Результаты поиска по запросу: Йога Fysm. Декабрь 2024 [Diana Nilsson]

  1. Kail

    Скачать  [Вкурсе] Фейс йога

    Курс по омоложению и оздоровлению лица и шеи. Без рисков и ненужных инъекций, не выходя из дома, выполняйте упражнения и наблюдайте за чудесным преображением. Курс рассчитан на три недели работы по четверти часа в день. На практике мы: Разгладим морщины «Кольца Венеры» Будем выполнять...
  2. Kail

    Скачать  Мокша-йога. Свободная йога для тренировок дома [София Бенц]

    Перед вами самоучитель по авторской методике. Методика названная Мокша-йога адаптирована для простого человека и дополнена упражнениями из лечебной физкультуры и фитнеса. Здесь вы найдете план знаний и действий по улучшению: – опорно-двигательного аппарата и веса тела; – гибкости, выносливости и...
  3. Kail

    Скачать  Вокальная йога [Наталья Серемина]

    "Марафон для тех, кто хочет зазвучать по новому!" Как сделать голос сильнее, глубже и свободней не только в пении, но и в речи? Приглашаю вас на трехнедельный марафон "Вокальная йога"! Марафон прошли уже более 300 человек, это и музыканты, и начинающие вокалисты, также марафон часто проходят...
  4. Kail

    Скачать  Йога Начинающим [Юлия Александрова]

    Курс для начинающих 8 уроков йоги от 25 до 45 минут, где Вы сможете услышать своё тело, обрести силу и гибкость . Каждое занятие сбалансировано - начинается с разминки и заканчивается релаксацией. Вы изучите базовые асаны, составляющие фундамент йоги, научитесь правильно дышать и почувствуете...
  5. Kail

    Скачать  Йога - антистресс [Ольга Крикунова]

    ЭТОТ КУРС ДЛЯ ВАС, ЕСЛИ ВЫ ХОТИТЕ: УСТРАНИТЬ ТЕЛЕСНЫЕ ЗАЖИМЫ Вызванные реакциями на стресс ПОВЫСИТЬ ВНУТРЕННЮЮ УСТОЙЧИВОСТЬ И проработать трудные эмоции через тело УМЕНЬШИТЬ НАПРЯЖЕНИЕ В «горячих точках»: шее, пояснице, крестце и между лопаток ОСВОИТЬ 3 SOS-УПРАЖНЕНИЯ От головной боли в...
  6. Kail

    Скачать  [Yogamaster] «Йога ЛАМ I» [Андрей Лобанов]

    "Йога ЛАМ. Хатха-йога, I уровень" (112 ак.часов, лицензия Министерства образования № 38) – базовая программа подготовки инструкторов йоги по авторской системе Андрея Лобанова "Йога ЛАМ". Обучение по этой программе ведется с 1989 года. Систему "Йога ЛАМ" отличает комплексный подход к здоровью и...
  7. Kail

    Скачать  Сборник мастер-классов Декабрь [Вера Спиридонова]

    Приготовим 4 праздничных крафтовых десерта, которые невозможно найти даже в лучших кондитерских вашего города В сборнике МК «Декабрь» вы приготовите: 1. Мини-тарталетки «Сладкое конфетти» Очаровательный десерт на пару укусов. Тарталетка состоит из двух частей наслаждения: бретонского песочного...
  8. Kail

    Скачать  Хатха-йога дома [Юлия Пегас, Мария Анисимова]

    Хатха-йога дома Онлайн-курс от Юлии Пегас, преподавателя йоги сотрудникам X5 Retail Group, и Марии Анисимовой, сертифицированного преподавателя хатха-йоги, прошедшей обучение в Федерации Йоги России YTTC-200. Программа курса позволит самостоятельно начать заниматься йогой у себя дома без...
  9. Kail

    Скачать  Эффективная йога для лица [Ольга Енко]

    НОВИНКА ОТ АВТОРА!!! ЭФФЕКТИВНАЯ ЙОГА ДЛЯ ЛИЦА - - эффективный комплекс, который включает в себя проработку лица, шеи и области декольте. Экологичный подход к своей красоте, где мы своими руками стираем морщины на лице, укрепляем мышцы и снимаем напряжение Для занятий нужно всего 15 минут в...
  10. Kail

    Скачать  [Yoga Academy] Преподаватель Хатха-йоги, 2021-2023. Пакет Полный

    Курс от "Академии йоги" один из самых полных, подробных курсов для будущих или действующих преподавателей или тех, кто хочет прокачать личную практику. Учеников, которые занимаются йогой, больше, чем преподавателей. Спрос на преподавателей йоги высок как в офлайн, так и в онлайн-пространстве...
  11. Kail

    Скачать  Закатные съемки [Диана Александрович]

    Мой новый видеоурок по закатным съемкам, судя по количеству людей, кто его приобрёл, станет самым популярным среди всех моих уроков!!! Я очень рада такому интересу Сегодня покажу ещё несколько до и после и напомню программу урока! Программа урока: Особенности съёмки на закате, настройка камеры...
  12. Kail

    Скачать  Лесные друзья. Детская коллекция. 10 pdf схем для вышивки [Diana Vingert]

    "Лесные друзья. Детская коллекция" - 10 pdf схем для вышивки на детской одежде (16 элементов) + 2 видео урока
  13. Kail

    Скачать  Волновая йога [Галина Менжинская]

    Волновая йога — это уникальная система по авторской методике ГАЛИНЫ МЕНЖИНСКОЙ. Это современный подход к йоге, опирающийся на открытия квантовой физики, которая описывает фундаментальную — волновую основу проявленной реальности. Мы — волновые существа, способные входить в резонанс с...
  14. Kail

    Скачать  Декабрь с зарядкой [Дарья Крылова]

    Крылова Дарья - Ваш специалист по движению для детей Приглашаю вас присоединиться к курсу детской зарядки в закрытой группе в telegram, где с 4 по 24 декабря в сообществе единомышленников мы будем формировать эту полезную привычку. Вас ждут готовые тематические видео для утренней разминки...
  15. Kail

    Скачать  Бизнес-среда. Сентябрь-Декабрь 2018 [Артем Черепанов]

    Безлимит «Бизнес-среда» - 2/18 Артем Черепанов Безлимитный доступ. Без. Лимитный. Доступ… Приятно на языке перебирать звуки. Буквы сливаются в знаки, имеющие мощный смысл и силу внутри. Без. Лимит. Дыхание Космоса и свободного неба. Стук спокойного сердца Земли и гул волн океана. Всё это...
  16. Kail

    Скачать  [Что почитать редактору] Еженедельник. Имейл-журнал. Декабрь

    Имейл-журнал с обзором главных новостей медиарынка, выжимкой из статей, постов, видео и подкастов. В списке источников русскоязычные и зарубежные медиа. Выходит каждый понедельник. Помогает редакторам, журналистам, издателям, контент-маркетологам, копирайтерам, блогерам и эсэмэм-специалистам...
  17. Kail

    Скачать  [Актион-МЦФЭР] Журнал "Упрощенка" [июль-декабрь 2019]

    Читатели журнала самыми первыми узнают обо всех изменениях УСН. В журнале помимо новостной информации об изменениях, публикуются подробные статьи о том, как правильно работать с учетом этих изменений. Материалы снабжены наглядными примерами, таблицами и схемами, проводками и расчетами Журналу...
  18. Kail

    Скачать  [Vesperfin] Опционы. Октябрь-Декабрь 2021 [Арина Веспер]

    Опцион - это не просто контракт дающий право купить или продать определенный актив по заранее оговоренной цене, это золотая жила срочного рынка. Ходят мифы, что опционные конструкции имеют математическое преимущество и что с помощью определённой стратегии можно всегда находиться в плюсе в...
  19. Kail

    Скачать  [ARCANUM] Внутренняя опера. Декабрь 2020 [Олег Бакалов]

    Этот курс для вас, если вы: Страдаете от того, что Ваши границы постоянно нарушают и Вы не знаете, что с этим делать. Многое терпите, а внутри накапливается злость и агрессия. Болезненно реагируете на критику. Делаете то, что вам не нравится, соглашаетесь с тем, с чем не хотите, наступаете...
  20. Kail

    Скачать  Мритья-Йога. Йога Смерти [Ирина Угрюмова]

    Как говорил Ричард Гир, "Живым отсюда еще никто не выбрался". Каждого из нас ждет экзамен. Самый важный в жизни экзамен. Экзамен, который подведет итог всего, что мы прожили, который покажет, кем мы стали и что ждет нас дальше. Однако говорить о нем на удивление не принято в обществе. Ведь имя...