Результаты поиска по запросу: Плед «Kaleidoscope» [Catherine Bligh]

  1. Kail

    Скачать  Шаль Шторм [Kolganova-knit]

    В этом курсе вы сможете связать треугольную шаль, квадратный или прямоугольный плед в технике нерегулярный энтрелак. Вы научитесь: - Вязать нерегулярный энтрелак - Делать набор непрерывной косичкой - Вязать бесповоротно - Самостоятельно рисовать схему шали и пледа - Обрабатывать край шнуром...
  2. Kail

    Скачать  [olgabogatova] Вишневый морковный торт [Ольга Богатова]

    Мягкий сочный морковный бисквит с пряностями, орешками и кусочками яблок, нежный карамельный крем с точечками ванили и много-много вишневой начинки с приятной кислинкой. С наступлением холодов хочется завернуться в плед и согреваться за душевными разговорами с чашечкой ароматного чая и кусочком...
  3. Kail

    Скачать  Морковный торт [yunona josan]

    Морковушкина обновила. Идеальное сочетание - пряных бисквитов с морковью и жареными орешками, -воздушный сливочно-сырный крем, -апельсиновый мусс Теплый облепиховый чай, кусочек морковного торта, плед и добрый фильм, вот что нужно делать в такую погоду . Кстати, любимый человек рядом шикарно...
  4. Kail

    Скачать  Времена года на кухне: осень [Юлия Шаповалова]

    Описание книги: Иногда для счастья нужна лишь кружка чая, домашний пирог и теплый плед. В водовороте жизненной суеты мы иногда не успеваем насладиться и прочувствовать настоящий момент, тот сезон, который проживаем здесь и сейчас. Мои сезонные душевные блюда, пропитанные домашним уютом...
  5. Kail

    Скачать  Пилатес для улучшения артикуляции позвоночника [Вероника Ахмедова]

    Пилатес для улучшения артикуляции позвоночника Хорошая гибкость позвоночника – залог его здоровья в любом возрасте! Данная пилатес-тренировка улучшит артикуляцию, то есть движение позвонка за позвонком. Это станет отличной профилактикой грыж и протрузий. Вы избавитесь от болей в шее, пояснице и...
  6. Kail

    Скачать  [poufpeople] Курс Снежинки [Юлия Гендина]

    Все готово, начинаем кружиться в снежинках! ЧТО НОВОГО В КУРСЕ Берем классический универсальный новогодний мотив и крутим его со всех сторон так, чтобы просто и увлекательно связать практически все, что захочется: классическую подушку из центра, плед из квадратных мотивов (но без сшивания –...
  7. Kail

    Скачать  [FitSpoКлуб] Фельденкрайз тренировка от боли и напряжения в пояснице и тазобедренных [Виктория Боровская]

    Минимум напряжения, максимум осознания — вот что ждет вас на уроках по методу Фельденкрайза. Это магия маленьких движений, которая познакомит вас с собственным телом, научит чувствовать его и управлять им. Вы ощутите легкость в спине и ногах, уйдут спазмы, боль и дискомфорт, движения станут...
  8. Kail

    Скачать  [FitSpoКлуб] Силовая для ягодиц с элементами неврологии [Виктория Боровская]

    Силовая для ягодиц с элементами неврологии Не получается включить ягодицы в работу и сделать попу упругой? Эта тренировка — для вас! Неврологические практики активируют «спящие» мышцы, а силовая нагрузка и движение в трех плоскостях гарантированно прожарят ягодицы и помогут вам создать попу...
  9. Kail

    Скачать  Курс вязание на вилке [kruchkovaya_feya]

    Вязание на вилке считается одной из разновидностей вязания крючком. Это потрясающий инструмент, он даёт воздушное невесомое полотно. Кружева, связанные на вилке можно использовать как самостоятельное изделие: плед, палантин, чехол на подушку и даже одежда. Мне безумно нравится это кружево в...
  10. Kail

    Скачать  [FitSpoКлуб] Фельденкрайз тренировка от боли и напряжения в шее [Виктория Боровская]

    Тренировка: Фельденкрайз тренировка от боли и напряжения в шее Очень мягкая практика по методике Фельденкрайз снимет спазмы с мышц через неторопливое распределенное движение, снизит уровень стресса благодаря работе с нервной системой. Буквально 15 минут на коврике избавят вас от напряжения и...
  11. Kail

    Скачать  Коврик из шестиугольников [Slavox]

    Вы получите описание мастер-класс в формате PDF (электронный журнал с очень подробными пошаговыми фотографиями) содержит: 126 фотографий 29 страниц 2 небольших видео полный перечень необходимых материалов описание процесса вязания показано, как аккуратно сшить элементы, обвязать коврик...
  12. Kail

    Скачать  [Движиви] Включаем тазовое дно [Елена Ермакова]

    Курс для укрепления и восстановления тазового дна и снижения дискомфорта, связанного с давлением внутренних органов на эту область. Ваш результат: Улучшите подвижность таза и крестца. Укрепите мышцы тазового дна. Оптимизируете взаимодействие дыхания и мышц-стабилизаторов. Выстроите осанку и...
  13. Kail

    Скачать  [FitSpoКлуб] Силовая прожарка мышц кора и укрепление тазового дна [Дарья Есипова]

    Силовая прожарка мышц кора и укрепление тазового дна Эта тренировка поможет вам сделать животик подтянутым, а талию тонкой. Все благодаря силовой работе с мышцами тазового дна и всего кора, ведь именно они ответственны за внешний вид нашего живота. Бонусом будет укрепление женского здоровья и...
  14. Kail

    Скачать  Пилатес-йога для улучшения мобильности грудного отдела и усиления лимфотока [Елена Лукке]

    Пилатес-йога для улучшения мобильности грудного отдела и усиления лимфотока [Елена Лукке] Неторопливая практика снимет напряжение с мышц, избавит от дискомфорта в спине, улучшит подвижность грудной клетки, оздоровит позвоночник. Вы почувствуете легкость и свободу движений, а благодаря мощному...
  15. Kail

    Скачать  [newyorkfitspo] Утренняя пилатес-медитация для пробуждения тела и мозга [Дарья Есипова]

    Утренняя пилатес-медитация для пробуждения тела и мозга Мягкая практика для оздоровления позвоночника, пробуждения грудной клетки, улучшения подвижности тазобедренных суставов. Подойдет даже новичкам и тем, кто возвращается к фитнесу после перерыва (в т.ч. после болезни). Медитация в конце...
  16. Kail

    Скачать  Наволочка для подушки [lesnoy_ezhik.knits]

    Мастер-класс содержит основы вязания в технике "мозаичное вязание крючком", а также:⠀ подробное пошаговое описание с фотографиями процесса (почти 100 фото);⠀ 2 способа вязания наволочки;⠀ делюсь интересным способом пришивания молнии.⠀ ⠀ Используя основы МК, Вы можете связать абсолютно любое...
  17. Kail

    Скачать  [Женская Школа LIBDO] Online Course 12/12

    Для онлайн-курса я прошу вас сосредоточиться на качественном подготовка к качественному обучению Стул перед зеркалом Леггинсы не должны быть узкими, желательно с заниженной талией! Эластичный, из тонкой ткани, как вторая кожа Топ Чем толще коврик для упражнений, тем лучше (в идеале размер...
  18. Kail

    Скачать  [newyorkfitspo] Пилатес для гибкости и растяжки с элементами Фельденкрайз [Дарья Есипова]

    Пилатес для гибкости и растяжки с элементами Фельденкрайз Динамическая пилатес-растяжка — идеальное средство для улучшения гибкости тела без боли и риска получить травму. Упражнения из системы Фельденкрайз помогу лучше почувствовать тело и включить в работу все суставы и мышцы. Итогом...
  19. Kail

    Скачать  Торт Шоколадно-вишневый. Черный лес. [Juso cakes]

    Шоколадно-вишневый сочный торт - одна из самых популярных начинок! Октябрь — месяц переломный, когда вроде как ещё хочется немножко тепла, но и закутаться в пушистый плед с кружечкой ароматного какао очень большое желание имеется. Поэтому тут один из подборки начинок, которые очень популярны...
  20. Kail

    Скачать  [Машинное вязание] Курс «Поперечное вязание» [dana_gorodnitskaya]

    ⠀Открыта продажа курса по машинному вязанию «ПОПЕРЕЧНОЕ ВЯЗАНИЕ» Стоимость курса - 4500 руб Курс состоит из 5 видеоуроков по вязанию готовых изделий. Все петли и ряды сосчитаны! Бери и вяжи! Каждый урок можно купить отдельно. Детский Плед «АЗИАТСКИЙ КОЛОСОК» - цена 500 руб. ⠀«ПОПЕРЕЧНЫЙ...