Схема из серии календаря "Декабрь" по иллюстрации Олеси Бессоновой. Размер вышивки 145х127 крестиков, крест, полукрест, чуточку дробей, бэк, 42 чистых цвета ДМС, 8 блендов.
Формат: pdf цвет и чб ДМС
Женская йога в образах и метафорах:
Красивая осанка и здоровый позвоночник через образы и метафоры.
Образы для комфортных и глубоких наклонов
Как почувствовать и оживить мышцы тазового дна через образы для движения?
Образы для безопасных и активизирующих прогибов
Сила и упругость стоп через...
Если Вы:
Находитесь в состоянии низкого уровня энергии, не можете заставить себя работать
Имеете лишний вес, эмоциональная нестабильность и постоянные стрессы
Не можете заставить себя заниматься самостоятельно
Находитесь в зависимых/абьюзивных/истощающих вас отношениях
Имеете зависимости любого...
ЭТОТ КУРС ДЛЯ ТЕБЯ, ЕСЛИ:
Преподаешь йогу начального уровня и хочешь научиться доступнее объяснять ее на своих уроках
Хочешь понять, как правильно выполнять упражнения, чтобы не навредить
Ты заботишься о своём здоровье и хочешь более сильное тело
Уже занимаешься йогой и хочешь внести...
Дорогие участники и гости группы, приглашаем вас вступить в наш клуб по изучении бразильской и объёмной вышивки!
Расскажу подробнее о том, что мы будем изучать и творить в рамках этого клуба 👇
В клубе мы вместе:
✅ будем изучать классические и не классические техники бразильской вышивки...
Каждый год на дни рождения и новогодний стол я пеку торт и всегда это что-то из вкусов детства.
Подумала, что я не одна такая и решила сделать серию курсов по самой любимой советской выпечке.
Детство — это время, когда простые вещи делали нас счастливыми до кончиков пальцев. Пережить похожие...
Изделия месяца:
1. Шкатулка "Снегошарик" или полноценный снеговичок. Решать вам.
Двухъярусная шкатулка высотой 26 см. Для маленьких и более существенных презентов: елочных игрушек, конфет, маленьких игрушек и т. д. по вашему желанию.
Эта шкатулка и сама по себе станет отличным подарком для...
Пишем дом на склоне горы
Сегодня мы с вами будем писать уединенный домик, расположенный на горном склоне. Позади виднеются величественные горные вершины, а снег, лежащий вокруг, явно не собирается таять как минимум до самого лета – раздолье для лыжников и пеших туристов, любящих зимние прогулки...
Пишем заснеженный сюжет
Продолжаем новогодний марафон!
На втором занятии марафона мы с вами напишем ель, на ветвях которой лежат целые пласты снега. Занятие будет полезно тем, кто хочет понять, как сочетать белые и зеленые оттенки, работать с дальним планом, прописывать снег в разных его...
Дорогие друзья, сегодня поговорим о Вашем Теле!
Оно дается Вам на всю жизнь и с ним нужно уметь обращаться, согласны?
Где находятся эти программы, которые создают наши тела каждый день, определяя их структуру, возраст и плотность?
В Вашем сознании!
У каждого из Вас есть свой уникальный код...
Чтобы исправить ситуацию, мы создали Клуб Зелёной Свиньи, в котором в формате спокойной дискуссии будем вдумчиво обсуждать те вопросы политики и макроэкономики, которые, как мы уже знаем из писем и комментариев, многих из вас волнуют.
Любителям ярких телешоу, на которых эксперты таскают друг...
Вы получите:
Запись вводных видео и полезную информацию;
Запись видео за данный месяц.
Для кого:
- Ищите способ заработка;
- Вы не имеете опыта в инвестировании;
- Вы опытный инвестор.
Пройдя этот курс, вы узнаете, как заставить деньги работать на вас, как накопить капитал размером в 1 000...
Меня зовут Юлия Рыбакова, я создаю украшения ручной работы и хочу увлечь этим вас. Здесь вы найдёте:
• PDF инструкции по украшениям в технике ювелирного плетения
• большой архив авторских МК и шаблонов для платных подписчиков
• вдохновляющие процессы, наборы материалов, полезные статьи и многое...
Что будет на обновленном курсе «Умная сила 2.0»?
Прошли времена, когда считалось, что йога - полноценная физическая нагрузка. Все ведущие преподаватели заговорили о необходимости силового тренинга в дополнение в практике асан, и на это существует сразу множество причин:
— доказано, что только от...
Канал для пап, который даст ответы на вопросы о воспитании и развитии детей с точки зрения мужского восприятия.
Всё об осмысленном родительстве и отцовстве.
Информация только по делу, кратко и понятно.
Публикация материалов дважды в неделю.
Здесь будет собран эксклюзивный контент, который...
КАЛАЧАКРА ЙОГА
ПЕРЕХОД. ПОДНЯТИЕ ТОНОВ
Онлайн практические занятия Калачакра Йога, где древние эзотерические знания сочетаются с современными практиками для достижения внутреннего, внешнего баланса, и поставленных целей. Калачакра Йога – это не просто практики и упражнения, это глубокое...
Всегда сочиняй мечты. Декабрь 2019 (Елена Блиновская)
Традиционный декабрьский Новогодний Марафонн для всех, кто когда-либо проходил первый этап.
В течение 18 дней мы будем готовится к Новогодней ночи и работать над желаниями на 2020-й!
Всех жду! Всех буду рада видеть!
Добро пожаловать на подкаст "Астрология налегке. Второе дыхание", друзья! Если вы желаете честного общения о земном и небесном в искренней дружеской атмосфере, располагайтесь поудобнее. Здесь беседуют, шутят и спорят о тонких и грубых материях, из которых сшита наша реальность. Автор и ведущая -...
Содержание на октябрь в клубе РИС:
- Лайфхаки о том, как начать правильно питаться и как не есть после ужина
- Как количество приемов пищи влияет на Ваш вес
- Когда мы набираем вес?
- Психологические техники «смайлики», «отписки» и «мнение о себе»
- А что является для нас съедобным и не...
Я знаю, что сейчас мы как никогда нуждаемся в духе Нового года, и я хочу вернуть его. В прошлом году я делала чек-лист «Волшебный декабрь», но в этот раз он превратился в настоящую книгу и в лучший проект, который я когда-либо создавала.
«Волшебный декабрь» – это моя первая книга почти из 200...