Результаты поиска по запросу: Как мариновать [Ольга Угрюмова]

  1. Kail

    Скачать  Лечебные и вкусовые бульоны [Ольга Угрюмова]

    Сборник поможет сориентироваться в видах бульонов и особенностях их приготовления. Вы узнаете все тонкости приготовления, выборе специй и сырья для варки бульонов. Сколько видов бульонов у вас в рационе? Один, два? Видов полезных бульонов намного больше. В сборнике вы найдете рецепты бульонов...
  2. Kail

    Скачать  Рецепты для снижения веса [Ольга Угрюмова]

    Снижение веса — это комплексный подход, в котором питание играет важную роль. Сильные ограничения и скудный рацион — именно тут кроется основная ошибка худеющих. Ваше питание должно быть разнообразным и сбалансированным, тогда у вас сохранится мотивация и вы будете чувствовать себя сытым и...
  3. Kail

    Скачать  Кулинарный класс по гарнирам [Ольга Угрюмова]

    Описание Научитесь готовить функциональный гарнир в котором сбалансированное количество углеводов, жиров и белков является оптимальным и дает чувство сытости, комфорта и насыщения. Если у вас повышенный аппетит, если вам нужно пролонгированное чувство сытости, если вы работаете над своим пищевым...
  4. Kail

    Скачать  Полезные рецепты для детского праздника [Ольга Угрюмова]

    Я была на детских праздниках и на каждом я была не довольна столом, который был организован для детей. Картошка, фри, пицца, кока-кола… Если вы разделяете мои ценности и хотите организовать полезный стол для детского праздника, то этот сборник для вас. В сборнике вы найдете варианты лимонадов и...
  5. Kail

    Скачать  Красота и гормоны [Людмила Угрюмова]

    Гормоны играют ведущую роль во всех жизненных процессах. Они оказывают воздействие на обмен веществ, размножение, на рост, на развитие и конечно же на красоту и молодость. Пока Ваши гормоны в гармонии – Вы прекрасны и энергичны. Но с возрастом наши гормоны снижаются. Как определить, какие из них...
  6. Kail

    Скачать  Ведическая нумерология [Ирина Угрюмова]

    Онлайн-курс обновлен! Вебинары 2017 года Восточной нумерологии с личным куратором и аттестацией За 4 занятия Вы научитесь: - Прогнозировать события и выбирать удачные дни для важных дел - Понимать характер и предназначение человека - Оценивать совместимость в личной жизни и бизнесе Какая...
  7. Kail

    Скачать  Сезонные завтраки [Ольга Угрюмова]

    Правильный завтрак — это не только поддержка организма, но и проявление любви и заботы к себе и своей семье. Если вы все еще проводите утро в спешке и не задумываетесь о том, что едите сами и чем кормите свою семью, то самое время это изменить. Вы научитесь готовить авторские завтраки из...
  8. Kail

    Скачать  Мритья-Йога. Йога Смерти [Ирина Угрюмова]

    Как говорил Ричард Гир, "Живым отсюда еще никто не выбрался". Каждого из нас ждет экзамен. Самый важный в жизни экзамен. Экзамен, который подведет итог всего, что мы прожили, который покажет, кем мы стали и что ждет нас дальше. Однако говорить о нем на удивление не принято в обществе. Ведь имя...
  9. Kail

    Скачать  Кулинарный класс по приготовлению зерновых [Ольга Угрюмова]

    Уникальный кулинарный-класс, где вы получите 5 рецептов-конструкторов из привычных зерновых продуктов: овсянка, гречка, рис, перловка и киноа. Новые рецепты и сочетания вдохновят вас на здоровое питание и безопасное употребление зерновых в своём рационе! Кому нужен кулинарный класс Крупы и...
  10. Kail

    Скачать  Здоровые боулы: сборник с рецептами 25 боулов [Ольга Угрюмова]

    Сборник с рецептами 25 боулов: - 5 сладких боулов - 5 вегетарианских - 5 на основе яиц и бобовых - 5 на основе животного белка - 5 на основе рыбы и морепродуктов Фактически, из этих рецептов вы можете составить полноценный рацион.
  11. Kail

    Скачать  Васту-Шастра [Ирина Угрюмова]

    Описание: Вы замечали, что переезжая из одного места в другое, наша жизнь меняется - и зачастую кардинально? Да даже просто пребывания в разных квартирах и домах заставляет нас чувствовать себя по-разному. Где-то нам хочется остаться, мы как будто отдыхаем душой. А из некоторых квартир хочется...
  12. Kail

    Скачать  Соционика 2017 [Ирина Угрюмова]

    Соционика – это наука, позволяющая все человечество разделить на 16 групп, принципиально отличающихся друг от друга. Предполагаемая типология никак не претендует на то, чтобы полноценно и красочно описать все человечество, потому что невозможно весь мир «распихать на 16 клеточек». Однако такая...
  13. Kail

    Скачать  Вафли, блины, блинчики и лепешки [Ольга Угрюмова]

    Это уникальный сборник, даже энциклопедия, где собраны проверенные рецепты выпечки, которая отлично заменяет хлеб. Все рецепты не содержат сахара, лактозы и глютена. Есть рецепты без использования куриного яйца. В сборнике вы найдете рецепты тонких блинчиков, которые легко приготовить из...
  14. Kail

    Скачать  Кулинарный класс Весенние обеды и ужины [Ольга Угрюмова]

    Описание За зиму не только вы устали, но и ваш организм устал от недостатка света и тепла, он нуждается в достаточном, качественном питании. Весна — отличное время заняться своим питанием и расцвести как подснежник, чем мы и будем заниматься на кулинарном классе! Приглашаю вас к участию в...
  15. Kail

    Скачать  Рецепты Кабачки и цуккини [Ольга Угрюмова]

    Я очень люблю кабачки в свежем и приготовленном виде. В этом сборнике я собрала те рецепты, что готовлю каждое лето для своей семьи. Все блюда из кабачка готовятся быстро и они невероятно полезны. Сезонный сборник авторских рецептов от нутрициолога из кабачка и цуккини. Потрясающие рецепты...
  16. Kail

    Скачать  Кулинарный класс Здоровые перекусы для детей [Ольга Угрюмова]

    Описание Дети постоянно хотят есть и требуют что-то перекусить. Знакомо каждой Маме. Если перекусы не будут сбалансированы, то это может вызвать всплеск уровня сахара крови, повышенную эмоциональность и возбудимость. В результате ребенок не захочет есть. Нормальный прием пищи, состоящий из...
  17. Kail

    Скачать  Кулинарный класс по выпечке без сахара [Ольга Угрюмова]

    Описание Десерты для красоты и здоровья — это реально! Вас ждут рецепты выпечки с богатым составом и из простых и понятных продуктов, которые будут доступны каждому. Если вы понимаете, что удержаться от покупки торта или коробки печенья для вас сложная задача — научитесь готовить вкусную выпечку...
  18. Kail

    Скачать  Ведическая нумерология [Ирина Угрюмова]

    Автор Угрюмoвa Иринa (ученица Шивы) Чему Вы научитесь за 4 занятия курса? 1.1 Определять число сознания человека Его особенности, склад ума, сильные и слабые стороны, основные интересы, особенности психологии 1.2 Определять число предназначения В какой сфере человека наиболее благоприятно...
  19. Kail

    Скачать  Сам себе Астролог [Ирина Угрюмова]

    Курс "САМ СЕБЕ АСТРОЛОГ" - это Ваш шаг в мир древней восточной науки Джйотиш. Курс восточной астрологии Джйотиш - это интенсивная программа изучения индийской науки о звездах, после прохождения которой Вы научитесь: ➕ Строить гороскоп и читать его основные показатели (используя профессиональные...
  20. Kail

    Скачать  Тантра. Таинство соития [Ирина Угрюмова, Наталья Луговая]

    Давайте сразу определимся в понятиях, ведь представления о тантре у людей сейчас очень разные и зачастую достаточно странные. Тантра – это путь достижения трансцендентного (Божественного) сознания. Тантра – это искусство осознанного взаимодействия с энергией этого мира. Одним из направлений...