ЧТО ПОНАДОБИТСЯ?
рафия ISPIE 250м/120г, 4 - 5 цветов по 100 гр
Крючок 3,5 - 4 мм, пластиковая игла, прищепки 20 шт
Для органайзера: фетр 20х30 см - 3 листа, молния 30 см
Фурнитура: полукольца - 4 шт, 2 магнит кнопки, ремень для сумки с карабинами.
⠀
РАЗМЕР
Высота с ручками 30 см, ширина 35 см...
Что вы получите:
Выкройки и инструкция в формате PDF, фотографии в формате jpeg.
Выкройки даны в четырех размерах - можно подобрать практически на любую голову.
Внимание: пояснения даны на английском языке. Хотя текста немного, гугл переводчик с ним справляется, а из иллюстраций и видео и так...
МАРАФОН "ОСЕННЯЯ ШЛЯПА"
с 29.09.2023 г. по 5.10.2023 г.
На этом марафоне вы пишете картину в осенних цветах. Узнаете, какого цвета осенние тени, как передать в картине маслом осеннее настроение. Тема фактуры - одна из основных в этом сюжете. Пишем живо и правдиво шерстяной плед, передаем...
Такая сумка «в народе» называется Prada-сумка. Очень популярная модель в последнее время благодаря своей простоте и стилю. Вяжется израфии, легкая, но в тоже время очень прочная и вместительная.
Описание урока
Урок представляет собой подробный видео-процесс. В начале урока вы узнаете, какие...
Онлайн-курс
Японский массаж лица
Научитесь правильно выполнять омолаживающую косметологическую процедуру — японский массаж лица за 8 пошаговых видеоуроков от мастера по японским массажным техникам
Идеальные лица японок — это не легенды. Убедиться в этом можно благодаря уникальному японскому...
ГУАША МАССАЖ ТЕЛА
Одна из мощнейших оздоровительных техник, которая успешно используется в Китае для лечения едва ли не всех болезней – уникальный массаж Гуаша. Название этой техники состоит из 2-х частей: «гуа» переводится как «скрести» или «движение в одну сторону», а короткое слово «ша»...
Благодаря восточному массажу ускоряются обменные процессы, происходит выведение шлаков, повышается эластичность мышц, улучшается состояние кожи. Восточный массаж обеспечивает быстрое проникновение аромавеществ в лимфу и кровяное русло. Помимо положительного воздействия на органы дыхания...
Широкополая шляпа - это классика, которая никогда не выйдет из моды. Данный головной убор превратит свою обладательницу в элегантную привлекательную и невероятно женственную леди.
Мастер-класс по широкополой шляпе состоит из пошаговых видео уроков, где подробно рассказан и показан весь процесс...
В "Личный кабинет №1" входят:
Фитнес курс 6.0:
Жиротоп (прыжки)
Жиротоп (без прыжков)
PROкачка ягодиц 1
PROкачка ягодиц 2 (при больных коленях и варикозе)
Фитнес курс 7.0:
Жиротоп (прыжки)
Жиротоп (без прыжков)
PROкачка ягодиц 1
PROкачка ягодиц 2 (при больных коленях и варикозе)
PROкачка...
В "Личный кабинет №3" входят:
Тренировки для зала без ограничений
Тренировки для зала без осевой нагрузки
Тренировки для зала при больных коленях и варикозе
Тренировки для зала без осевой нагрузки и при больных коленях
ТРЕНИРОВКИ ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ (1, 2, 3 ТРИМЕСТР)
ДАННЫЙ ДОМАШНИЙ КУРС ПОДОЙДЕТ ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ НА ЛЮБОМ СРОКЕ.
ДЛЯ ЭТОГО ДОМАШНЕГО КУРСА ПОНАДОБИТСЯ ИНВЕНТАРЬ:
ФИТБОЛ, НАБОР ФИТНЕС РЕЗИНОК (ПО ЖЕЛАНИЮ) И 2 ГАНТЕЛИ ПО 1-2 КГ (МОЖНО ЗАМЕНИТЬ НА УТЯЖЕЛИТЕЛИ ИЛИ БУТЫЛКИ С ВОДОЙ)
КУРС ВКЛЮЧАЕТ:
✓ 12...
ЧТО ВНУТРИ КУРСА
8 ВИДЕОУРОКОВ
Урок 1
Об оборудовании и технике безопасности
Урок 2
Раскладка камней
Урок 3
Премы стоун массажа
Урок 4
Передняя поверхность ног
Урок 5
Руки
Урок 6
Голова
Урок 7
Задняя поверхность ног
Урок 8
Спина.
Мастер-класс содержит:
— описание и видео ключевых моментов процесса вязания
— описание и видео процесса вышивки декоративных кос
— описание и видео пошива подклада
— пошаговые цветные фото и видео, полезные советы и рекомендации
Уровень сложности: уверенный начинающий, требуется опыт вязания из...
Программа тренинга
Модуль 1 Подготовительный этап перед антицеллюлитными приемами
Модуль 2 Приемы антицеллюлитной программы
Модуль 3 Антицеллюлитный массаж отдельных зон тела
Модуль 4 Часто задаваемые вопросы по антицеллюлитной программе
Что входит в тренинг:
Видеоуроки на платформе
Домашние...
МК содержит:
Пошаговая схема вязания
Фото и видео-материалы
Размер сумки - 28х24 см
Для изготовления сумки вам понадобится: 1 моток рафии ISPIE 250м, крючок 2,5-3,5 мм, пластиковая канва 60х40 см, ячейка 4 мм, ручки
Мастер-класс содержит:
— видео каждого этапа с голосовым сопровождением
— подробное текстовое описание процесса вязания
— пошаговые цветные фото
— полезные советы и рекомендации
Уровень сложности: уверенный начинающий
Для сумки вам понадобится:
250 гр рафии ISPIE (250 м/120 г)
Инструменты...