Результаты поиска по запросу: [smstretching.live] Barre Sculpt. Январь 2022 [Анастасия Николайчук]

Сообщество смыслов и вдохновения Я знаю, как это быть сильной, быть ответственной, быть нужной. Но я также знаю, как важно вернуться. К себе. К телу. К тишине. К тем ритмам, что звучат в глубине, а не снаружи. Я создала Женский клуб Anima как Дом, где женщина может быть живой. Без ролей. Без...

Что будет в складчине: Поддерживающий комплекс Программа занятий на каждый день после окончания Базового курса Сохранение результата, усиление эффекта, поддержание навыка быть молодой То, что надо для вашей молодости и красоты прямо сейчас Доступ ко всем вебинарам Ревитоники - более 30...

Описание книги: Журнал «Прикладная информатика» является преемником одноименного сборника, выпускавшегося с 1981 года издательством «Финансы и статистика». Журнал с 2006 года входит в состав учредителей ряда международных и всероссийских конференций, а также оказывает оргкомитетам...

«Формула акрила» — новый авторский онлайн-курс Евгении Мельниковой. Продвинутый, взрослый курс интерьерной живописи. Концентрат полезности и авторских лайфхаков. В каждом уроке — необходимая теория, интересные приёмы и инструменты для создания собственных работ. Придумываем свои картины...

Донам сообщества будет доступен контент, которого нет в открытом доступе: Эксклюзивные мастер-классы Процессы работы, закулисье плетения Подсказки по фото и видео контенту Секреты плетения, разные полезности и ссылки Обзоры инструментов и работа по дереву Для тех, кто умеет крутить и...

Сет лучших тренировок для тех, кто хочет уделить больше внимания ногам и ягодицам. Выстраиваем идеальный баланс восстановления и нагрузки с помощью комплексных тренировок и растяжки. Мы собрали лучшие тренировки на ноги и ягодицы из наших курсов в трёхнедельный интенсив, чтобы у каждого была...

ПРОГРАММА ЯНВАРЯ 02 - 07 ЯНВАРЯ Тренировка "Подтянутый живот". 30 минут Тренировка "Осанка и мобильность". 28 минут Комплекс "Женское здоровье". 25 минут Танцевальная тренировка. 28 минут Упражнение на дыхание. 5 минут Упражнения для плоского живота. 5 минут 08 - 14 ЯНВАРЯ Комплекс "Подтянутый...

Научитесь создавать фигуру человека в традиционной и цифровой скульптуре, даже, если вы этого никогда не делали. Ближайший поток: С 29 июля 2024 года. 5 месяцев обучения. Человек постоянно находится в движении. Внутри него движутся кости и мышцы, позы передают эмоции. Талантливый художник либо...

Традиционно, одним из самых слабых мест в работе с фигурой являются кисть и предплечье. После курса вы станете уверенно находить интересные движения рук и убедительно передавать анатомию. Вы привнесете в свои работы выразительность, точность силуэта, пластику. Создадите 3 проекта: экорше руки...

Представляю вашему вниманию видео урок на котором мы научимся делать новогодний венок из природных материалов! Основной материал для изготовления которого можно найти в лесу! На МК вы узнаете: Из чего состоит основа и как её приготовить; Как я обрабатываю и крашу шишки, какими красками и где я...

ХАКЕР — одно из крупнейших российских медиа об it и it-безопасности. мы создаем нишевой образовательный контент, направленный на it-специалистов. мы пишем как о трендах и технологиях, так и о конкретных темах, связанных с it и it-безопасностью. подробные howto, практические материалы по...

Программа клуба на ЯНВАРЬ 1. Двухъярусный муссовый торт. Внутри «Брызги шампанского», 2 варианта заливки начинки (круглый торт с шариками внутри и использование формы «сердце») Разберем все нюансы работы с ярусами в муссовом торте (вес/начинки/укрепление и тп), сделаем необычное покрытие...

Программа клуба на ЯНВАРЬ 1. Двухъярусный муссовый торт. Внутри «Брызги шампанского», 2 варианта заливки начинки (круглый торт с шариками внутри и использование формы «сердце») Разберем все нюансы работы с ярусами в муссовом торте (вес/начинки/укрепление и тп), сделаем необычное покрытие...

Как проходит программа: Шаг №1. Телеграм-канал для участников Спринт проходит в закрытом Телеграм-канале, где вас будут поддерживать единомышленники, тренеры Института Нейроинтеграции и лично Катерина Ленгольд. Там вы познакомитесь с другими участниками и получите все дальнейшие инструкции и...

Чтение финансовой прессы и просмотр "финансового ТВ" (не говоря уже о чтении "финансового телеграмма") - это токсичное занятие. Нужную информацию приходится буквально вырезать бензопилой внимания и воли из целых массивов дезинформации, рекламы брокеров и банков, а также пиар-тезисов от компаний...

Закрытый клуб. Январь 2025 года. Готовимся ко дню всех влюбленных. - Очень шоколадный чизкейк с вишней и Брауни - Чизкейк «Красный бархат» с клюквой и белым шоколадом - Торт «Пина колада» - Морковный торт - Муссовое пирожное «Сердце» (Малина/Шоколад) Видеоурок - Муссовое пирожное «Сердце»...

Как я и обещала, нам всем нужно перевести дух после подготовки к праздникам и программа позволит нам немного отдохнуть, поскольку супер сложных тортов в ней не будет, но будут очень эффектные и идеальные к 23 февраля! Да, январь мы посвятим подготовке именно к этому празднику. 1. Мини-тортики...

«Активации Четырех Благородных на Январь 2022 Автор: Oльга Hикoлаева Есть в фэншуй Четыре Благородных, ими называют энергии, при активации которых мы получаем желаемый результат, они помогут нам в различных сферах жизни, привлекают помощников и покровителей. Великий Ян или Солнце, это сектор...

Дорогие друзья!🙂 22 июля в 19:00 (время московское) состоится очередная онлайн-встреча в Закрытом Клубе. На этот раз ее проведет Анастасия Дубинская . Тема встречи "Работа с верхней частью лица".

Дорогие друзья!🙂 9 сентября в 19:30 (время московское) состоится очередная онлайн-встреча в Закрытом Клубе. На этот раз ее проведет врач-диетолог , эндокринолог Анастасия Плещева . Тема эфира Какие анализы надо сдавать чтобы поддерживать женское здоровье в норме