Курс из 5-ти часовых динамичных тренировок. Очень популярный курс в оффлайне теперь доступен на видео. Юра построил тренировку таким образом, чтобы нагрузки были макимальными, но не чрезмерными. В каждой тренировке несколько коротких расслаблений «перевести дыхание» (а на самом деле отдохнуть и...
Курс для вас, если вы хотите:
Выявить первопричины заболеваний
Уметь читать анализы и понимать, к кому с этим идти
Существенно поднять качество жизни и уровень энергии
Избавиться от хронической усталости, стрессов, гипоксии, железодефицита и других базовых сбоев в организме
Фундамент здоровья...
Йога Дипика: прояснение йоги (Б. К. С. Айенгар)
Книга содержит описание приемов искусства йоги в свете нашего времени и современных знаний. Представляет собой письменное руководство для читателей – как для учителей, так и для учеников – по надежной и безопасной методике овладения асанами и...
Программа рассчитана на 3 месяца, разделена на 3 блока по 3 недели каждый + дополнительное время для усвоение материала
Каждый блок состоит из 5 тренировок в неделю (30-40 минут каждая тренировка)
Помимо тренировок каждый блок сопровождается теоретическими лекциями
Блок 1
- Базовые элементы...
Содержание:
Блок 1. Современная предметная фотография и персональный стиль
Стилистические направления в предметной съемке.
Как сформировать насмотренность.
Актуальные still life фотографы и сет-дизайнеры.
Что такое персональный стиль и как начать его формировать.
Как отличить хорошую фотографию...
Сокращенная программа курса, без обратной связи
Учитесь в любое время
все уроки в записи
Быстрый результат
14 дней насыщенного обучения
Получится даже у тех
кто не умеет держать карандаш в руке
Рисуйте без границ
Научитесь рисовать не по стандартам
Это обучение для вас, если:
возникают сложности...
Трясетесь, как осиновый лист, при мысли о первом клиенте, что окажется на кушетке перед вами
Закончили курсы переподготовки, БЕЗ понимания «Что делать дальше? И как начать в профессии?»
Всё учитесь и учитесь, скупаете новые семинары, ведь чувствуете недостаток знаний по косметологии и...
Описание
Цитата "Когда в книге собираются вместе накопленные знания и личный опыт - это интересная книга! Когда практик и он же писатель так открыто делится своим видением йоги, своим подходом к этой неисчерпаемой системе, дарит возможность заглянуть в самые потаенные уголки своей Души и своей...
Я рада вас приветствовать, мои Великие Магические Существа!
У насс вами, совсем скоро, буквально через несколько дней начинаются клубные занятия, о которых я вам давно говорила. Для вас я сделала очень интересный формат клубных занятий, который, я уверена, очень вам понравится.
Мы будем...
Этот курс для:
Руководителей и собственников бизнеса
Офисных
сотрудников
Начальников и подчиненных
Супругов, родителей, подростков
Менеджеров по продажам и закупкам
Для всех, кто постоянно или время от времени испытывает в общении страх, скованность, неоправданное желание уступить.
На...
Курс для вас, если вы хотите:
Выявить первопричины заболеваний
Уметь читать анализы и понимать, к кому с этим идти
Существенно поднять качество жизни и уровень энергии
Избавиться от хронической усталости, стрессов, гипоксии, железодефицита и других базовых сбоев в организме
Фундамент здоровья...
ЕСЛИ ВЫ:
ищете проверенные и вкусные рецепты без глютена, яиц и молочки
мечтаете о выпечке без вреда телу и угрызений совести
любите открывать новые горизонты и вкусы на кухне
То вы точно полюбите выпечку и десерты из моей книги!
ВЫ СМОЖЕТЕ:
печь дома любимые пиццу, пироги, печенье, маффины...
Чечевица богата белком, поэтому для вегетарианцев она обязательный продукт в рационе, а мясоеды могут вкусно разнообразить и пополнить свой рацион.
Эти веган рецепты перевернут представление о чечевице, а гости с восторгом станут называть вас лучшим поваром. В каждом рецепте есть изюминка...
Веган блины и оладьи без глютена
Долгожданный сборник с рецептами вкусных блинов и оладьев
без пшеничной муки, без молочных продуктов, без яиц и белого сахара.
Список рецептов:
ТОНКИЕ "КЛАССИЧЕСКИЕ" БЛИНЫ
ТОНКИЕ БЛИНЫ ИЗ ГРЕЧНЕВОЙ МУКИ
ШОКОЛАДНЫЕ ОВСЯНЫЕ ОЛАДЬИ
ГРЕЧНЕВЫЕ ОЛАДЬИ С ЯБЛОКОМ...
О книге:
Рам Цзы (Уэйн Ликермэн) – просветленный учитель недвойственности.
Его учение настойчиво бьет по ложным представлениям, вызывающим человеческие страдания:
Я мог и должен был сделать это по-другому.
Я несовершенен.
Я автор своих мыслей, чувств и действий.
Учение Уэйна указывает на...
Это насыщенная программа Кундалини йоги на 21 день для полной перезагрузки на физическом, эмоциональном и ментальном уровнях.
Практики длятся всего 11 минут и меняются каждый день.
Даже самый занятой человек найдёт возможность пройти эту программу ТРАНСФОРМАЦИИ.
Первая неделя будет посвящена...
45+ связок на 2025 год
5 видео с готовыми идеями контента и примерами связок
Актуально для текущих реалий
Примеры связок, продуктов и стратегий
1. Переписки - "песни"
2. WoW-телеграм
3. PR-продукт как инфоповод
4. Связка "Блогер с таргетом"
5. YouTube блог через живые эксперименты
6. YouTube для...
Подписка на ежедневные видеоуроки, доступ к обширной библиотеке занятий, практика в едином потоке с единомышленниками по всему миру
Татьяна Маркелова на yantayoga
Самая популярная программа школы Yanta Yoga — подписка на видеоуроки по йоге от 60 до 90 минут в день для тех, кто уже освоил базу и...
Внимание, материал на английском языке!
Слово "травма" стало популярным в культуре "западного" подхода к йоге, но что оно означает на самом деле? Как мы можем проводить занятия, основанные на обширных научных исследованиях, осознанности и нейробиологии?
В углубленном курсе «Введение в...