Результаты поиска по запросу: С тобой интересно! Как перестать беспокоиться о том, что о тебе подумают [Бриджит Флинн Уокер]
-
Скачать С тобой интересно! Как перестать беспокоиться о том, что о тебе подумают [Бриджит Флинн Уокер]
О книге: Простая программа из пяти шагов, которая поможет преодолеть социальную тревожность, стоящую между подростком и более счастливой жизнью. Подростки постоянно беспокоятся о том, что о них думают другие. Боятся осуждения. Упускают жизнь. Избегают людей или ситуаций. Эта книга расскажет...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Книги
-
Скачать [Аудиокнига] С тобой интересно! [Бриджит Флинн Уокер]
В книге представлена простая программа из пяти шагов, которая поможет подростку преодолеть тревожность, застенчивость и страх при общении. Подростки постоянно беспокоятся о том, что о них думают другие. Боятся осуждения. Упускают жизнь. Избегают людей или ситуаций. Эта книга расскажет, как...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Аудио книги
-
Скачать Повысь самооценку! Прекрати волноваться о том, что подумают люди [Анна Матур]
Описание Знаете ли Вы, что общего у неуверенности в себе, синдрома самозванца, хронической занятости, истощения, подавленности, страха, беспокойства? У них одни и те же корни – низкий уровень чувства собственного достоинства. В детстве мы не сомневались в своей ценности, но, когда мы выросли, мы...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Книги
-
Скачать [Stepik] Как перестать бояться, что подумают другие? [Future Academy]
Как перестать бояться, что подумают другие? Этот курс поможет вам избавиться от страха осуждения и научиться действовать свободно, не заботясь о мнении окружающих. Практические методы, шаги по преодолению страха и стратегии для повышения уверенности помогут вам стать более уверенным и успешным...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Психология
-
Скачать [Аудиокнига]Интуитивное питание.Как перестать беспокоиться о еде и похудеть.Ч.2[Светлана Бронникова]
Описание книги Вряд ли среди нас найдется женщина, всегда довольная своей внешностью и весом. Наше желание похудеть прекрасно известно клиническому психологу Светлане Бронниковой. Причина лишнего веса, как правило, в непроработанных эмоциях, толкающих нас к поглощению пищи без чувства голода...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Книги
-
Скачать [Аудиокнига]Интуитивное питание.Как перестать беспокоиться о еде и похудеть.Ч.1[Светлана Бронникова]
Описание книги Вряд ли среди нас найдется женщина, всегда довольная своей внешностью и весом. Наше желание похудеть прекрасно известно клиническому психологу Светлане Бронниковой. Причина лишнего веса, как правило, в непроработанных эмоциях, толкающих нас к поглощению пищи без чувства голода...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Книги
-
Скачать Любовь. До и после: о тебе, о нем и о том, как любовь-сомнение превращается в любовь-безмятежность [Лара Галль]
«Любовь. До и после» – честная и до предела откровенная книга о женщинах, мужчинах и о любви. Автор со свойственными ей прямолинейностью и иронией рассказывает о зарождении этого чувства, его развитии и последующем перерождении в таких разных «по смыслу» созданиях, как «М» и «Ж». Помогает...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Книги
-
Скачать Блог Бранча «Как интересно писать о путешествиях» [Дарья Карелина]
Блог Бранч «Как интересно писать о путешествиях» был посвящен теме travel. Как найти в поездке темы, которые будут интересны читателям вашего блога и как написать нестандартно о стране, про которую уже написано стопятьсот путеводителей и блогов. Бесценный опыт и огромное количествополезных...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Бизнес
-
Скачать Как перестать париться о том, что думают для вас другие [Нина Рубинштейн]
Этот видеоурок будет полезен тем, кому больно слышать чужие мнения о себе и кажется, что вас осуждают; вам страшно проявляться в отношениях и вы предпочитаете не высовываться; вы замучились глотать обиду или раздражаться на чужие мнения. Вы узнаете, как с этим справиться и сохранить себя, свои...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Психология
-
Скачать С тобой я дома. Книга о том, как любить друг друга, оставаясь верными себе. Аудиокнига [Ольга Примаченко]
«С тобой я дома», – говорим мы кому-то особенному. Тому, с кем не приходится прятаться, заметать следы, притворяться и защищаться, – а можно просто быть собой. И строить бережные отношения, полные доверия, честности и заботы. В своей новой книге Ольга Примаченко, автор бестселлера «К себе...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Аудио книги
-
Скачать Окна и коридоры. Книга-подсказка о том, как начать жить интересно [Мадина Джиенбаева]
Книга-подсказка о том, как из «жить, как надо» начать «жить интересно». Каждое Окно — возможность выйти из жизненного тупика в поисках смысла, а Коридоры указывают, на что стоит обратить внимание, разбираясь в себе. В ней вы найдете поддержку и дополнительную мотивацию к самопознанию...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Книги
-
Скачать Как перестать беспокоиться и начать радоваться жизни [Михаил Лaбковский]
Михаил Лабковский — психолог экстра-класса с 30-летним стажем и 20-летним опытом работы в прямом радио- и телеэфире. Это опыт мгновенного реагирования на вопрос и умения поставить диагноз без многочасового приема. Что и позволило многим изменить жизнь к лучшему. У его передач — всегда самые...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Психология
-
Скачать С тобой я дома. Книга о том, как любить друг друга, оставаясь верными себе [Ольга Примаченко]
«С тобой я дома», – говорим мы кому-то особенному. Тому, с кем не приходится прятаться, заметать следы, притворяться и защищаться, а можно просто быть собой. И строить бережные отношения, полные доверия, честности и заботы. В своей новой книге Ольга Примаченко, автор бестселлера «К себе нежно»...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Книги
-
Скачать Интуитивное питание. Как перестать беспокоиться о еде и похудеть [Светлана Бронникова]
Вряд ли среди нас найдется женщина, всегда довольная своей внешностью и весом. Наше желание похудеть прекрасно известно клиническому психологу Светлане Бронниковой. Причина лишнего веса, как правило, в непроработанных эмоциях, толкающих нас к поглощению пищи без чувства голода. Что же делать? В...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Книги
-
Скачать Когда мир кажется страшным местом. Как разговаривать с детьми о том, что нас пугает [Эбигейл Гевирц]
Мы хотим не только, чтобы наши дети были в безопасности, но и чтобы они чувствовали себя в безопасности, ведь уберечь их от страхов бывает даже труднее, чем от реальной угрозы. И мы никогда не знаем где и когда они могут услышать или увидеть то, что их напугает. В этой книге детский и семейный...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Книги
-
Скачать Как перестать беспокоиться и тревожиться и начать жить [Михаил Щеглов]
Как перестать беспокоиться и тревожиться и начать жить: Примеры и советы Это практическое руководство с примерами и советами для тех, кто стремится улучшить свое психическое здоровье и качество жизни. В книге рассматриваются различные методы и техники, такие как когнитивно-поведенческая...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Книги
-
Скачать Лучше, чем деньги. Как создать криптокапитал и не беспокоиться о деньгах. Аудиокнига [Артур Хуснуллин]
О книге В XXI веке о криптовалюте говорят многие. Кто-то вкладывается в биткоин и теряет все деньги, кто-то становится криптомиллионером… Но большинство людей всё ещё мутно представляет, чем может быть полезна «крипта», как применять этот инструмент в повседневной жизни и как на нём зарабатывать...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Аудио книги
-
Скачать Лучше, чем деньги. Как создать криптокапитал и не беспокоиться о деньгах [Артур Хуснуллин]
В XXI веке о криптовалюте говорят многие. Кто-то вкладывается в биткоин и теряет все деньги, кто-то становится криптомиллионером… Но большинство людей всё ещё мутно представляет Ответы на эти и другие вопросы можно найти в этой книге. Артур Хуснуллин – финансист и крипто энтузиаст – рассказывает...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Книги
-
Скачать Как искусство может сделать вас счастливее [Бриджит Пейн]
Описание книги Эта книга о том, как искусство может сделать вас счастливыми. Автор рассказывает про бесконечный источник радости в жизни, которым и является искусство. Это простое и практичное руководство поможет обычным поможет сделать отношения с искусством вдохновляющими. С подсказками о том...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Книги
-
Скачать О, интересно! Билет - Участие в курсе [Дара Бухтоярова]
Онлайн-курс о том, как без стресса подготовиться к публичному выступлению и сделать его интересным и запоминающимся ВАМ БУДЕТ ПОЛЕЗЕН ЭТОТ КУРС, ЕСЛИ Вы сильно волнуетесь перед выступлением. Курс поможет избавиться от тревоги с помощью понятной и нескучной системы подготовки. Вы чувствуете...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Психология