1. Kail

    Скачать  Как выглядеть стройнее с помощью одежды [Екатерина Исакова]

    Узнайте, как составлять комплекты, которые делают фигуру стройной Испытываете чувство растерянности в магазинах и перед шкафом с одеждой? Одежды много, а надеть каждый раз нечего? Не любите фотографироваться, потому что внешний вид не настолько хорош, как хотелось бы? Карьера и...
  2. Kail

    Скачать  Почему люди разные. Научный взгляд на человеческую индивидуальность [Дэвид Линден]

    Книга в формате Epub Объем: 370 стр. 20 иллюстраций Автор: Дэвид Линден О книге: Все люди непохожи друг на друга. Этот факт кажется настолько очевидным, что мы редко задумываемся, почему это, собственно, так. Почему кто-то – сова, а кто-то жаворонок, кто-то любит сладкое, а кто-то горькое...
  3. Kail

    Скачать  Омоложение через Движение [Елена Бахтина]

    ПЛАН ЗАНЯТИЙ ТРЕНИНГА 1 занятие 26 апреля в 21:00 МСК Освобождаем заднюю поверхность туловища. Управление мышцами-разгибателями спины. • Избавляемся от переразгибания в пояснице • Отменяем хроническую боль в крестце и пояснице • Подтягиваем живот 2 занятие 3 мая в 21:00 МСК Освобождаем переднюю...
  4. Kail

    Скачать  [vorobey_pp] Сборник Готовим за 20 минут [Валерия Цветкова]

    Готовим за 20 минут: Сборник рецептов в pdf формате 25 видео рецептов: завтраки, горячие блюда, салаты и десерты Рассчитанное КБЖУ рецептов
  5. Kail

    Скачать  [IDEA-class] Индивидуальность в летних сетах [Ольга Меньшикова]

    Лето - особый сезон , требующий от одежды яркости и удобства. Как совместить эти два качества ? На что обратить свое внимание при покупке или пошиве летней одежды? Как придать индивидуальность таким привычным и незаменимым летним стилям как морской, сафари, этнический? Об этих и других вопросах...
  6. Kail

    Скачать  Журнал-методичка Уход за кожей рук и стоп [Валерия Поляковски]

    Уход за кожей рук и стоп журнал методичка Фавориты топ увлажняющих средств за уходом кожи рук и стоп. Все об отшелушивании гомажи, скрабы, пилинги и даже кислоты. Средства для смягчения кутикулы. Лучшие маски. Чек листы по уходу.
  7. Kail

    Скачать  «Основы ухода за лицом», «Основы макияжа» [Валерия Рыкова]

    Чек-листы «Основы ухода за лицом» и «Основы макияжа» (Валерия Рыкова) «Основы ухода за лицом» — 50 информативных страниц, которые откроют тебе секреты составов уходовой косметики, помогут определить тип кожи и подобрать подходящую косметику, а так же навсегда перестать скупать ненужные маски...
  8. Kail

    Скачать  Macarons [Афина Исаакова]

    Всех желающих научиться готовить классические макарон на итальянской меренге с мякишем внутри добро пожаловать ко мне на Вебинар Программа вебинара 1. Процесс приготовления крышек макарон на итальянской меренге 2. Разбор необходимых ингредиентов и инвентаря 3. Разберём рецепты и технику...
  9. Kail

    Скачать  Закрытый клуб «Отчаянные домохозяйки». Июнь 2019 [Валерия Поляковски]

    Что входит в тему июня: дыхательная практика, типы дыхания, ошибки дыхания, техника правильного дыхания, обзоры косметических средств (Азия, новинки магазина, KayPro (сеты для разных типов волос)), обзоры на средства КОРА и New line (шампуни, бальзамы, маски для волос, гели для душа, интимная...
  10. Kail

    Скачать  Пособие по похудению + Гайд по уходу за телом 2.0 [Валерия Бережная]

    Вы получите: пособие по похудению + Бонус: Гайд по уходу за телом 2.0 + Трекер Что включает в себя данный продукт: Предыстория. Часть №1. Рассказ о том, как я жила, как переживала, как набрала вес С чего начать и как мотивироваться. Часть №2. Как собрать волю в кулак и зачем нужна мотивация...
  11. Kail

    Скачать  Внутри тебя. Тариф За Лерой хоть на край света [Валерия Поляковски]

    На интенсиве мы научимся слушать и слышать свое тело. Откроем двери, которые вы почему-то боялись или не были готовы открыть, будем отвечать на самые удобные и неудобные вопросы, А главное, найдем тот запас энергии, который скрывает наш организм ИЗНУТРИ Девочки, девушки, женщины - все...
  12. Kail

    Скачать  Я есть движение. Тариф Стандарт [Анастасия Леонова]

    Танцевальный практикум «импровизация» - авторская программа «Я есть движение». Здесь объединены танец, танцевально-двигательная и телесная терапия. Паттерны движения, страхи во время движения, состояние тела – все это есть зеркало того, как вы проживаете жизнь. Исследуя тело, направляя его в...
  13. Kail

    Скачать  [ikamisak] Курс по визуалу и мобильной съемке [Камила Исакова]

    Программа курса. Видео - урок «Кто такой визуализатор?» Видео - урок «Как найти и выработать свой уникальный стиль?» Тренды визуала Видео - урок «Основные типы визуала. Правила гармоничного грида» Подкаст «Как менялся визуал за последние 3 года» Разбор ошибок в визуале Видео - урок «Основы...
  14. Kail

    Скачать  Простые десерты. 48 легких рецептов, для которых не надо быть кондитером [Виктория Исакова]

    Поразительные многоэтажные торты — это, конечно, хорошо, но иногда хочется простого человеческого десерта. Срочно. Сейчас. В такой момент не бегите в магазин за печеньем, а откройте эту книгу на странице с рецептом малинового чизкейка. Всего 10 минут — ого! — и перед вами готовый десерт. А если...
  15. Kail

    Скачать  [takecakespb] Мой первый хлеб [Виктория Исакова]

    Курс по приготовлению хлеба для новичков! Обучение проходит в формате чата в Телеграме, куда высылаются видео и теоретические материалы. Участники готовят и присылают в чат фотографии изделий, я подсказываю и помогаю исправить ошибки. Длительность обучения - 4 недели. Основная задача...
  16. Kail

    Скачать  Вебинары по макарон, круассанам и шу [Виктория Исакова]

    3 вебинара: по макарон, круассанам и шу. Вебинар по макарон: готовим врышечки на итальянской меренге и начинки: яблочный пирог, смородина-малина-имбирь, матча-кокос-клубника, эрл грей, лайм-тимьян, бабл гам. Вебинар по круассанам: готовим слоеное тесто, малиновую и фундучную начинку. Вебинар по...
  17. Kail

    Скачать  PRO Движение на 1 месяц [Ольга Кутузова]

    Что будет в курсе и в чем отличие от материалов в свободном доступе? Продуманная структура каждого комплекса, позволяет вам не думать о том, что делать завтра Моя обратная связь на протяжении всего курса, позволит получать развернутые ответы на возникшие вопросы по курсу Чаще всего нет...
  18. Kail

    Скачать  Новое тело Live [leraatop]

    Про что этот курс? Он даст даст вам не просто информацию, а понимание(!), как устроено ВАШЕ ТЕЛО и психика. Вы забудете про боли и дискомфорт в теле. Поработаем со всеми паттернами: Наклоны, подъёмы тяжести, как сидите, как стоите, как встаёте и так далее. Этот курс о философии Natural...
  19. Kail

    Скачать  Несладкая книга. 48 простых рецептов для быстрой, неторопливой и ленивой трапезы [Виктория Исакова]

    О книге Все самое вкусное случается дома. Лучшие пироги, мягчайший хлеб, согревающие супы и даже снеки под сериал. В своей новой книге Виктория Исакова, автор кулинарного блога , рассказывает именно о такой еде: уютной, домашней, неторопливой. Рецепты не потребуют особенных умений и просты в...
  20. Kail

    Скачать  Я есть движение. Тариф Базовый [Анастасия Леонова]

    Программа: Урок 1. Свободное движение. Вводный урок. Теоретический урок. Что есть свободное движение, его связь с эмоциональным состоянием. Танцевально-двигательная и телесная терапия, как основа практикума по импровизации. Урок 2. Дыхание , как первый импульс к движению. Телесная значимость...