Результаты поиска по запросу: [МСППН] EQ навык 2: управление собой [Светлана Старова]

По данным исследователей эмоциональный интеллект способствует личному успеху примерно на 80%, тогда как уровень интеллекта – всего на 20%. Под успехом здесь понимается не только профессиональная карьера, но и лад в семье, в отношениях с окружающими. Иметь здесь успех – это значит привести в...

Адаптация к неопределенности Почему нас страшит неопределенность? Какой стресс стрессу рознь? Кому удаётся легче проходить адаптацию? Что мы можем сделать для себя, чтобы справляться с неопределенностью стало проще? На вебинаре мы не только будем искать ответы на эти вопросы, но и попробуем...

Мечта каждого ребенка - поскорее вырасти. Жить без забот. Сколько хочешь играть в компьютер. Есть конфеты без счета. А в итоге, став взрослым, кроме прав, получаешь и обязанности. Договариваться, учитывая не только свои интересы, но и интересы других людей. Менять стратегию потребления с «дай...

Сила воли или то, что дает нам свободу Как перестать использовать старые привычки и выработать полезные, как улучшить концентрацию и сосредоточение, как стать свободнее в своих проявлениях? Мы поговорим о том, почему мы поддаемся искушению и как найти в себе силы устоять, исследуем...

Вы поведете полную диагностику своей финансовой сферы. Определите свои истинные желания и препятствия на пути к ним. Получите технику для выращивания недостающих ресурсов и составите план достижения финансовых результатов

В процессе вебинара участники узнают: Чем отличается цель от желания и потребности? Как правильная постановка цели может помочь в эффективной организации времени? Об основных принципах планирования в пространстве и времени О факторах, которые влияют на наше планирование, в частности, о...

Практикум От страха к реализации Вебинар поможет определить, что мешает вам двигаться к целям. Увидеть все страхи, которые стоят за прокрастинацией, нехваткой времени. Проработать эти страхи с помощью 5 мощных техник. Наполниться спокойствием, чтобы смело исполнять принятые решения и не бояться...

На вебинаре в легкой и доступной форме поговорим о стрессе и рассмотрим калейдоскоп разных, но эффективных техник управления собой, которые вы сможете применять самостоятельно. В целях оказания самопомощи вы научитесь снижать психоэмоциональное перенапряжение, тревожность, беспокойство...

Конфликты – это естественно! Самое главное, что нужно понять о любом конфликте с окружающими - он является противоречием интересов, не более того. Умение справляться с конфликтами здоровым способом – это крайне необходимый навык, которому можно научиться. Приходите – научимся! Содержимое...

На вебинаре мы поговорим об очень важной и насущной для многих теме, о том, какие основные задачи стоят перед родителями в вопросе воспитания ребенка. А также, какие чаще всего встречаются трудности и ошибки, ловушки при воспитании детей. Поговорим о том, как правильно воспитывать своего ребёнка...

"Боль" - кучка чувств, ощущений и состояний. Все и сразу. Оттенки могут быть разные. Телесные ощущения, например, давление в груди, тяжесть в спине, руках, ком в горле и т. д. Давление и тяжесть в голове. Эмоции: печаль, разочарование, обида, вина, страх и тревожность, гнев. Поведение -...

1 ОНЛАЙН ВСТРЕЧА: НЕВРОЗЫ И ВЫМАТЫВАЮЩИЕ СОСТОЯНИЯ (КАК ПРИДТИ К РАВНОВЕСИЮ?) 1. ЧТО ДЕЛАТЬ, когда ощущение «и ни туда, и ни сюда», «хочу и не хочу» одновременно, «нету больше моих сил…»? 2. ЧЁТКАЯ разница между интуицией и навязчивыми идеями (Супер практика за 5 минут) 3.УНИКАЛЬНАЯ ПРАКТИКА...

Работает только «Мотивация Смыслом», когда Вы привязываетесь не к проблеме от которой хотите уйти, и не к прекрасному будущему, в котором хотите оказаться, а к процессу, к самому пути достижения всех ваших целей и желаний Только тогда, когда Вас заряжает не результат, а само действие, Вы...

На вебинаре мы поговорим о: страхе смерти: нормальном и невротичном свободе в понимании Ирвина Ялома - свободе индивида в творении собственного жизненного пути свободе индивида желать, выбирать, действовать и, самое важное с точки зрения целей психотерапии - меняться поиске смысла жизни

В жизни каждого случаются моменты, когда мы не просто находимся рядом с другим человеком, а полностью проживаем все свои чувства в отношениях с ним, рискуем быть собой. Но чаще мы прячем свои эмоции, боясь оказаться уязвимыми и испытать боль. Что же такое близость в отношениях? На вебинаре мы...

Вебинар поможет определить, что мешает вам двигаться к целям. Увидеть все страхи, которые стоят за прокрастинацией, нехваткой времени. Проработать эти страхи с помощью 5 мощных техник. Наполниться спокойствием, чтобы смело исполнять принятые решения и не бояться менять жизнь

В процессе вебинара участники узнают: Чем отличается цель от желания и потребности? Как правильная постановка цели может помочь в эффективной организации времени? Об основных принципах планирования в пространстве и времени О факторах, которые влияют на наше планирование, в частности, о...

Как управлять своими эмоциями и не позволять им управлять вами Эта книга – настоящий путеводитель по миру эмоций. Она не только поможет разобраться с собственными деструктивными состояниями и обрести самоконтроль, но и научит тонко чувствовать окружающих и выстраивать с ними глубокие, здоровые...

Формированием финансовой стратегии и управление финансовой службой осуществляет финансовый директор. Задача финансовой службы — помочь департаментам продаж, производства, логистики, снабжения, администрации генерировать максимум прибыли, рационально использовать ресурсы компании и обеспечить...

На вебинаре: как выгодно подать себя работодателю резюме видео-визитка подводные камни собеседования Исаева Светлана Анатольевна: Московский Государственный Педагогический Институт им. Ленина. Преподаватель педагогики и психологии и методов воспитательной работы. Московский...