Результаты поиска по запросу: Йога для начинающих [Серж Тафинцев и Шанти Тафинцева]

Курс от Игоря и Надежды Цимбаловых, в котором вы найдёте базовые практики хатха-йоги, пранаяму и медитацию. Всё что нужно для того, чтобы начать регулярно практиковать йогу. Программа курса Урок: 1 Практика 1. Базовая практика асан. Основные асаны хатха-йоги для начинающих. Урок: 2 Практика 2...

Курс идеален для тех, кто хочет начать свой путь в мире йоги. Если вы ничего не знаете о йоге, но хотите начать практику безопасно и максимально осознано — этот курс для вас. Тем не менее будет очень полезным и интересным и людям, которые хотят оздоровиться с помощью йоги, узнать более подробно...

О товаре Ты когда-нибудь задумывался, почему в The Sims отношения строятся проще, чем в реальной жизни? Или почему враги в Dark Souls иногда кажутся менее пугающими, чем твои собственные страхи? А может, ты просто устал от того, что боссы "Сомнение в себе" и "Общественное мнение" не дают тебе...

Это базовый вариант прохождения курса Программа подготовлена Сурья дасом, практикующим наставником йоги. Основой алгоритмов стал 30 летний опыт преподавания. Один раз в неделю проводим занятие и лекцию в записи. Практические задания ученики выполняют самостоятельно в течении следующей недели...

Ваши желания приходят не просто так! Их реализация призвана компенсировать скрытую тревогу и поднять на новый уровень самоощущения! Что мешает их исполнению? Ограничивающие убеждения и недостаток мотивации! Практика Йога-нидры с самовнушением поможет вашим желаниям осуществиться! И чтобы это...

Кундалини-йога это динамические и статические упражнения, дыхательные техники, медитации и мантры. Регулярная практика помогает отпустить травмы прошлого, беспокойства о будущем и больше присутствовать в «здесь и сейчас». Очищая подсознание от подавленных воспоминаний и эмоций, вы становитесь...

Релиз 17.03.2024 Functional flow – это практики, в которых мы будем много двигаться и мало пребывать в статике. С помощью данной программы вы не только узнаете больше о своей функциональности, но и ощутите, как интересно можно на самом деле двигаться. Те, кто недавно занимается йогой, изучат...

Уникальная авторская система из 5 ступеней пройдя которые, ты сможешь: Найти истинную любовь внутри и снаружи Привлечь в свою жизнь мужчину своей мечты, без “поисков” и “стараний”! Или превратить в мечту отношения с тем, кто уже сейчас рядом с тобой А также, перевести на новую орбиту качества...

Преподаватель йоги с опытом практики 20 лет подобрал для вас самые эффективные техники из разных систем: йога, даосизм, буддизм, тантра. В течение 7 дней вы делаете по 1-му йогическому заданию в день. Цель - прокачать свою энергию и стать более энергичным человеком. Практика в течение недели...

О книге: Собирай «ачивки», бафай свои навыки, находи чит-коды и зарабатывай «health points», чтобы твоя жизнь стала увлекательнейшим квестом! О любви, здоровье, тайм-менеджменте и эмоциональной стабильности – подробнейший гайд по жизни для геймеров. Ты когда-нибудь задумывался, почему в The...

Онлайн клуб Школы движения Новый цикл занятий Повышение функционала тела: скелетно-мышечной, дыхания и др. ЛЕГКО и ПРОСТО! От урока к уроку вы будете ощущать, как ваше тело становится более сильным и гибким. Вы поймете, что целостная работа гораздо эффективнее, чем работа с болезненным для вас...

Вы получите: материалы курса 5 модулей с теорией (видео-уроки). Изучаем основные принципы аутентичного общения и конкретные техники Домашние задания для отработки в ваших реальных отношениях Кому точно нужно на курс: Женщинам и мужчинам, которые хотят глубины и близости в отношениях...

Хотите начать заниматься йогой, но не знаете как? Нет времени на поиск студии и пугают пробки? Пробовали, но не хватает времени на уроки по 1,5 часа? Есть друзья, которым нравится йога, но они не пробовали заниматься? С программой «Год с йогой» вы можете не просто начать практику в удобное для...

Авторский курс йоги для начинающих от опытного практика. Система занятий курса оптимальна для плавного вхождения в практику йоги. Её особенно оценят те, кто хочет получить ощутимый эффект от занятий, вкладывая минимально возможное время. Не требует специальной подготовки и подходит для любого...

Хочется большего, работаешь не покладая рук, но всё стоит на месте? Нет ощущения счастья, лёгкости, гармонии? Эта книга поможет открыться тем энергиям, которые поспособствуют положительным изменениям в вашей жизни. Лёгкий автофикшн на доступном языке, без лишней воды. Коротко, доступно и понятно.

Много воды утекло с того дня, когда я впервые взошел на доску Садху, за это время многое изменилось в моей жизни, сама жизнь изменилась... Я стоял на гвоздях, а пространство вокруг менялось — уходили одни люди, чтобы пришли другие, а я продолжал стоять на гвоздях... Потом мы стали гвоздестоять...

Аннотация к книге "Практическое пособие для психотерапевтов": Впервые в профессиональной литературе описана последовательность практических шагов и действий в работе психотерапевта, излагаются типичные ошибки и опасности на пути становления специалиста в области психотерапии. Дается обобщение...

Вы наверняка уверены в том, что вся информация, фотографии и пароли в вашем телефоне принадлежат только вам. Утечки невозможны, и доступа к личным данным система получить не могла, так вам кажется? Бывало пару раз, что пропадали фотографии или скриншоты, но это ерунда, наверняка по...

Видео курс создан для новичков и тех кто уже практикует йогу, чтобы углубить знания Аштанга йога метода. Для тех кто желает выработать дисциплину, рутину для обретения баланса, силы и улучшения душевного состояния. Вы научитесь правильно дышать, мягко выстраивать последовательность в методе...

Эта книга станет бесценным помощником на вашем пути в практике йоги. В ней собрано все, что следует знать новичку: детальная техника исполнения асан (специальных положений тела) и поясняющие иллюстрации к ним; система дыхательных правил, специфика дыхания йогов; • принципы выполнения бандхи –...