоплен достаточный опыт, чтобы достойно встретить серьезного и...

После определённого возрастного рубежа (25, 30, 40 лет и так далее) многие люди оглядываются назад и понимают, что не воплотили свои мечты в жизнь. Да и вообще «ничего не достигли». Объективно эти люди могут управлять корпорациями или заниматься творчеством, как и мечтали в детстве, но...

Наше время – это время стрессов – больших и маленьких. Их провоцируют как личные проблемы, так и положение в государстве, снижение уровня жизни, ломка привычных социальных стереотипов. И нам нужно позаботиться о себе, о своем душевном состоянии. Я предлагаю вам 44 очень простых приема, которые...

[СарапуловМедиа] Что делать, если она злится и игнорирует тебя (Евгений Сарапулов) "Что делать, если она злится и игнорирует тебя" Психолог Евгений Сарапулов Если пытаешься выйти с девушкой или женой на контакт,а она не отвечает ни в соц.сетях,ни на телефонные звонки,то ты попал в типичную...

ТЕМЫ ЛЕКЦИИ: Хронический стресс Хронический стресс опасен истощением всех систем нашего тела. Здесь важнейшую роль играет гормон кортизол, чьи функции мы подробно обсудим. Зависимости Как стресс влияет на формирование поведенческих зависимостей (игромания и т.д.) ? Иммунитет Что понимается...

Описание книги: Дэвид Ричо, психотерапевт с 50-летним опытом и автор бестселлера «Эмоциональные триггеры», подробно и понятно рассказывает, как выбраться из собственных ментальных ловушек, сделать осознанный выбор в подходящий момент и привлечь в свою жизнь положительные перемены. Нам всем...

Этот гайд - своего рода шпаргалка как раз для таких случаев. Он поможет вам быстро сориентироваться в ситуации и предпринять правильные действия, если вы или кто-то из близких заболели гриппом или другими вирусными заболеваниями После изучения материалов руководства вы узнаете, как Помочь себе...