Все секреты плоского живота в одном Гайде!
- Упражнения для нормализации внутрибрюшинного давления
- Активная работа с мышцами с тазового дна
- Эффективные упражнения для кора
- Дыхание (от которого напрямую зависит, будет ли болеть спина и торчать живот)
- Техника отработки шрамов после...
После цикла лекций о философии современной архитектуры, ее связи с политикой и войной, Георгий Заборский возвращается с новым циклом. Поговорим о частных судьбах и творческих путях еще живых, но уже великих. О том, как и из чего складывались творческие траектории живых гениев, о том, как личные...
Дорогие мастерицы и рукодельницы!
Приглашаю вас на курс "Лесная фея"
Пожалуйста, дочитайте условия участия до конца!
Что же мы будем делать? Что входит в курс:
1. Изящное тело с потрясающим изгибами, которое переходит в крону дерева
2. 2варианта голов с открытыми и закрытыми глазками и их...
Я считаю, что еда – одно из самых сильных удовольствий в нашей жизни. Пройдя тернистый путь диет, от Дюкана до Кремлевской, разгрузочной, веганской, десятков экзотических, 18 лет личного и чужого опыта, я поняла: диета не лишение, не отказ от вкусной еды, не наказание себя. Поэтому никаких...
Дорогие мастерицы и рукодельницы!
Приглашаю вас на курс по подвижной куколке "Алиса"
Пожалуйста, дочитайте условия участия до конца!
Что же мы будем делать? Что входит в курс:
1. Красивое подвижное тело с шарнирами, собранное на резинку (шарниры легкие, никаких лабиринтов)
2. Поворотная...
Стань скульптором своего мозга! Кандидат философских наук Олег Цендровский поделится с аудиторией уникальными знаниями в области человеческих привычек, личностного роста и развития сознания!
Выдающийся учёный-нейробиолог Сантьяго Рамон-и-Кахаль писал: «Каждый человек может, если он того...
Урок 1:
Выбор молочной продукции
Начнем с молочных продуктов.
Наверняка вы встречали много статей на тему необходимости или исключения молочных продуктов из своего рациона.
В этом видео я развею слухи и расскажу вам:
как правильно выбирать молочную продукцию;
на что в первую очередь...
Дорогие друзья!
Готов МК по шарнирной русалочке
Подробнейший pdf-файл с сопутствующими фото и видео сложных моментов:
Видео по вышивке лица
2 варианта волос: окрашенные швейные нитки и трессы
У Русалочки подвижный хвост; поворотная голова; ручки в плечевом и логтевом суставе полностью...
Я научу вас с НУЛЯ торговать опционами так, что вы ЗАБУДЕТЕ про торговлю акциями.
Тариф "База"
Опционы от А до Я
- регистрация в Interactive Brokers
- разбор терминала
- что такое опционы?
- в чем преимущество опционов перед акциями
- свойства и параметры опционов
- опционные стратегии
-...
Более 200 слайдов с подборками по разделам с прямыми ссылками на товар в магазине ( большинство можно купить на Ozon,Wildberries)
Адреса и интернет и розничных магазинов в городах России, где можно купить ЭКО продукты, органик продукты, продукты от фермеров
Полезная теория и шпаргалки — каких...
Описание книги
Еда – основа нашей жизни. Но как не стать ее рабом и не дать ей навредить себе? Из книги «КУЛЬТура ЕДЫ» вы узнаете, какие продукты негативно влияют на наш организм и что с этим делать. Вы избавитесь от неприятных и ненужных ограничений, создадите себе новые правильные привычки и...
Неделя эффективной работы с телом
1 прямой эфир вопрос -ответ
6 зарядок-тренировок – тех самых, из утренних сторис Алёны Вадимовны
Сегодня открылись продажи интенсива «Зарядки» – это тот самый формат ежедневных зарядок-разминок, которые вы видите у меня в сторис
Судя по вашим реакциям к...
Особые рецепты для стройности и долголетия
Трудно назвать народ, более помешанный на своей кулинарии, чем сицилийцы. Первая в мире поваренная книга появилась именно здесь, на Сицилии еще в 5 веке до нашей эры!
Сицилия - родина не только потрясающе вкусных кушаний. Кухня этого солнечного острова...
Что было самым сложным?
Нет, это не работа с новыми материалами - шплинтами...
Самым сложным было составление схемы головы из-за ее размеров... Это такая часть тела, правильность которой не возможно понять, пока не свяжешь хотя бы до лба...
Я связала 5😯 голов, а мне все не нравилось, все не...
Я все больше восхищаюсь этой фигуркой❤
Балдею от этих форм😍 Как и хотела - совсем немного удлигила ножки, но в целом это даже не заметно) Для этого и темнокожего тела уже выбрала оформление, и очень хочется, чтобы получилось так как видится в голове😁 есть у вас предположения? 😊
Для желающих...
Интенсив Против отеков «Сливайся»Длительность — 10 дней
Старт курса — 27 января
Тренировки новые Для прохождения курса потребуется 2 мягких массажных мяча
Хотите мягко и эффективно справиться с отёчностью?
После интенсива «Сливайся» у вас:
Уменьшатся складки на спине и подмышками
Лицо и шея...
— Интенсив направлен на улучшение координации, устойчивости и баланса через работу с суставами, глазами, нервной системой. Дополнительный «инструмент» — активная работа с ягодичными мышцами.
— Мини–курс «Плоский живот»: 3 лучших тренировки на пресс - в подарок
— Прямой эфир за бокальчиком...