Результаты поиска по запросу: Баллетные тренировки Barre [Полина Пискун]

Внимание: курс на украинском! Курс состоит их 19 уроков Основы Notion ключевые возможности, которые открывает Notion база о страницах в Notion: создание, перемещение и управление форматы совместной работы над страницами: поделиться, опубликовать в сеть дополнительные возможности совместной...

Любовь — это не то, что кто-то должен тебе дать. Это состояние, в котором ты живёшь. Чувствуешь. Дышишь. ЛЮБОВЬ НАДО ПРИНЯТЬ. ЕЙ НАДО ОТКРЫТЬСЯ. И тогда она исцелит всё. Но если любовь повсюду, почему столько женщин её не чувствуют? Почему где-то глубоко внутри — страх, закрытость, напряжение...

Мир снова изменился. Вы чувствуете это? Вибрации стали выше. Это значит, что старые способы жить, чувствовать, достигать больше не работают. Если вы замечаете, что энергии стало меньше, усталость накапливается быстрее, эмоции бросает из стороны в сторону, а тело даёт странные сигналы — это не...

Понедельник, Среда и Пятница в 10.15 по МСК. Эфиры (30 мин.) на МОБИЛЬНОСТЬ. Никакого оборудования не нужно. Спортивная одежда, без обуви и с улыбкой! ⠀ Что такое Мобильность и зачем она нам нужна: ⠀ МОБИЛЬНОСТЬ-это контролируемое движение во всех сегментах нашего тела. Зажатость в грудной...

3 часа структурированной информации на основе современной науки, посвященной развитию силы – одного из важнейших параметров нашего здоровья. Как строится программа силовых тренировок: теория стресса, базовые переменные, формулы для расчета нагрузки, основы периодизации; Безопасность силового...

Привет! Мы создали помощника-бота для того, чтобы вы смогли присоединиться к закрытому каналу с полезными материалами и тренировками Любови Жуковской

Как управлять гневом Автор курса: Полина Вострякова На курсе: Разберись, в чем истинная причина твоих негативных эмоций Выясни, что на самом деле скрывается за вспышками агрессии Узнай, какие разрушительные последствия бывают от гнева Научись не идти на поводу у своих эмоций Выполняй...

Специальная программа, которая бывает только один раз в году В январе вас ждут не просто хорошие тренировки, вас ждет микс из самых ярких и эффективных тренировок Клуба за 2022 год. -Занятия 3 раза в неделю Тренировки с разными акцентами, чтобы задействовать все тело от стоп до макушки. -Готовый...

Курс по Ролевым играм от одной из самых дорогих женщин Питера. Сценарии самых популярных ролевых игр, с рекомендациями по образам и примерами фраз

Курс об идеальном минете и массаже лингама от одной из самых дорогих женщин Питера. Полюби минет! 1.Рассматривай его не как унижение, а как возможность проявить особенную власть над мужчиной. 2.Это не обязанность, это особенная, вкусная, сочная яркая игра 3. Дари ему радость. Бескорыстно...

Программа курса • Вводный модуль • Что понадобится : гайды и артикулы по материалам •Техники снятия •Раскрытие кармана •2 техники работы фрезой (поднятие кутикулы)/работа с пропилами •Срез ножницы и кусачки •Шлифовка и полировка среза • Опил форм • Подготовка и архитектура ногтей гелем и ликвид...

Описание: Копирование — это отличный способ обучиться живописи. Берите холсты побольше и творить! Вас ждут три удивительные работы: ГРУШИ И ПЕРСИКИ, ЖЕНЩИНА ДЕРЖАЩАЯ ПЛОД И ЦВЕТУЩИЕ ВЕТКИ МИНДАЛЯ. Что ждет вас на курсе: - вы получите базовые знания по масляной живописи; - освоите навыки...

МК рассчитан на людей,хорошо владеющих крючком, и не содержит материалов, обучающих вязанию. Уровень сложности - СРЕДНИЙ Мастер-класс содержит: - 19 страниц подробного описания вязания игрушки крючком - 36 фото процесса вязания и оформления игрушки - размер игрушки от 12 см и до 30 см, в...

Камелия "Адель" имеет лаконичную форму. Подходит абсолютно для всех. На этом мастер-классе вы: Будете работать с кожей и вышивкой Освоите бижутерные хитросплетения Мастер-класс будет интересен и вышивальщицам и цветочницам и тем, кто работает с кожей.

Бант - это вечный символ моды. На этом мастер-классе вы: будете вышивать люневильским крючком освоите формирование красивого шелкового банта освоите новые технологии по работе с вышивкой В результате вы научитесь создавать не только крупные банты, вы сможете научиться делать небольшие...

КУРС "ДУША ВЕСНЫ" Самый свежий нежный видео-курс по созданию стильных утонченных украшений с весенними бутонами. Вы научитесь создавать эффектные нежные бутоны и оформлять их в лаконичные стильные украшения. А также я покажу, как создавать двусторонние кулоны с подвижными элементами. На...

Тренировки для мам. Только тренировки, без питания. Не нужно ждать завтра или понедельника, начни сегодня приводить себя в форму благодаря программе восстановления после родов. Сытая, стройная и здоровая мама - счастливая мама. Счастливая мама - здоровый малыш ! В тренировки входит: •...

Авторский проект Дениса Семенихина "Супер-тело": тренировки и оптимальное питания для мужчин и женщин Программа с собственным весом тела или с резиновыми эспандерами. Детальный рацион питания на каждый день для мужчин и женщин Видео инструкции Тренировки с весом собственного тела либо с...

Онлайн- видео тренировки по абонементам. Что это? - продольный шпагат + спина (12 тренировок) - поперечный + спина ( 12 тренировок) Длительность тренировок от 50 до 60 минут. Каждая тренировка включает в себя - разминку - суставную гимнастику - локальную растяжку - активную гибкость -...

Вебинар ведет Полина Гавердовская, психолог с большим опытом экстренного консультирования (в том числе ТВ и радио). Поговорим о худших чувствах. Научимся получать от них пользу. Будет емко, лаконично, прозрачно, эффективно. Практикам вебинар полезен как мануал работы с чувствами в...