Полный доступ
с обратной связью
Учимся правильно дышать. 4 комплекса
о том, как правильно дышать и как мышцы участвуют в дыхании.
— Дыхание по зонам. 5 комплексов о том, как дыхание связано с МТД, прессом, грудным отделом, ТБС и позвоночником.
— Дыхание и стресс.
Практики для снятия стресса...
Что ценного вы узнаете в курсе «Железная маска»,
чтобы помочь себе и своим близким?
как не пропустить первые признаки депрессии и вовремя заметить неладное
какова истинная причина любой депрессии
как депрессия проявляется в личной и профессиональной жизни
как гарантированно уберечь себя от...
Как развить и укрепить силу воли
Автор курса: Вероника Абрамова
На курсе:
Стань более сфокусированным, дисциплинированным и устойчивым к неудачам
Восстановись быстрее после «промахов»
Укрепи силу воли и иди к своей цели не отвлекаясь
Осознай роль дисциплины в укреплении силыволи
Преобразуй...
Лекция о самых изощрённых ловушках открытого Эго, которые буквально заставляют нас отодвигать свою жизнь ради чужих целей.
В лекции рассмотрены:
• механизмы работы Сердечного центра, а также все ворота Эго, их реальная сила и того, как они проигрываются в открытом центре.
• как влияет программа...
Рубашка “City” – мужчины
Размеры 40-64 на рост 170, 176, 182, 188, 194
Два формата – а4, плоттер-914
Ткань – футер двухнитка петля с лайкрой
Два мастер класса – видео и печатный
Длину изделия, рукава промеряйте по себе (модели), так как при одном и том же росте, эти параметры у всех...
Данная сессия позволяет эффективно проработать все эпизоды прошлого, когда имело место «сломление воли». В подавляющем большинстве случаев это эпизоды из раннего детства, когда нас учат уступать требованиям людей, от которых мы были зависимы, в особенности от родителей, в любви которых очень...
Рубашка прямого силуэта свободного объема. Супатная застежка на пуговицы. Воротник рубашечный, классический с отрезной стойкой. В рельефных швах спереди и на спинке вшиты «крылышки». Рукав втачной, с двумя глубокими складками по окату. Манжеты широкие, с застежкой на одну пуговицу.
Стильная вязаная спицами рубашка с коротким рукавом и жаккардом на кокетке вяжется без швов сверху вниз.
Вязаная спицами рубашка с v-вырезом горловины и отложным воротником.
Irene Lin остается верна себе и создала очередной очень женственный дизайн.
Предмерты гардероба с таким воротником...
Выдающийся нейробиолог Роберт Сапольски бросает вызов устоявшимся представлениям о свободе воли: он утверждает, что наше поведение предопределено биологическими и социальными факторами. Опираясь на современные научные данные, в том числе нейробиологии, генетики, квантовой механики, автор...
УРОВЕНЬ СЛОЖНОСТИ — ПРОДВИНУТЫЙ
Рубашка полуприлегающего силуэта, со спущенным рукавом. Перед с центральной застежкой на 7 прорезных петель и пуговиц на цельнокроенной планке. Спинка с отрезной кокеткой. Рукав с манжетой и разрезом с планкой, с застежками на 2 прорезные петли и пуговицы. Низ...
УРОВЕНЬ СЛОЖНОСТИ — ПРОДВИНУТЫЙ
Рубашка полуприлегающего силуэта, со спущенным рукавом. Перед с центральной застежкой на 7 прорезных петель и пуговиц на цельнокроенной планке. Спинка с отрезной кокеткой. Рукав с манжетой и разрезом с планкой, с застежками на 2 прорезные петли и пуговицы. Низ...
УРОВЕНЬ СЛОЖНОСТИ — ПРОДВИНУТЫЙ
Рубашка полуприлегающего силуэта, со спущенным рукавом. Перед с центральной застежкой на 7 прорезных петель и пуговиц на цельнокроенной планке. Спинка с отрезной кокеткой. Рукав с манжетой и разрезом с планкой, с застежками на 2 прорезные петли и пуговицы. Низ...
УРОВЕНЬ СЛОЖНОСТИ — ПРОДВИНУТЫЙ
Рубашка полуприлегающего силуэта, со спущенным рукавом. Перед с центральной застежкой на 7 прорезных петель и пуговиц на цельнокроенной планке. Спинка с отрезной кокеткой. Рукав с манжетой и разрезом с планкой, с застежками на 2 прорезные петли и пуговицы. Низ...
УРОВЕНЬ СЛОЖНОСТИ — ПРОДВИНУТЫЙ
Рубашка полуприлегающего силуэта, со спущенным рукавом. Перед с центральной застежкой на 7 прорезных петель и пуговиц на цельнокроенной планке. Спинка с отрезной кокеткой. Рукав с манжетой и разрезом с планкой, с застежками на 2 прорезные петли и пуговицы. Низ...
Размер 44-46 (рос.)
Описание в формате PDF
Описание
Рубашка выполнена ажурным рисунком «клетка», с арочным низом, пройма прямая, рукав 3/4, с небольшим окатом. Воротник выполнен на стойке, застежка «поло» оформлена планками. На спинке отрезная кокетка, спинка со складкой по центру.
Легкая летняя...
Курс в закрытой группе в Инстаграм
Курс с постоянным доступом, можете шить в любое удобное время
Видеоуроки с подробным объяснением пошива.
Курс с сопровождением, на вопросы отвечаю, посадить помогаю
За основу берём готовые выкройки.
Курс подходит как новичкам, так и опытным пользователям, даю...
Женская рубашка прямого силуэта, умеренного объёма, со спущенной линией плеча, в вариантах исполнения А и В. Пройма оформлена манжетой. Воротник отложной с отрезной стойкой. Застёжка центральная с цельнокроенной планкой на пуговицах и обмётанных петлях. По середине спинки рубашка украшена...
НАС ЖДУТ РЕЗУЛЬТАТЫ:
Мощный прилив жизненных сил уже после первого занятия! Диафрагмальное дыхание активизирует движение крови и лимфы во всем организме, ткани получают необходимый объем питательных веществ.
Стройность с каждым днем!
Уходят лишние килограммы и целлюлит! И что особенно здорово...
Рубашка Trinity
Рубашка прямая свободного кроя. Перед с цельнокроенной планкой с застежкой на петли и пуговицы, с двумя накладными карманами и клапанами. Карманы застегиваются на петли и пуговицы. Спинка с отрезной кокеткой и бантовой складкой по нижней части. Рукава с манжетами, застегиваются...
Рубашка Trinity
Рубашка прямая свободного кроя. Перед с цельнокроенной планкой с застежкой на петли и пуговицы, с двумя накладными карманами и клапанами. Карманы застегиваются на петли и пуговицы. Спинка с отрезной кокеткой и бантовой складкой по нижней части. Рукава с манжетами, застегиваются...