Книга «150 творческих задач» предназначена для тренировки креативности, т. е. навыков изобретательского и исследовательского мышления учеников средних и старших классов. В нее включены задачи из сферы биологии, экологии и сельской жизни, а также элементы теории решения открытых задач.
Эта книга...
▪ Зачем нужна периодизация?
-Основные стимулы роста мышц
-Два типа мышечных волокон и нагрузки для них
-Миофибриллы и саркоплазма
-Зоны интенсивности
-Улучшение навыков
▪ Основные заблуждения, ошибки:
-Постоянная смена упражнений, почему это плохо?
-Стоит ли совмещать все в одной тренировке...
Содержание
Короткообо всем
Вступление
Безопасность
Выбор рыбы
Покупка и хранение рыбы
Виды рыбы
Разделка и нарезка рыбы
Технологии приготовления
Продукты и оборудование
Тартары
Тартар из лосося в азиатском стиле
Тартар из тунца
Тартар из гребешка с огурцом
Карпаччо и крудо
Карпаччо из...
Энциклопедия приоткрывает завесу тайны над странными, загадочными и поражающими воображение явлениями. То, что современная наука не в состоянии объяснить, то, что лежит за гранью обыденного, например, ясновидение, телепатия, спиритизм, целительство и гипноз, предстает перед вами в новом свете...
1 курс: Конструирование базовой основы.
2 курс: Базовые стринги. Моделирование и пошив.
3 курс: Стринги с V-образным изящным поясом.
4 курс: Стринги с эластичной тесьмой по боковому шву.
курс “Трусики-шортики из кружева
На каждом уроке будут раскрыты мельчайшие детали пошива...
Описание
Знаете ли Вы, чтообщего у неуверенности в себе, синдрома самозванца, хронической занятости, истощения, подавленности, страха, беспокойства?
У них одни и те же корни – низкий уровень чувства собственного достоинства.
В детстве мы не сомневались в своей ценности, но, когда мы выросли, мы...
50-дневная КУРСКАЯ БИТВА, продолжавшаяся с 5 июля по 23 августа 1943 года, стала поистине генеральным сражением Великой Отечественной и не имеет себе равных в мировой истории. В этом грандиозном противостоянии участвовалооколо двух миллионов бойцов, шесть тысяч танков, четыре тысячи самолетов...
Вам предлагается: Комплект циклов 4 в 1. Всёо детском сне
ПРОГРАММА:
1. Комплект инструкций для самостоятельногообучения своего ребенка сну
Что входит в комплект:
Чеклист “Как вести дневник сна, чтобы выявить причины плохого сна вашего ребенка“.
Включает: 3 готовых бланка на выбор для...
Перед вами книга, которая раскроет секреты долгой и здоровой жизни. Эта уникальная работа погружает читателя в многогранный мир науки о долголетии, разбирая сложные биологические и психосоциальные механизмы, влияющие на продолжительность и качество нашей жизни.
Исследуя генетику, клеточный...
История отравлений неразрывно связана с представлениями о шикарных дворцах и королевских династиях. Правители на протяжении долгих веков приходили в агонию при одной мысли о яде, их одежду и блюда проверяли сотни слуг, а все ритуалы, даже самые интимные, были нарушены присутствием многочисленных...
«Поговоримо деменции» – прекрасное пособие для тех, кто ухаживает за больными с расстройствами памяти. Автор книги Лора Уэймен, известный геронтолог, лектор, ведущая тренингов и семинаров, разработала собственную методику, эффективность которой подтвердилась в тысячах пансионатов и...
Эти мышцы являются не только флагманом фитнеса, красоты и привлекательных форм тела.
Это ведущее звено всей биомеханики.
Во-первых, эта группа мышц - основа стабильности таза.
Во-вторых, дисфункция этих мышц является одной из наиболее частых причин возникновения болей в поясничном отделе...
Желаете научиться работать с дрожжевым тестом легко и просто? Не знаете с чего начать? Тесто не поднимается, или ощущается привкус дрожжей? Добро пожаловать!
Я объясню вам максимально доступным языком все тонкости и нюансы работы с дрожжевым тестом. На практике покажу, в чем может быть ошибка и...
Квартира в современном стиле – это функциональность, комфорт и безупречный внешний вид, сотканный из модных трендов и актуальных тенденций. Как же за всем уследить?
Современный стиль в интерьере – чрезвычайно емкое понятие, которое охватывает целый срез наиболее актуальных художественных течений...
Всё необходимое о YouTube за 2 часа! [Екатерина Мазуренко]
Сжатая информация обовсём от запуска до успешного продвижения канала на YouTube.
Чему вы научитесь:
- На этом курсе мы пройдём путь от определения ниши до успешного продвижения на YouTube.
- Выполнив все домашние задания, вы...
А всем ли нужна психотерапия? Как выбрать специалиста? Как не попасться в руки к псевдопсихологам? Откровенно поведаем, что такое личная терапия, как она проходит, какие вопросы можно решить и какого качества жизни можно добиться.
Приходи, если вы
хоть раз задумывался о походе к психологу...
«Все о краске»
Теория, 2 показательные работы, сертификат. Разбираем подробно 5 брендов красок. Elan, levissime, Igora, thuya, Bronsun. Подробная информация от а до я: разметка, правильная работа с каждым брендом, миксы, колористика, построение формы.
Этот курс подойдет, если вы:
Чувствуете усталость и подавленность
Испытываете проблемы со сном и аппетитом, не хватает времени на себя и сложно противостоять стрессу и найти поводы для радости
Молодые родители
Готовитесь к рождению ребенка или недавно стали родителями. Ощущаете груз...
Блины — они такие разные
Тонкие и толстые, чёрные и белые, сладкие и классические. Создадим палитру вкусов. Чтобы не приедались, да быстро разлетались. Вы научитесь печь три совершенно разных вида блинов:
1. Старинный рецепт блинов на закваске
2. Красно-солодовые блины
3. Печёные блины
Вы...
Школа декупажа - 3. Всёо состаривании поверхностей. Полный курс всех техник, от декораторских до реставрационных
Патинирование брашированной и обычной древесины. Виды и составы. Теретические и практические знания
Старение и окрашивание рельефной поверхности
Виды и способы состариваний...