Неделя эффективной работы с телом
1 прямой эфир вопрос -ответ
6 зарядок-тренировок – тех самых, из утренних сторис Алёны Вадимовны
Сегодня открылись продажи интенсива «Зарядки» – это тот самый формат ежедневных зарядок-разминок, которые вы видите у меня в сторис
Судя по вашим реакциям к...
МК в текстовом формате со множеством вспомогательных фото. МК содержит 72 страницы в PDF файле. При вязании указанными материалами у Вас получится кукла около 22 см на проволочном каркасе со съемной головой.
МК содержит:
- схему вязания тела куклы;
- инструкции по вышивке личика и креплению...
Вы когда-нибудь задумывались, почему ягодицы так важны для здоровья вашего тела?
Подсказка: это не только ради красивой фигуры.
Здоровье колен и стоп — ягодицы связаны с ними через сухожилия и фасции. Большая ягодичная мышца контролирует своды стоп и положение колен.
Сильная и здоровая спина...
Вы улучшите здоровье, сбалансируете гормоны, избавитесь от лишних килограммов, которые никак не уходят. Почувствуете легкость, энергию! Основан на моих обновленных знаниях и многолетнем личном опыте.
Мы на 2 недели откажемся от глютена и сахара. Проверим вашу чувствительность к глютену, дадим...
Из космоса - в океан.
Наша земля более чем на 70% состоит из воды.
Приглашаю тебя в новое путешествие. В этой экспедиции нас ожидают:
таинственный ВОДНЫЙ МИР
загодочная вселенная МЕДУЗ
удивительные приключения океанических водорослей
и много других открытий в этом загадочном мире
Погружаемся! В...
Аннотация от ЛитРес:
Юная, но гордая красавица приезжает покорять Москву. На дворе шальные 90-е, а столица для каждого открывается по-разному. Кто-то сразу влюбляется в этот город и находит его прекрасным. Кого-то он встречает недружелюбно и дарит множество испытаний…
Эта книга о небольшом...
По самой низкой цене вы получите бестселлер из ЛУЧШИХ курсов Vremeny.net совместно с УПДН от экспертов с богатым практическим опытом, благодаря которым вы:
Наладите работу ЖКТ: избавитесь от болей, вздутия, изжоги и проблем с пищеварением
Научитесь самодиагностике симптомов и заболеваний и...
Курс для специалистов
После окончания обучения:
Научитесь оценивать рацион ребенка/подростка и понимать, что необходимо исправить, а самое главное - как исправить
Будете понимать, в чем причина нарушенного пищевого поведения у ребенка, четко сформулировать, в чем причина, а самое главное - как...
Машинная вышивка - это современный тренд в мире рукоделия, декора и персонализации!
В настоящее время популярность вышивки стремительно растет и набирает обороты. Украшение детской и взрослой одежды, персонализированная вышивка на аксессуарах, логотипы для бизнеса - вариантов применения масса...
Что было самым сложным?
Нет, это не работа с новыми материалами - шплинтами...
Самым сложным было составление схемы головы из-за ее размеров... Это такая часть тела, правильность которой не возможно понять, пока не свяжешь хотя бы до лба...
Я связала 5😯 голов, а мне все не нравилось, все не...
Я все больше восхищаюсь этой фигуркой❤
Балдею от этих форм😍 Как и хотела - совсем немного удлигила ножки, но в целом это даже не заметно) Для этого и темнокожего тела уже выбрала оформление, и очень хочется, чтобы получилось так как видится в голове😁 есть у вас предположения? 😊
Для желающих...
Продажи интенсива «Против отёков» открыты
Старт: 15 января.
10 дней доступа.
6 тренировок:
1. Лимфодренажный миофасциальный релиз тела и лица — убираем отёки со всего тела.
2. Улучшение оттока лимфы из нижних конечностей и бедер — работаем с отёчными ногами, зоной галифе.
3. Живот. Мобилизация...
Начни путь в разработку уже сегодня!
Получи доступ к уникальным возможностям!
Более 115 исходников
Поддержка 24/7 в ТГ чате
Доступ к уникальному чату Forever
Доступ ко всем урокам новых интенсивов без ожидания открытия
Список интенсивов:
Front-end для продвинутых
С 0 до Front-end клона Youtube...
Вы получите: материалы тренинга
Вам нужно пройти знаменитый тренинг «Деньги 2.0»
Что будет:
На этом тренинге Юлия использует взрывной микс из техник НЛП, Йоги, психоаналитические и телесноориентированные методики, чтобы раскрыть весь Ваш внутренний потенциал в отношении денег и изобилия. Будет...
Интенсив Против отеков «Сливайся»Длительность — 10 дней
Старт курса — 27 января
Тренировки новые Для прохождения курса потребуется 2 мягких массажных мяча
Хотите мягко и эффективно справиться с отёчностью?
После интенсива «Сливайся» у вас:
Уменьшатся складки на спине и подмышками
Лицо и шея...
— Интенсив направлен на улучшение координации, устойчивости и баланса через работу с суставами, глазами, нервной системой. Дополнительный «инструмент» — активная работа с ягодичными мышцами.
— Мини–курс «Плоский живот»: 3 лучших тренировки на пресс - в подарок
— Прямой эфир за бокальчиком...
Жизнь без отеков 2 поток март-апрель 2024. Тариф Стандарт Алла Самодурова, Анастасия Медведева
Отеки — результат сбоев в работе лимфодренажной системы.
Мы восстановим ее с помощью пошаговой программы интеллектуального фитнеса.
Комплексная работа:
Лимфодренажные тренировки
Безопасные силовые...