1. Kail

    Скачать  Как перестать переедать и прийти к стабильному весу без диет и срывов? [Анастасия Шмалько]

    В этом онлайн-курсе Анастасия Шмалько, персональный фитнес-тренер и консультант по расстройствам пищевого поведения, расскажет, как избавиться от пищевых срывов, провоцирующих набор веса, справиться с негативными эмоциями и установками, которые не позволяют принять себя, научиться худеть без...
  2. Kail

    Скачать  [Аудиокнига] Снеговик [Ю Несбё]

    Поистине в первом снеге есть что-то колдовское. Он сводит любовников, заглушает звуки, удлиняет тени, скрывает следы. Разыскивая пропавшую Бирту Беккер, Харри Холе приходит к выводу, что годами в Норвегии в тот день, когда выпадает первый снег, бесследно исчезают замужние женщины. Впервые Харри...
  3. Kail

    Скачать  Осознанность. Как перестать жить в своих мыслях [Артем Якобсон]

    Описание книги Большую часть жизни человек спит. И речь не о физиологическом сне, а о сне мыслей. Не успев встать с кровати, вы проваливаетесь в свои мысли, и так проходит весь день. А потом еще один и еще… Вроде вы живете, а вроде и нет. Вся ваша жизнь представляет собой крохотную клетку из...
  4. Kail

    Скачать  Как перестать бояться и начать [Леся Печенкина]

    Структура дизайн-студии: кто самый важный? Какие этапы работы над проектом есть у нас и как мы к ним пришли. Базисные точки опоры и чеклисты процесса: все ли идет правильно? А точно? Построение всех процессов или как все наладить.
  5. Kail

    Скачать  [Аудиокнига] «Ревность» и другие истории [Ю Несбё]

    Несбё, норвежский писатель и ведущий представитель северного нуара, не перестает удивлять. Ломая стереотипы, пренебрегая правилами жанра, он показывает человека так откровенно, как если бы мы сами смотрели в зеркало, боясь себе признаться: это я. «В моей голове нет и не будет никакой цензуры», –...
  6. Kail

    Скачать  [Espermasters] Притяжение Денег. Пакет Практик [Евгений Колесниченко]

    Научи свое подсознание ПРИТЯГИВАТЬ ДЕНЬГИ за 15 дней — ТЫ НА ГЛУБИННОМ УРОВНЕ НАСТРОЕШЬ СВОЕ ПОДСОЗНАНИЕ НА ПРИТЯЖЕНИЕ ДЕНЕГ вместо ломания головы за что бы еще взяться, чтобы свести концы с концами, денежные возможности как будто сами начнут притягиваться к тебе по счастливым случайностям — ТЫ...
  7. Kail

    Скачать  [Аудиокнига]Интуитивное питание.Как перестать беспокоиться о еде и похудеть.Ч.2[Светлана Бронникова]

    Описание книги Вряд ли среди нас найдется женщина, всегда довольная своей внешностью и весом. Наше желание похудеть прекрасно известно клиническому психологу Светлане Бронниковой. Причина лишнего веса, как правило, в непроработанных эмоциях, толкающих нас к поглощению пищи без чувства голода...
  8. Kail

    Скачать  [Аудиокнига]Интуитивное питание.Как перестать беспокоиться о еде и похудеть.Ч.1[Светлана Бронникова]

    Описание книги Вряд ли среди нас найдется женщина, всегда довольная своей внешностью и весом. Наше желание похудеть прекрасно известно клиническому психологу Светлане Бронниковой. Причина лишнего веса, как правило, в непроработанных эмоциях, толкающих нас к поглощению пищи без чувства голода...
  9. Kail

    Скачать  [аудиокнига] Кровь на снегу [Ю Несбё]

    Описание книги: Я – убийца. Убиваю людей по заказу. Можно сказать, ни на что другое я и не гожусь. Однако у меня есть одна проблема: я не могу причинить вред женщине. Наверное, это из-за мамы. И еще я слишком легко влюбляюсь. Как бы то ни было, очередной заказ ставит меня в безвыходное...
  10. Kail

    Скачать  [Аудиокнига] Королевство [Ю Несбё]

    Описание книги В норвежском городке, затерянном в горах, течет сонная, мирная жизнь. И она вполне устраивает Роя, который тут родился и вырос, но на его пороге появляется возмутитель спокойствия – младший брат Карл, успешный, предприимчивый, дерзкий. Он приехал со своей новой женой, довольно...
  11. Kail

    Скачать  Токсичные мысли. Как перестать зацикливаться на негативе и успокоить ум [Эми Джонсон]

    О книге Каждый из нас может попасть в ловушку токсичных мыслей. Это негативные установки, неприятные воспоминания и навязчивые идеи, на которых мы зацикливаемся и которые все время прокручиваем в голове. Все это отнимает силы и ресурсы, лишает энергии и радости жизни. Книга психолога и коуча...
  12. Kail

    Скачать  [Аудиокнига] Охотники за головами [Ю Несбё]

    Описание книги: Роджер Браун – блестящий «охотник за головами», незаменимый специалист по подбору топ-менеджеров для крупнейших норвежских фирм. Чтобы удержать красавицу-жену, Роджер давно уже живет не по средствам и, пользуясь своим служебным положением, крадет дорогие картины у кандидатов на...
  13. Kail

    Скачать  [Аудиокнига] Еще больше денег от вашего бизнеса [Александр Левитас]

    Эффективная аудиокнига для любого бизнеса, которая непременно поможет увеличить доход. Доходность почти любого бизнеса можно существенно поднять, иной раз на десятки процентов, причем сделать это можно почти без затрат, малобюджетными средствами, за счет использования скрытых возможностей...
  14. Kail

    Скачать  Энергия больших денег. Как взять от жизни максимум [Райан Серхант]

    Богатыми становятся далеко не самые талантливые и не самые умные. Богатыми становятся те, кто умеет ретранслировать энергию денег. Те, кто даже в кризисы заполучает клиентов и масштабные проекты. Те, кто непостижимым образом всегда знает, где большие деньги. Всего каких-то 10 лет назад Райан...
  15. Kail

    Скачать  [Аудиокнига] Бизнес-прорыв. Как быть уникальным в мире, где все можно скопировать [Говард Ю]

    Книга в формате MP3, длительность: 8 ч. 41 мин. 35 сек. Автор: Говард Ю Переводчик: К. Д. Плотникова Чтец: Александр Потеряев О книге: Хотите выжить – совершайте прорывы! Какими бы уникальными ни были ваши товар или услуга, их быстро повторят конкуренты. А значит, чтобы оставаться на плаву...
  16. Kail

    Скачать  На пенсию в 35 лет [Бабайкин]

    Более десяти лет назад в США зародилось движение FIRE. Его последователи – люди, которые обрели финансовую независимость и рано вышли на пенсию. С каждым годом ранних пенсионеров во всем мире становится все больше. И автор книги «На пенсию в 35 лет» – один из них. В своем пособии он рассказывает...
  17. Kail

    Скачать  [Аудиокнига] Как постоять за себя. Умение отстаивать свои интересы, устанавливать личные границы и перестать угодничать [Патрик Кинг]

    Описание книги Высказывать свои желания – это не эгоизм. Это выбор себя в качестве приоритета. А вы поступаете именно так? Не стоит быть милым со всеми, если это сопровождается суровостью к себе. Учитесь ставить свои интересы на первое место и в конечном счете делать только то, чего хотите сами...
  18. Kail

    Скачать  Сила намерения. Как перестать стоять на месте и начать достигать целей. Аудиокнига [Джон Гиганти]

    Как бороться с нерешительностью и прокрастинацией? Как быть дисциплинированным? Как справиться со своим успехом? Данная книга даст ответы на самые насущные и «жизненные» вопросы в сфере личностного роста! Как часто вам казалось, что все ваши действия не имеют результата и время потрачено...
  19. Kail

    Скачать  Как перестать тревожиться, бояться и переживать. Твое будущее без социофобии. Аудиокнига [Павел Федоренко, Илья Качай]

    Как уверенно говорить «нет», легко реагировать на критику и правильно реагировать на тревожные мыли? Авторы данной аудиокниги предложат 15 практических шагов для достижения счастливой жизни без социофобии! Это книга для тех, кто устал искать способы совладать с тревожными чувствами и мыслями...
  20. Kail

    Скачать  С любовью к себе. Как избавиться от чувства вины и обрести гармонию. Аудиокнига [Илсе Санд]

    Случалось ли вам мучиться от угрызений совести, переживать из-за опоздания на встречу или забытого обязательства? Подобные эмоции часто управляют нашим поведением. Мы живем не в вакууме, а заботимся о других людях, ориентируемся на них, делимся мыслями и вещами, оберегая при этом собственные...