Результаты поиска по запросу: Умным диеты не нужны: Последние научные открытия в области борьбы с лишним весом Шарлотта Марки

Детальный рацион питания с расчетом БЖУ на 4 недели. Данный рацион является дефицитным по энергии. При этом он идеально сбалансирован по соотношению белков, углеводов и жиров, а также по вкусовому разнообразию. Все рецепты достаточно просты. Рацион нацелен на эффективное снижение веса...

Описание книги Многолетний бестселлер от авторитетных психотерапевтов – впервые на русском! Мужчина считает, что в отношениях все в порядке, если он может расслабиться рядом с женщиной (или в соседней комнате). Она же считает, что отношения для него ничего не значат, потому что он не общается с...

Посмотрим правде в глаза. Рак – это болезнь, коснувшаяся многих людей. Исследователям известно множество канцерогенных веществ. Большинство форм рака можно предотвратить с помощью некоторых изменений образа жизни: физических упражнений и здорового питания, защиты от солнца и отказа от...

Медитации на работу с весом, на закрытие и отпускание прошлого, на здоровье (Наталья Касарина) Первая нужна тем, кто вечно безрезультатно мечтает похудеть к лету/отпуску/и т.п. Для тех, кто хочет прийти в гармоничное состояние. Помогает научиться чувствовать своё тело и свои реальное...

Описание книги В сборник «Полет дикого гуся» известного исследователя мифологии Джозефа Кэмпбелла вошли шесть очерков и эссе, посвященных проблемам поиска истоков мифа, формам функционирования мифологии в современности, символическому истолкованию универсальных сюжетов и историй. Сборник...

Видеоурок включает: Детальная анатомия мышц Послойное расположение мышц,костей,сосудов,нервов Механизм сдавления седалищного нерва, синдром грушевидной мышцы Техники и приемы при боли в ягодице Мягкая мануальная терапия(постизометрическая релаксация) при боли в ягодице Наглядная демонстрация...

Две с половиной тысячи лет назад на территории Северной Индии воплотился великий духовный учитель — Будда Шакьямуни. Более сорока лет он проповедовал Дхарму, однако, после его ухода Учение было практически полностью искоренено враждебно настроенными правителями. Вскоре после ухода Будды из этого...

Еще полвека назад палеонтологов и биологов озадачивали огромные толщи “молчащих” пород без следов многоклеточной жизни и ее внезапное – по геологическим меркам – появление в кембрийском периоде (так называемый кембрийский взрыв). Но потом стало ясно, что и нежнейшие организмы оставляли отметки в...

Описание книги Химические элементы – это строительные кубики жизни, но все ли мы знаем о них? Можете ли вы поддержать разговор о достижениях современной науки за обедом с друзьями? А знаете ли вы, какой элемент придает голубой оттенок лазеру blu-гау, а какой – желтизну свету рампы? Может, вы...

Универсальные техники самокоучинга Для принятия решений, борьбы с прокрастинацией и повышения личной эффективности Как избавиться от прокрастинации? Как принять решение, когда у всех вариантов есть полюсы и минусы? Как отпустить ситуацию, а не прокручивать ее в голове снова и снова? Как понять...

Фото мастер-класс по пошиву авторской куколки Француженка Шарлотта Фото мастер-класс по пошиву авторской куколки “Француженка Шарлотта” 150 фотографий с описанием. Мастер-класс доступен тольков электронном варианте.

Существует легенда, что гениальные люди спят мало. Например, Маргарет Тэтчер спала не более пяти часов в сутки. Она считала, что лучше ограничить время на сон, но зато сделать прическу. Леонардо да Винчи, говорят, спал по 15 минут, а между этими краткими периодами отдыха делал 4-часовой перерыв...

Возвращение. Пошаговая инструкция и тактика борьбы с травмой и ПТСР от солдата, вернувшегося с войны Вы заинтересовались этой книгой, потому что переживаете непростые времена. Возможно, с вами стряслась беда — недавно или уже довольно давно, — и вы чувствуете себя преданным, покинутым и не...

Москва: Вече, 2015. — 320 с. — (Неведомая Русь). — ISBN 978-5-4444-3385-0. Споры в русской исторической науке об одном из самых ярких правителей Древнерусского государства киевском князе Святославе не утихают до сих пор. Одни историки считают князя выдающимся правителем и гениальным полководцем...

Аудиокнига, длительность 7 ч. 35 мин. 11 сек. Автор: Кейт Мёрфи Чтец: Мария Абалкина О книге: В современном мире мы все чаще стремимся рассказать собственную историю, перекричать собеседника, отстоять свою точку зрения или победить в споре. Мы разучились слушать – и никто не слушает нас. Утрата...

Курс представляет собой изложение современных научных представлений о биологической изменчивости человека во времени и пространстве. Антропология — биология человека в норме, наука, посвящённая вариациям строения человека — возрастным, индивидуальным, хронологическим, популяционным, его...

Край, где хорошо в любой сезон! Круглый год она будет радовать вас умопомрачительными видами, активными развлечениями и горячими термами. Наша редакция побывала здесь уже 4 раза и успела изведать каждый уголок. Все свои находки мы объединили в этом, не имеющем аналогов, семейном гиде Как...

Каждый день сотни тысяч людей пытаются похудеть, садясь на всевозможные диеты и записываясь в спортзалы. Вот только у 95 % людей после достижения результата вес возвращается. Что делать и как удержать мотивацию, как верно сформулировать цель, не сойти с дистанции и соблюсти баланс между спортом...

Майкл Сингер Жизнь в мире с жизнью Душа освобожденная в действии Часть 4 из 8 Сессия 4 — Ум, часть 2 Дорогие друзья, «На случай, если вы не заметили, у вас в голове идет диалог, который никогда не прекращается». ...Это первое предложение из моей книги «Душа освобожденная». С момента ее...

Описание книги В книге собраны лучшие статьи автора, знакомящие читателя с новейшими достижениями науки и техники и их влиянием на нашу дальнейшую жизнь. Как утверждает сам Котлер, научнотехнический прогресс есть не что иное, как обещание более легкого будущего. Для широкого круга читателей...