1. Kail

    Скачать  [FitSpoКлуб] Силовая на проработку зоны галифе и внутренней части бедра [Виктория Боровская]

    Силовая на проработку зоны галифе и внутренней части бедра Галифе давно вышли из моды, а вы никак от них не избавитесь? Эта тренировка сделает ваши бедра стройными! Пилатес поможет улучшить скольжение тканей, запустить лимфоток и избавиться от целлюлита, силовая нагрузка укрепит мышцы, в том...
  2. Kail

    Скачать  [Эрмитаж] Дары морской стихии. Морские раковины, барочный жемчуг и перламутр [Анна Кропина]

    Виртуозно обыгрывая причудливость формы, необычность цвета и фактуры таких натуралий, как черепаховый панцирь и барочный жемчуг, кокосовый орех и страусовое яйцо, морские раковины и перламутр, зуб нарвала и коралл, мастера преображают природный материал, сообщая ему новую неповторимую...
  3. Kail

    Скачать  История развития скульптуры

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям. ОНЛАЙН-КУРС "ИСТОРИЯ РАЗВИТИЯ СКУЛЬПТУРЫ ОТ ПЕРВОБЫТНОГО МИРА ДО НАШИХ ДНЕЙ" СТАРТ КУРСА - 31 МАЯ 2018 ГОДА Нас окружают знаменитые скульптурные образы, такие как Венера Милосская или Пьета Микеланджело, но почему именно они стали...
  4. Kail

    Скачать  [Mystretch.blog] Бедра, плечи, спина [Yuliagro]

    Тебе подойдёт этот марафон если Ты хочешь добавить активности в свою жизнь Ты чувствуешь что пора расшевелить «деревянную» спину, закрытые плечи и малоподвижные бедра Ты любишь мягкое движение, но хочешь чтобы оно было не только приятным, но и результативным Ты хочешь двигаться свободнее и...
  5. Kail

    Скачать  Растяжка задней поверхности бедра [Инна Яромова]

    Яромова Инна. Урок второй. Растяжка задней поверхности бедра. Подбивной прыжок, перепрыжка, постуральный контроль, равновесие панше. Развитие функций баланса, координации, устойчивости, прыгучести, выносливости, дыхательной и сердечнососудистой систем. Упражнения для внутреннего свода стопы.
  6. Kail

    Скачать  Последовательность пошива швейных изделий [Дарья Лобачева]

    Я НАПИСАЛА ДЛЯ ВАС ПОДРОБНУЮ ИНСТРУКЦИЮ... ... инструкцию по пошиву! Встречайте мой первый гайд "Последовательность пошива швейных изделий". В этом гайде я описала для Вас последовательность сборки различных предметов одежды - от майки и рубашки до брюк и пальто. С содержанием Вы можете...
  7. Kail

    Скачать  Мастерство цветочной живописи [Наталья Юршина]

    1 Мечтаете научиться рисовать реалистичные цветы по авторской схеме построения, создавать правильную форму, прорисовывать прожилки, лепестки, живое свечение и тень. 2 Хотите овладеть современными техниками работы маслом в цветочной живописи и создадите свой уникальный стиль, который станет...
  8. Kail

    Скачать  Выращивание цветочной рассады [Анна Акинина]

    Программа Видеолекция «Выращивание цветочной рассады» УРОК - ТЕОРИЯ 1. Для чего нужна рассада: стоит ли сеять семена сразу в грунт, какими преимуществами обладает рассада 2. Основные проблемы при выращивании рассады 3. Посев рассады: с чего начать 4. Выбор грунта для рассады: какой грунт бывает...
  9. Kail

    Скачать  Последовательность на укрепление эндокринной системы [inbi]

    Раскрытие скрытых источников энергии Скрытые источники энергии в даосской алхимии являются неким подобием алхимической эндокринной системы, образующий единый вибрационный контур, не зависящий от временных показателей. Они представляют вневременные законы, когда железы рассматриваются не по...
  10. Kail

    Скачать  Последовательность Настроек Эфирного Очищения [Хари Андри Винарсо]

    (пакет из 4-х настроек) Последовательность Настроек Эфирного Очищения помогает нам легко и без усилий поднять наши вибрации и обновить бытие на многих уровнях. Они будут помогать каждому, кто хочет работать над собой, своими клиентами или близкими, легко и без особых усилий и, таким образом...
  11. Kail

    Скачать  Открытка с цветочной иллюстрацией [Елена Обабкова]

    Создайте открытку с черно-белой цветочной иллюстрацией. Используйте свой уникальный дизайн в печати поздравительных открыток для коллег и партнеров О курсе На мастер-классе вас ждут: Обзор материалов для графических зарисовок Приемы создания выразительной линии в зависимости от используемого...
  12. Kail

    Скачать  Последовательность на очищение лимфатической системы [inbi]

    Даосская традиция, возможно, является единственной системой, которая в полном объёме сохраняет древние знания о методиках эффективного восстановления и совершенствования энергетической структуры человека. Даосская медицина рассматривает все процессы в нашем теле через призму работы крови...
  13. Kail

    Скачать  Мастер-класс по созданию цветочной кружки [shabby_chic_handmade]

    Готов мой новый мастер-класс по созданию цветочной кружки!‍♀️ Целых 1,5 часа полезной информации, тонкостей процесса лепки, мои наработки и секреты: как слепить воздушные пионы, незабудки, бутоны пионов и незабудок, два вида листиков, стебли и собрать это в красивейший букет и правильно...
  14. Kail

    Скачать  Заметки цветочной феи о комнатных растениях [Ольга Чернолуцкая]

    Приветствую тебя, я Ольга Чернолуцкая — меня зовут Цветочной феей. От первой влюблённости в растения в оранжерее, в колледже где я обрела профессию мечты, до создания своей «гостиницы для растений», преподавания в институте Москвы, собственной онлайн школы сакрального цветоводства и тысяч...
  15. Kail

    Скачать  Золотой путь. Часть 1. Активационная последовательность. Открытие собственной гениальности [Ричард Радд]

    Вы на пороге удивительного путешествия к Цели собственной жизни. Каждый из нас хотел бы знать, зачем мы приходим на эту землю, и этот вопрос стар, как и горы. Но, как вы обнаружите, цель вашей жизни не в том, что вы делаете, а в том, как вы это делаете. То, чем вы занимаетесь, это вопрос...
  16. Kail

    Скачать  [Дом цветочной моды Натальи Данилевич] Брошь "Дженифер" [Наталья Данилевич]

    Вы получите: запись видео мастер-класса + выкройку
  17. Kail

    Скачать  Тело на Старт [Карина Тарасова]

    Программа курса Урок: 1 1 день Мы начинаем с вами тренировки дома. 1 день направлен на разгибатели позвоночника, мышцы ног, груди и пресса. Урок: 2 Инвентарь В этом уроке я расскажу, что необходимо приобрести для тренировок дома Урок: 3 Наш Старт В этом уроке я расскажу, как правильно сделать...
  18. Kail

    Скачать  Золотой путь. Часть 2. Последовательность Венеры. Открытие своего сердца [Ричард Радд]

    Добро пожаловать в последовательность Венеры. Если вы дали себе достаточно времени для переваривания Активационной последовательности, значит, теперь вы готовы двигаться в более глубокие преобразования. Последовательность Венеры может оказаться одним из самых мощных трансформационных опытов...
  19. Kail

    Скачать  [Академия развития] Искусство речи и харизма [Мая Богданова, Ирина Баржак, Дмитрий Чумак]

    Вместе с лучшими экспертами и спикерами мы создали для вас самый полный курс по Ораторскому мастерству и харизме. После прохождения курса вы сможете: - уверенно участвовать в любых переговорах - спокойно чувствовать себя на совещаниях - достойно представлять руководству новый проект - владеть...
  20. Kail

    Скачать  Тайцзицюань семьи Чэнь. Боевое искусство и метод духовного развития [Денис Решетников]

    Книга посвящена одному из самых мощных внутренних стилей китайского ушу — Чэньши тайцзицюань. Стиль представлен именно как боевая система, а не просто как оздоровительная гимнастика. В то же самое время, автор приложил все усилия, чтобы после прочтения книги читатель понял, что боевая...