Сергей Замковой - психолог, автор курсов йоги, которые прошли более 80 тысяч человек, делится целостным видением йоги, объединяющим мудрость вековых традиций с современными психологией и социологией.
Вы узнаете, какие асаны особенно полезны именно вам, почему энергетические прокачки повышают...
Автор Елена Фоменкова
Выкройки построены по мерке Горизонтальная дуга.
Мерка снимается с одной грудной железы.
Чтобы снять реальный размер грудной железы, нужно понимать, что бюстгальтер с увеличивающей размер грудив ставкой или поролоновая чашка увеличивает размер. Поэтому, мерку снимайте в...
Блок «ПИТАНИЕ»
Меню на 21 день. Все рецепты проверены Анастасией и участницами
марафона, быстрые в приготовлении и из доступных продуктов.
Лекции по питанию и психологии питания. Все о КБЖУ, грамотном сбросе веса, о главных мифах в питании и многое другое.
Блок «ТРЕНИРОВКИ»
Силовые тренировки с...
Список уроков:
01. Что такое Макро и Микродинамика?
02. Что делает компрессор с сигналом?
03. Почему компрессия важна в контексте микса?
04. Какие цели преследуем при компрессии?
05. Когда действительно нужно компрессировать, а когда нет?
06. От чего зависит воспринимаемая плотность микса?
07...
Что входит в курс и как этим пользоваться?
Курс состоит из 7 блоков упражнений, содержащих в себе комментарии по технике выполнения и различающихся уровнем сложности. От более простого к более сложному соответственно. К следующему блоку переходим только после полной отработки в течение недели...
Программа курса
Занятие 1 Naked Nude с трансформацией макияжа губ
Все о том, как создать эффект сияющего и невесомого покрытия
Тонкости работы с многочисленным количеством кремовых текстур
Три варианта коммерческого макияжа губ (nude, эффект зацелованных губ, контрастные лаковые губы)...
Дизайнер эмоций 2.0 [Татьяна Николаева]
Авторский курс для ведущих мероприятий.
На курсе ты получишь знания, практику и чёткий план действий для реализации проекта «Я – лучший ведущий в своём городе».
Программа курса:
Модуль 0.
Урок 1. Содержание работы ведущего
Урок 2. Виды мероприятий
Урок...
Кому подойдет?
Родители отдельно
Родители с детьми совместно
После просмотра родителями, дети могут смотреть отдельно
Программа вебинара:
2,5 часа лекция + 30 минут ответы на вопросы участников вебинара
1. Кто такой лидер?
Знакомимся с понятием «лидер» и его основными качествами, находим их...
Каждый, кто когда-либо пробовал медовик, может совершенно точно сказать, что медовик мамы/бабушки самый лучший. И будет прав. Прав, потому что речь идет исключительно об эмоциях.
Переосмысленный рецепт, в котором я сделал невозможное, - воссоздал вкус моего детства. И я приглашаю вас в свое...
Участие в международном исследовании коктейля Ильича
Стоимость участия входит:
Стоимость получения рецепта
Стоимость справочника введение в микробиоту (даёт полное понимание процессов в теле)
Стоимость дневника наблюдений
В результате участия в исследовании вы получите:
* рецепт коктейля
*...
Присоединяйтесь к Родительскому клубу до 10 апреля 💖
Что вас ждёт в апреле:
🔸 Навыки будущего, которым не учат в школе: развитие soft skills, 30 профессий будущего, чему нужно учить уже сейчас?
🔸 Безопасность: правила безопасности для ребёнка дома и на улице.
🔸 Детская импульсивность и...
Зимой природа замирает и погружается в белое безмолвие. Невероятное богатство оттенков белого цвета, свойственное только зимнему времени, не может не вдохновить чуткого художника!
Но как же не заблудиться в многообразии оттенков белого? Как изобразить глубину и плановость в композиции, когда...
Видеосеминар "Секс-гастроли: важные нюансы"
Секс-гастроли - это твой выезд в другой город (желательно столицу другой страны или региональный центр - так будет больше девушек) буквально на несколько дней, длительностью от пары выходных до недели, в ходе которого ты соблазняешь за один присест...
О курсе
Большинство современных биологических и медицинских исследований сложно представить без базового анализа данных. Курс по основам биоинформатики ставит перед собой задачей показать, как и в какой момент в биологическом исследовании возникают вычислительные методы. Во время курса мы...
Курс "Функциональные Растяжки!"
Курс с Авторской системой, состоящий из 21 дня уникальных тренировок!
Направленный на увеличение гибкости, силы, стабильности мышц и связок. А так же увеличение мобильности и стабильности суставов для уменьшения или полного избавления от хронических болей!
Консервированные салаты и закуски будут иметь успех на столе в любое время года! В книге вы найдете описание разнообразных рецептов, которые пригодятся не только тем, кто осваивает азы консервирования, но и опытным хозяйкам.
Консервированные грибы, мясо и рыба будут иметь успех на столе в любое время года! В книге вы найдете описание разнообразных рецептов, которые пригодятся не только тем, кто осваивает азы консервирования, но и опытным хозяйкам.
Консервированные ягоды и фрукты будут иметь успех на столе в любое время года! В книге вы найдете описание разнообразных рецептов, которые пригодятся не только тем, кто осваивает азы консервирования, но и опытным хозяйкам.