1. Kail

    Скачать  175 рецептов для здоровья сердца [А. А. Синельникова]

    Описание: Мудрость Природы безгранична: у нее есть лекарство от каждой болезни. Еще древние врачеватели считали, что, правильно питаясь, можно исцелиться от любого недуга. Данная книга поможет решить проблемы здоровья сердца и тем, кто страдает сердечными недугами, и тем, кто хочет от них...
  2. Kail

    Скачать  195 рецептов для здоровья позвоночника [А. А. Синельникова]

    Описание: Позвоночник является опорой, основой человеческого скелета, который защищает спинной мозг, обеспечивает вертикальное положение тела, удерживает внутренние органы грудной и брюшной полостей. Поэтому так важно поддерживать позвоночник не только умеренными спортивными упражнениями, но и...
  3. Kail

    Скачать  270 рецептов для хорошего зрения [А. А. Синельникова]

    Описание: Для нормального функционирования органов зрения необходимы определенные витамины и микроэлементы. Большое число нарушений зрения связано с регулярным употреблением пищи, содержащей чрезмерное количество крахмала, сахара, белка. Поэтому главным критерием выбора продуктов является...
  4. Kail

    Скачать  190 рецептов для здоровья гипертоника [А. А. Синельникова]

    Описание: О том, что гипертония - заболевание не из приятных, знают, пожалуй, все. Таблетки и уколы, конечно же, могут помочь избежать гипертонических кризов, но можно ли считать их единственным решением проблемы? Да и потом, у них есть побочные эффекты... Так как же справиться с гипертонией...
  5. Kail

    Скачать  185 рецептов для здоровья суставов [А. А. Синельникова]

    Описание: Многие полагают, что неприятности с суставами - удел пожилых. К сожалению, это не так. Условия современной жизни не позволяет нам расслабляться - уже с молодых лет надо всерьез заботиться о своем здоровье. Данная книга расскажет о самом важном для здоровья суставов: что нужно есть и...
  6. Kail

    Скачать  171 рецепт для повышения иммунитета [А. А. Синельникова]

    Описание: Иммунитет стоит на страже здоровья, уничтожает чужеродные клетки и помогает вывести токсины и опасные вещества разного происхождения. Чтобы усилить защитную реакцию организма, нужно первым делом избавиться от вредных привычек, научиться противодействовать стрессу, искать позитив в...
  7. Kail

    Скачать  180 рецептов против гастрита и язвы [А. А. Синельникова]

    Описание: В ежедневной спешке наш современник нередко не успевает поесть или перекусывает "на бегу". Неудивительно, что заболевания органов пищеварения стали одними из самых распространенных. Для того чтобы продолжать вести активную жизнь при этих заболеваниях, необходимо соблюдать строгую...
  8. Kail

    Скачать  225 рецептов для здоровья щитовидной железы [А. А. Синельникова]

    Описание: Щитовидная железа при стрессах, которые испытывает человек, столкнувшись с высокими физическими нагрузками, психологическим напряжением, сменой климата, характера пищи, состава воды и т. п., начинает усиленно вырабатывать гормоны, которые помогают справляться с возникшим стрессовым...
  9. Kail

    Скачать  176 рецептов из мультиварки для вашего здоровья [А. А. Синельникова]

    Описание: Кто из хозяек не мечтал о чудо-приборе, который мог бы жарить, парить, кашеварить, тушить, печь пироги: положишь в такую печку продукты, нажмешь кнопку, и все, как по мановению волшебной палочки, готово, как в сказке о горшочке с кашей. Пожелания были услышаны, и на свет появилась...
  10. Kail

    Скачать  215 рецептов для здоровья костей и зубов [А. А. Синельникова]

    Описание: В книге изложены основные принципы правильного питания для тех, кто уже имеет проблемы, связанные с заболеваниями костей и зубов, и для тех, кто хочет избежать этих проблем в будущем. В ней представлены: краткая информация о самых распространенных заболеваниях костей; основные симптомы...
  11. Kail

    Скачать  Диетическое питание. Кулинарные рецепты для вашего здоровья [А. А. Синельникова]

    Описание: В данной книге представлены все столы диеты по Певзнеру, которая доказала свою эффективность при лечении широкого круга заболеваний. Для каждого из номеров указаны: показания к применению диеты; основные рекомендации по вариантам диеты для острого и хронического периодов болезни...
  12. Kail

    Скачать  250 рецептов для здоровья печени и очищения организма [А. А. Синельникова]

    Описание: Одну из важнейших ролей в здоровье печени играет правильная диета. Однако само понятие "диета" у большинства людей ассоциируется с невкусными, пресными блюдами. Подобное представление в корне не верно - доказательством тому служит эта книга. В ней представлены: 250 рецептов блюд...
  13. Kail

    Скачать  Сожги ненавистные килограммы. Как эффективно похудеть при минимуме усилий [А. А. Синельникова]

    Описание: Метаболизм – один из самых важных процессов, происходящих в организме человека. Автор книги объясняет, каким образом метаболизм влияет на вес и что можно сделать для ускорения обмена веществ. Вы найдете много полезной информации и практических советов, которые обязательно помогут вам...
  14. Kail

    Скачать  169 рецептов для хорошей памяти и ясного ума [А. А. Синельникова]

    Описание: При любом заболевании врачи назначают не только медикаменты, но и специальные диеты. Это оттого, что еда сама по себе может служить лекарством. Эта книга содержит уникальную информацию о том, как при помощи еды сохранять прекрасную память долгие годы. За последнее время диетология...
  15. Kail

    Скачать  Батончики а-ля "Рот Фронт" [Алена Маслова]

    Raw-версия знаменитого орехового батончика - классический и шоколадный вариант (как у одноимённого производителя)
  16. Kail

    Скачать  Культура рецепта без молока, яиц и глютена [Ольга Юдина]

    Что в книге? Завтраки - 35 вариантов Обеды - 59 вариантов Ужины - 38 вариантов Сладости и перекусы - 28 вариантов Общие рецепты (хлеб, соусы, заменители масла и яиц) - 10 вариантов Таблица разрешенных продуктов по возрастам с 6 месяцев до 3 лет
  17. Kail

    Скачать  70 лучших рецептов хлеба без глютена [Анна Бенке]

    В книге собраны лучшие рецепты для выпечки хлеба без глютена. Вы будете удивлены, насколько это легко — печь хлеб дома. Рецепты, а также советы и рекомендации, приведенные в книге, позволят вам приготовить полезный, вкусный и ароматный хлеб без глютена на все случаи жизни — для подачи к...
  18. Kail

    Скачать  Оригами от А до Я. 170 лучших моделей [Вонпё Ли]

    Оригами от А до Я. 170 лучших моделей. Большая энциклопедия семейного досуга СУПЕРСБОРНИК ОРИГАМИ ДЛЯ ВСЕЙ СЕМЬИ! Благодаря этой книге знаменитого корейского мастера оригами Вонпё Ли складывание фигурок из бумаги заиграет новыми красками и подарит море положительных эмоций не только малышам...
  19. Kail

    Скачать  [Кулинарная школа ЗОЖигай] без глютена выпечка зож выпечка. Все 4 рецепта [Сергей Леонов]

    Самый долгожданный мастер-класс этого года! ⠀ Вы спрашивали, напоминали, я пыхтел, духовка кочевряжилась, и теперь торжественно заявляю: если вы такой же страстный любитель хлебобулочных изделий, как я, перестаньте искать себе оправдания. Пеките на здоровье! Без глютена! ⠀ С пылу с жару...
  20. Kail

    Скачать  Желчный пузырь. С ним и без него [А. Т. Огулов, О. А. Хазова]

    Причина, вызвавшая написать эту брошюру, - желание помочь, донести знания до той группы людей, у которых удалили желчный пузырь, и предупредить остальных, у которых он только еще на стадии готовности к операции. Человек должен знать, что удаление желчного пузыря - это трагедия всего организма...