Идеально подойдёт для тех, кто едет впервые в Сочи и не представляет, где можно побывать, на что посмотреть и как куда добраться.
Путеводитель всесезонный.
Здесь и маршруты для прогулок по Сочи и парки развлечений, океанариумы, дельфинарии, аквапарки и даже расписание работы Олимпийского...
Привет, мои красавицы.
Приглашаю вас на свой онлайн-марафон:
Для подтянутого овала лица и шеи (старт 15 апреля)
Формат: 3 прямых эфира на закрытом аккаунте Инстаграм. С подробным разбором, показом упражнений и ответами на ваши вопросы.
Продолжительность - 1 неделя
Даты эфиров (время московское)...
Тариф Самостоятельный
Модуль 1 Позиционирование и анализ ЦА
Модуль 2 Качественная упаковка профиля
Модуль 3 Основы видеосъемки на телефон и монтаж в приложении
Модуль 4 Алгоритм рилс, правила игры
Модуль 5 Форматы рилс и контент план
Модуль 6 Визуал в рилс + список оборудования
Гигантский тренажер по английскому языку:
От букв и звуков до каллиграфического почерка + увеличиваем словарный запас
Хотите подготовить ребенка к школе? Этот тренажер по английскому языку поможет! С ним ребенок обучится правильному произношению благодаря подробному разбору фонетики. Прописи...
Содержание:
Когда и чем опасны клещи
Основные заболевания, передающиеся клещами
Как защитить себя и семью
Собираем АПТЕЧКУ
Тактика при укусе клеща
План действий ПОСЛЕ удаления клеща
Что делать если нашли возбудителя
Диагностика с расшифровкой
«От еды к вину. От вина к еде. Словарь вина и еды от А до Я»Виктория Мур
Перед вами книга с вариантами сочетания еды с теми или иными напитками и наоборот, рекомендации не только от автора, но и от виноделов, сомелье, а также поваров со всего мира. И это только советы, а не правила...
Перед вами практическое руководство по освобождению от тревоги и панических атак. Автор, психолог Анатолий Красовский, делится личным опытом преодоления панических атак и эффективными методами из своей практики с клиентами.
Книга состоит из трех частей: теоретической и практической частей...
Новый бомбический онлайн курс Эскимошки!
На мастер-классе вы научитесь делать современный востребованный десерт от которого все дети в восторге!
В программе Эскимо с самыми востребованными вкусами:
✅ Орео
✅ Манго/малина
✅ Клюква/шоколад
✅ Вишня/миндаль
✅ Фундук в шоколаде
✅ Рафаэлло
✅ Черника...
Темы интенсива:
1. Как выбрать тип аккаунта, понять аналитику и алгоритмы Instagram.
2. Как создать идеальные: название, фото и шапку профиля.
3. Как сделать закрепленные сториз, которые работают.
4. Как понять, кто твоя целевая аудитория. И что с этим делать.
5. Как выбрать стиль общения и...
Преимущества English for Work
Курс создан на основе топовых мировых учебников по бизнес английскому
При составлении курса мы опирались в частности на учебные материалы издательств Oxford University Press и Cambridge University Press.
Репетиторы не нужны
В репетиторах и школах нет необходимости...
В данном курсе вы получаете доступ к 46 авторским упражнениям. Они разработаны на основе 15 летнего опыта изучения стопы и работы с пациентами.
Упражнения могут быть использованы при таких патологиях как:
вальгусая деформация стоп и плоскостопие
деформации пальцев, hallus valgus
вальгус...
Рост игрушки - 20 см.
124 поэтапных фото процесса
28 страниц подробного описания
Уровень сложности - средний.
Не содержит уроков по вязанию (нужны навыки вязания крючком)
Ножки вяжутся с телом одной деталью, голова, ушки и хвост пришиваются.
Не содержит видео
Мастер-класс в удобном PDF формате.
Описание
Символический язык — язык универсальный. Мы встречаем символы выбитыми на камнях древних храмов, в ритуалах Посвящений, во всех Священных Писаниях, запечатленными в таинственных формах сфинксов Ассирии и Египта, скрытыми в ошеломляющих пропорциях пирамид, в загадочных эмблемах старинных...
О книге
Простые, но насыщенные вкусом, открытые сэндвичи по-итальянски — это идеальное сочетание хлеба, свежих овощей, благородных сыров, ароматных соусов и лучших мясных деликатесов Средиземноморья. Эти рецепты легко вписываются в формат завтрака, лёгкого обеда или закуски к вину. Они не...
Стопа и ТБС
Ягодицы
МФР для стоп и ног от боли, отеков и напряжения
Настоящий детокс для стоп и ног — миофасциальный релиз с элементами пилатеса! Этот урок поможет избавиться от напряжения, отечности и целлюлита, оздоровить суставы ног, снять ощущение тяжести. Тренировка хороша сама по себе, а в...
Научитесь мгновенно видеть нарушение ваших границ и психологическое насилие и защищать психику от паразитов, разворачивая манипуляции в свою пользу.
Как манипулятор играет чувствами, и почему это срабатывает даже на самых умных людях.
36 типов манипуляции, которые действуют «на ура».
5...
Рим - сокровищница искусства. Творческие гении времен Античности, Возрождения, эпохи барокко оставили в городе выдающиеся памятники архитектуры, скульптуры и живописи. Чарующая красота Вечного города стала источником вдохновения для Федерико Феллини, Паоло Соррентино, Микеланджело Антониони и...
ДЛЯ КОГО ЭТОТ КУРС:
Вы страдаете от чувства тревоги и вам тяжело контролировать это состояние.
Вы склонны излишне драматизировать ситуации и видеть в них самые негативные исходы. Ваше беспокойство несоразмерно поводу.
Вы стараетесь контролировать все, что происходит вокруг, и это держит вас в...
Вы хотите, чтобы ваш малыш полноценно развивался и стал вундеркиндом? Тогда эта книга написана специально для вас. Двигательному, интеллектуальному и эстетическому развитию вашего ребенка будут способствовать подобранные специалистами методические рекомендации по развитию крупной и мелкой...