Результаты поиска по запросу: Управление негативными эмоциями [Дмитрий Семеник]

"Боль" - кучка чувств, ощущений и состояний. Все и сразу. Оттенки могут быть разные. Телесные ощущения, например, давление в груди, тяжесть в спине, руках, ком в горле и т. д. Давление и тяжесть в голове. Эмоции: печаль, разочарование, обида, вина, страх и тревожность, гнев. Поведение -...

Как не выходить из себя, спокойно реагировать на все и справиться с самой разрушительной эмоцией Не можете справиться с собственным гневом? Кто-то из ваших близких постоянно кричит, возмущается, впадает в ярость? Между вами и окружающими чуть что вспыхивают искры? В книге, которая уже помогла...

Все проблемы — в голове. Большинство из них наука уже научилась решать Психология нашла подходы к работе с разным болезненным эмоциям, деструктивным мыслям и опасным реакциям. Возможно, для решения вашего вопроса уже открыты эффективные инструменты. В курсе мы собрали самое важное, что нужно...

[ЛингваКонтакт] Терминология и основы управления международными проектами в сфере строительства (Дмитрий Сараф) Тариф: Вольнослушатель Расписание занятий - 20.07.2021 - 24.08.2021 г. по вторникам в 19:00 Количество занятий - 6 занятий по 90 мин ( 12 акад. часов ) Языковая пара - EN-RU, RU-EN...

Большинство компаний однажды достигают уровня, при котором усилия команд разработки и продвижения продукта не дают значительного роста. Если бизнес оказался в такой ситуации — это верный знак, что пора менять стратегию и пересмотреть точки приложения усилий. Как — расскажут эксперты из Яндекса...

Почему важно понимать эмоции? Вы когда-нибудь задумывались, что наше ощущение счастья напрямую связано с эмоциями? Когда мы испытываем радость, то чувствуем себя счастливыми, а в моменты грусти мы себя жалеем и ощущаем глубоко несчастными. Но все ли люди, испытывающие негативные эмоции...

19 декабря с 18:00-22:00 состоится последний в этом году, предновогодний вебинар "Управление судьбой. Как стать счастливым в 2021 году" - уникальная возможность разобраться во всех тонкостях и нюансах моделирования событий, развить в себе редкие навыки, изменить настройки восприятия реальности...

На курсе вы узнаете, как эмоциональный интеллект позволяет нам Понимать, какие эмоции мы испытываем и что это значит Определять, чего мы на самом деле хотим, и стремиться к этому Регулировать сильные эмоции и избегать необдуманных поступков Предотвращать и разрешать конфликты на работе Лучше...

Модуль 1. Вебинар 1. Дата проведения 10.08.2015 Теоретическая часть. Углубленно разберем теорию триединого ума: неокортекс (стратегия и анализ), лимбика (эмоции) и рептилия (инстинкты/действия). Подробно проговорим про десять базовых инстинктов, связанные с ними эмоции, и стратегии действия...

Я знаю, что им ответить. Как правильно работать с негативными отзывами и комментариями в интернете Люди используют отзывы в Сети как оружие против тех, кто им не нравится. Тимур Асланов рассказывает, как от этого защититься и даже улучшить с их помощью свой имидж. Автор делится понятными...

На вебинаре в легкой и доступной форме поговорим о стрессе и рассмотрим калейдоскоп разных, но эффективных техник управления собой, которые вы сможете применять самостоятельно. В целях оказания самопомощи вы научитесь снижать психоэмоциональное перенапряжение, тревожность, беспокойство...

Вы получите: описание Вебинар + пособие с вопросами для саморефлексии + гайд по злости Вопросы для саморефлексии помогут вам определить причину злости, понять, что с вами происходит и почему. Эти вопросы также нужны для определения типа злости. Гайд по злости содержит в себе всю информацию...

19 декабря с 18:00-22:00 состоится последний в этом году, предновогодний вебинар "Управление судьбой. Как стать счастливым в 2021 году" - уникальная возможность разобраться во всех тонкостях и нюансах моделирования событий, развить в себе редкие навыки, изменить настройки восприятия реальности...

Квест на английском языке (с субтитрами). Практически все квесты Mindvalley на иностранных языках имеют субтитры, а значит их можно перевести на русский. Один из способов, использовать для воспроизведения видео PotPlayer! Овладение эмоциями Программа для человека, который хочет исцелить свои...

Вы боитесь публичных выступлений? Вам кажется, что вы могли бы меньше волноваться? Вы чувствуете внутреннее напряжение перед совещанием? А может быть, вы теряетесь, когда вам нужно провести презентацию? Не переживайте! Существует решение — пройдите наш курс, и вы научитесь преодолевать страх...

P3.express — простая практичная методология управления проектами Методология пошагово описывает 33 шага всего цикла работы над проектом: от запуска до закрытия и постпроектного этапа. Её можно сразу применять в работе и адаптировать под специфику проекта. Легко освоить и начать применять...

Каждая тема будет раскрыта исключительно с точки зрения практики: ЧТО С ЭТИМ ДЕЛАТЬ? Конкретные техники и упражнения, которыми я не делилась раньше: 31 октября Психосоматика у детей 1 ноября Страхи у детей и за детей 2 ноября Управление эмоциями Всем нам хочется лучшей жизни для детей. Но что...

В современном мире финансовый вопрос является достаточно востребованным в психологическом консультировании. Деньги равняются с благополучием, стабильностью, безопасностью, а также являются способами справляться с тревогой, противостоять страхам и неуверенности в себе и перспективном будущем...

Трехчасовой онлайн-вебинар Мои знания помогают. Все изменения начинаются с головы. Не упусти шанс! Это твоя возможность по-настоящему вырасти и стать полноценной личностью, а не быть зависимым человеком, боящимся жить и трясущимся наедине с собой, от незнания, что с собой делать и как себе...

Описание книги Первое полное изложение решения Теории ограничений для обеспечения наличия в цепях поставок, которое раньше было доступно только на обучающих семинарах. Обзор основных подходов Теории ограничений, детальное изложение типовых решений и методики, а также опыт реальных внедрений.