1. Kail

    Скачать  [Альпина] Выйти из колеи: Как перестать саботировать свою жизнь [Байрон Моррисон]

    Если знаете, что надо делать, чтобы жизнь стала лучше, но никак не можете начать — прочитайте эту книгу. Ее написал человек, который долго саботировал себя, но сумел измениться Семь ментальных установок, которые мешают сдвинуться с места и воплотить свои мечты в жизнь. Семь способов найти свой...
  2. Kail

    Скачать  Скорочтение. Как читать по одной книге в день [Михаил Коржавин]

    Чем скорочтение является на самом деле? Как перестать зря тратить время на книги, которые содержат в себе мало чего полезного и научиться выносить максимум пользы из ценных книг, тратя на них всего пару часов? Как не упускать из головы ничего ценного на протяжении чтения всей книги? На все...
  3. Kail

    Скачать  [Babballet] Сделай живот плоским за 21 день. Тариф «Результат» [Анастасия Катаева]

    Почему именно этот интенсив? укрепляем мышцы кора, улучшаем пищеварение, убираем отечность Здоровый комлексный подход Занимайтесь в удобное время: все тренировки доступны в записи Тренер в чате всегда поможет и ответит на животрепещущие вопросы Разбираем питание и корректируем ваши блюда Метод...
  4. Kail

    Скачать  Ешь спокойно. Как дружить с едой и не ссориться с телом [Наталья Фомичева]

    Описание книги Расстройство пищевого поведения – не тенденция и не признак слабоволия. Любое из них является серьёзной проблемой, которая может разрушить личность и жизнь человека. Справиться с РПП бывает очень непросто, но это возможно, если обратиться за профессиональной помощью и разобраться...
  5. Kail

    Скачать  Как выйти из созависимых отношений и перестать бояться быть брошенным? [Илья Качай]

    Для кого этот вебинар? Если хотите избавиться от: Созависимых отношений? Страха быть брошенным? Страха одиночества? Страданий в отношениях? Если хотите продолеть: Зависимость от любви? Или другого человека? Зависимости от одобрения? Если вы одиноки: Испытываете тревогу и дискомфорт из за...
  6. Kail

    Скачать  [Аудиокнига] Какая такая любовь, у нас же дети! [Яна Катаева]

    Описание книги Рождение детей укрепляет брак? Опыт семейного консультанта говорит об обратном: гораздо чаще отношения портятся, обрастают взаимными претензиями и обидами. Статистика свидетельствует, что половина всех разводов приходится на первые три года жизни совместного ребенка. Что же...
  7. Kail

    Скачать  Как постоять за себя. Умение отстаивать свои интересы, устанавливать личные границы и перестать угодничать [Патрик Кинг]

    Как постоять за себя. Умение отстаивать свои интересы, устанавливать личные границы и перестать угодничать Высказывать свои желания – это не эгоизм. Это выбор себя в качестве приоритета. А вы поступаете именно так? Не стоит быть милым со всеми, если это сопровождается суровостью к себе...
  8. Kail

    Скачать  [Аудиокнига] Трое в лодке, не считая собаки [Джером К. Джером]

    Описание книги: 21 июня 1888 года Джером Клапка Джером женился на Джорджине Элизабет Генриетте Стенли. Медовый месяц пара провела на Темзе, на небольшой лодке, что, как считается, в значительной степени повлияло на создание последующего наиболее важного произведения Джерома – повести «Трое в...
  9. Kail

    Скачать  Как перестать бояться летать за 3 месяца. Научный подход и реальные истории. Как избавиться от страха за себя и близких [Михаил Щеглов]

    Бояться летать — нормально. Оставаться в страхе — нет. Эта книга — ваш надёжный помощник на пути к свободным и спокойным перелётам. Здесь вы не найдёте сухих советов — только проверенные методы, реальные истории и пошаговый план, который поможет за 3 месяца преодолеть страх полёта. Вы узнаете...
  10. Kail

    Скачать  [plants.coach] Как стилизовать пространство при помощи растений. Тариф Самостоятельный [Яна Строинская]

    Программа: Подборка стильных и простых в уходе растений (видеоурок+гайд) Как выбрать здоровое растение (мастеркласс+гайд) Как сделать озеленение красивым и жизнеспособным? Примеры разборов интерьеров, адаптация «картинки» под реальность. (Видеоурок+гайд) Базовый уход: как поддерживать растения...
  11. Kail

    Скачать  Как перестать срываться на детей. Воспитание без стресса, истерик и чувства вины [Карла Наумбург]

    Описание книги Дети ведут себя по-идиотски и могут быть несносными. Они выбрасывают игрушки из окна машины, отказываются спать днем, наступают на голову братику, крадут конфеты… Мы любим своих детей и готовы ради них на все, но часто настолько устаем, что не в силах сдерживаться и выходим из...
  12. Kail

    Скачать  Как перестать краснеть [Елена Вальяк]

    Вы получите аудиопрограмму в формате mp3, длительностью 55 минут. Ваше лицо часто краснеет в самый неподходящий момент? Возможно, краснеть вы начали, еще когда учились в школе, и пытались избавиться от этой привычки разными способами. И теперь вам может казаться, что вы краснеете всю жизнь, с...
  13. Kail

    Скачать  Как перестать обижаться [Павел Зыгмантович]

    Обиды - частый спутник жизни человека. Однако далеко не всегда обиды случаются по объективных причинам. Зачастую мы создаем обиды сами, нередко - на пустом месте. И тогда от обид страдаем не только мы (портится настроение, съедается-выпивается-выкуривается-покупается лишнее), но и наши близкие...
  14. Kail

    Скачать  На одной волне. Как вступить в союз со школой в интересах ребёнка [Светлана Дмитриева]

    О книге: Ребенок идет в школу. Мамы и папы, независимо от своей воли, – тоже, и это надолго. Кого-то ждут радость и энтузиазм, а кого-то – стресс и боль. Как оказаться среди первых и избежать участи вторых? Как настроиться на одну волну со школой? Можно ли подготовить себя к ней заранее? От...
  15. Kail

    Скачать  Как перестать тревожиться и обрести уверенность в завтрашнем дне [Оксана Панина]

    Вы чувствуете, что тревога мешает вам наслаждаться жизнью? Хотите избавиться от постоянного чувства беспокойства и обрести уверенность в завтрашнем дне? Курс "Как перестать тревожиться и обрести уверенность в завтрашнем дне" психолога Оксаны Паниной – это ваш шаг к внутреннему спокойствию и...
  16. Kail

    Скачать  Как читать анализы. Все лабораторные анализы в одной книге [Антон Родионов]

    Анализы крови, почечные и печеночные ферменты, гормоны, холестерин, онкомаркеры и еще более 10 других популярных исследований, которые мы часто проходим самостоятельно, а потом не можем расшифровать. Книга-помощник каждому, кто посещает лаборатории без назначения врача, а также тем, кто хочет...
  17. Kail

    Скачать  [Аудиокнига] Как постоять за себя. Умение отстаивать свои интересы, устанавливать личные границы и перестать угодничать [Патрик Кинг]

    Описание книги Высказывать свои желания – это не эгоизм. Это выбор себя в качестве приоритета. А вы поступаете именно так? Не стоит быть милым со всеми, если это сопровождается суровостью к себе. Учитесь ставить свои интересы на первое место и в конечном счете делать только то, чего хотите сами...
  18. Kail

    Скачать  Самосаботаж. Как перестать мешать себе достигать целей [Джон Смит]

    Самосаботаж. Как перестать мешать себе достигать целей и откладывать важные дела на потом за 30 дней Книга посвящена актуальной проблеме преодоления внутренних барьеров и самосаботажа, мешающих достижению целей и реализации потенциала личности. В теоретической части автор подробно анализирует...
  19. Kail

    Скачать  [Puzzlebrain] Синдром Мюнхгаузена: как перестать искать в себе болезни [Наталья Ботыгина]

    Курс для тебя, если ты: Хочешь знать историю возникновения синдрома Мюнхгаузена Пытаешься понять, чем симулятивное расстройство отличается от других Интересуешься, можно ли самому выйти из этого состояния Хочешь знать меры профилактики синдрома Мюнхгаузена Стремишься понять, как вычислить...
  20. Kail

    Скачать  Уверенность в себе. Как перестать зависеть от чужого мнения [Татьяна Якубовская]

    Критика, зависимость от чужого мнения, страхи, низкая самооценка — то, что мешает быть успешным в личной и профессиональной жизни. Автор — психолог и дает все необходимое, чтобы обрести уверенность в себе. В этой книге нет места для сомнений. Она наполнена силой, которая поможет вам открыть...