Результаты поиска по запросу: Как устроиться, чтобы не расстроиться. Гайд по адаптации [Ольга Волкова]

Гайд по растяжке Шпагаты, ровная спина, а еще гибкость, легкость и грациозность в качестве бонуса Что внутри: Про растяжку, шпагаты и ровную спину Лайфхаки для эффективной растяжки + 2 тренировки на растяжку + тренировка на осанку Гайд по прессу Красивый животик к купальному сезону! Что...

Этот Новогодний Бьюти Гайд поможет создать 12 месяцев вашей жизни особенными.Несколько дней ДО нового года и 12 дней ПОСЛЕ нового года делай практики описанные в этом сборнике. Каждый день - новый месяц в году! И период января всегда магический, поэтому не откладывайте чтение и выполнение...

Online мастер-класс Ольги Тупоноговой-Волковой, любимого фотографа фэшн-стилистов и глобальных брэндов, в числе которых: Mercedes, Jaguar, L'Oreal, Adidas, Nivea, Avon. Её съёмки более 15 лет не сходят со страниц таких журналов как: Vogue, AD Magazine, Tatler, Harper's Bazaar, Glamour и др. ВЫ...

ЧТО ВЫ ПОЛУЧИТЕ Запись лекции Ольги Лермонтовой «Number One: как подняться на карьерную вершину и остаться счастливым». Вы узнаете, какие компетенции, уже давно актуальные на западном рынке, вам нужно прокачать, за что нанимают в Google и другие компании этого уровня и как стать таким...

Содержание курса: 1. Выбор посуды и текстиля 2. Свет, режимы съемки, раскладка и ракурс 3. Обработка фото 4. Съёмка видео и монтаж 5. Изготовление фотофона 6. Оформление сторис. Шрифты и надписи от руки 7. Рецепты с марафона по фото и видеосъёмке: Овсяная каша с корицей и...

В этом новом сборнике рассказов популярный автор Ольга Савельева вновь делится самым личным и сокровенным. Если жизнь рушится в один момент, как найти в себе силы пережить это? Что делает нас по-настоящему счастливыми? Как понять других и принять себя? Ярко, образно и честно автор описывает...

На занятиях вы разберетесь с основными ошибками, приемам и способами верстки и работы на Tilda. Автор расскажет о разных видах верстки в Zero Block. На интенсиве вы познакомитесь с теорией верстки, которую закрепите практическими заданиями. Содержание интенсива День 1. Grid и Window Container...

ПРЕТЕНЗИИ КАК ИГРА Гайд-игра и мастер-класс Ольги Грищенко Как предъявлять и отвечать на претензии, получая желаемый результат в любом общении: – как предъявлять претензии в любых ситуациях, даже если вы общаетесь с руководителем или важным клиентом, которого не хотите потерять – как...

СЕМИНАР Психотехнологии адаптации к действительности Автор: Кoвалeв Сeргeй Bикторович Ведущий: Лeкoнцeв Олeг Валeрьeвич ДЛЯ КОГО ПРЕДНАЗНАЧЕНО И КОМУ БУДЕТ ПОЛЕЗНО ДАННОЕ МЕРОПРИЯТИЕ Интересующимся психологией и самим собой. Поможет не только узнать, но и сразу опробовать самые прогрессивные...

Вы знаете, что делать если вас заблокировал Facebook? Если вы: - планируете работу в фэйсбук и инстаграм - развиваете свой бизнес в соц сетях Уже работаете: - SMM специалистом - копирайтером - контент менеджером - маркетологом - дизайнером - ТАРГЕТОЛОГОМ!! Узнаете, что делать, если больше нет...

САМАЯ ПОПУЛЯРНАЯ СИСТЕМА ПИТАНИЯ В ИТАЛИИ — СТРАНЕ, ГДЕ ЛЮБЯТ ЕСТЬ ВКУСНО И РАЗНООБРАЗНО. Диета — это страшное слово, от которого холодеют руки и учащается сердцебиение. Запреты, отказы и жесточайшие рамки уничтожают не только наше физическое, но и психическое здоровье. Однако, вернуться в...

В поисках себя и своего места в жизни уставшая офисная сотрудница случайно попадает на уникальный тренинг, который кардинально изменит ее жизнь. Участники тренинга шаг за шагом выполняют задания, вдохновляются, приходят к важным выводам, находят свои таланты и ставят перед собой новые цели...

Что в гайде: 34 страницы информации QR-коды на полезные материалы Значение авторского надзора и его задачи Сроки, исполнители и журнал авторского надзора Чек-лист проведения авторского надзора 10 советов по грамотному ведению авторского надзора Юридическая сторона авторского надзора Таблица...

Перед вами понятная и подробная инструкция по исполнению желаний. Она создана для рациональных людей, которые верят в здравый смысл. В этой книге вы не найдете описания магических или мистических ритуалов. Но зато в ней есть кое-что более действенное – система представлений, которая подробно...

Как работать, чтобы хотелось жить? Как жить, чтобы хотелось работать? (Николай Козлов) Как работает эта программа? Если вы когда-либо занимались спортом, то методика «Дистанции» будет вам очень понятна. «Дистанция» – это тренировка, тренировка нужных вам навыков. Тут все, как в спорте. Есть...

Мой путь к правильному питанию начался 5 лет назад. На тот момент я была полной, часто ела фастфуд, сладости и полуфабрикаты. Испытывала ли я неудобства от лишнего веса? Конечно! Как-то я решила потренироваться дома полчаса, но осилила лишь минут 10... Параллельно со спортом я пересмотрела...

Содержание Гайда: Все о коже лица: общие, базовые понятия. Типы кожи (жирная, сухая, нормальная, комбинированная). Как определить? Чувствительная и обезвоженная кожа. Понятие базового ухода за кожей. Секреты правильного очищения кожи. Как подобрать увлажнение? Как сохранить, восстановить и...

В этом гайде мы собрали общую информацию о психическом здоровье. Какие бывают психические расстройства? Как они возникают и как лечатся? Куда обратиться за помощью? Чем отличаются психиатр, психолог и психотерапевт? И какие бывают профилактические меры для поддержания психического здоровья? В...

Пропись по нейрографике. Практическая психология. Рисуй, чтобы жить! Автор:Ольга Демиург Дата выхода на ЛитРес: 08 сентября 2018 Правообладатель: Издательские решения Описание книги Перед вами первая книга трилогии. Захватывающие и простые упражнения, от которых не возможно оторваться, рисуются...

Стоки Супергайд - это самый подробный, понятный и наполненный пользой курс про старт на микростоках с нуля. Этот курс - концентрат всего, что я узнала за семь лет работы на стоках и за несколько десятков созданных курсов, вебинаров и проведенных движух. Курс подойдет и тем, кто только думает...